Saignement, est-ce normal ?

Bonjour à toute,

voilà j'ai accouché le 1 août et j'ai saigné durant 6 semaines. Ensuite ca s'est stoppé donc super, on peut enfin enlever les protections. 1 semaine après, j'avais un petit peu de sang, là je me suis dit : c'est mon retour de couche. Mais ce qui est bizarre, c'est que j'ai saigné durant 1 semaine vraiment très très peu, style 1 à 2 trainée dans la culotte par jour et rien du tout la nuit. Est-ce un retour de couche ou est-ce parce que j'ai recommencé le sport et l'utérus a un peu bougé ?

Merci de vos commentaires.