Sport et Grossesse

Salut les filles,

Je lit souvent avec intérêt toutes vos expériences. Or, je n'ai encore rien lu sur le sport pendant le grossesse. Avant de tomber enceinte, je faisais énormément de sport. Maintenant, je continue mais de manière bien plus modérée (3-4h par semaine contre 10h avant, je suis à 22 SA).
Comme le sport fait partie de mon équilibre, je m'inquiète de devoir une fois totalement arrêter.
Merci aux sportives de me dire comment elles ont géré les 4 derniers mois de grossesse !

Bisoux

Mitch2