spider girl t'es la?? j'ai besoin de toi.

coucou, je crois que tu fais un régime dukan?

j'ai qques questions stp j'ai besoin d'aide?

- première phase de 5 jours, on peut manger que de la viande?
- comment la preparer?
- faut-il dejà commencer par le son d'avoine? (déjà je ne sais ou l'acheter)
- que dois-je faire comme courses pour ses 5 jours d'attaque?

stp si tu peuxm'aider ..... merci.

ps: autres réponses bienvenues... merci