hello,
il y a une semaine, je me suis fait une entorse à la cheville. Je suis allée à l'hosto, ils m 'ont mis une attelle et m'ont dit que je pouvais marcher avec et que ça passerait.
Le hic, c'est que ça fait une semaine et j'arrive quasi pas à marcher sans béquilles :-(
pourtant j'ai mis du volaren gel (pas super efficace), pris mes médics (dafalgan, algifor ou aspegic),je garde sagement mon attelle, je reste assez tranquille.... et pourtant ça va pas!
En plus,j'ai encore le pied monstre enflé... je finis par me demander si il y a pas autre chose que le doc a pas vu...
personne ne connaît une crème super efficace qui calmerait la douleur et l'enflure?
qu'est-ce qui est mieux comme médic? (je trouve que c'est l'aspegic qui semble le plus efficace)
pfff... le temps passe lentement... et ne me dites pas que je manque de patience!!!
Je suis étonnée qu ils t
Je suis étonnée qu ils t aient pas prescrit du ponstan..
Moi ca a mis du temps à guérir...et poser le pieds sans douleur a été impossible un moment (j avais des béquilles)
As tu pensé à l arnica ou autre homéopathie? Sinon ostéopathe?
"Avant, j'étais une mère parfaite. Mais ça c'était avant d'avoir des enfants." Serial mother ☺
Cataplasme d'argile
Cataplasme d'argile :-)
"Grâce à son action anti-inflammatoire et anti-douleur, l'argile est la meilleure des solutions naturelles pour soulager une entorse. Non seulement elle apaise la douleur, mais elle aide à guérir plus vite en résorbant l'hématome, en empêchant le gonflement et en relançant la circulation.
Appliquez un cataplasme d'argile froide sur la zone concernée. A renouveler dès qu'il devient chaud (au bout de 1 ou 2 heures) et à faire deux à trois fois par jour, jusqu'à guérison complète. Vous pouvez aussi le garder en place tout la nuit, sans trop serrer le bandage pour ne pas entraver la circulation."
Demande à ton médecin ou à
Demande à ton médecin ou à celui vu à l'hosto un bon de physio!
Il faut sûrement juste remettre en place ton articulation, peut-être faire du drainage pour diminuer l'oedème et aider à cicatriser.
Quelques séances peuvent suffire mais plus on attend et plus ça sera long. Je comprends pas pourquoi ils envoie pas plus souvent chez le physio!
mes loulous: Axel, 17.11.2005, Chloé 21.04.2007 et Ema 3.08.2010