Weight watchers

Pas peur de l effet yoyo avec ww? J hésite à le commencer?

Weight Watchers n'est pas tellement un régime. Cela t'apprend à mieux te nourrir!
J'ai commencé WW en mars 2011. J'ai atteint mon objectif de 20kg de perte en nov 2011. Et depuis j'ai perdu encore 2kg. Et comme j'ai acquis de bonnes habitudes, je n'ai rien repris! Mais c'est un combat pour tout la vie. Si je recommence à manger comme avant, je suis sûre que je vais reprendre!

pour garder le post
Mais je peux quand même te dire que les personnes que je connais n'ont pas eu d'effet yoyo. Ou alors, une reprise de poids après quelques années..

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J'ai comme pseudo juillette12 pendant 4 semaines avant de dévoiler mon vrai pseudo

Maman de 2 princesses, 6 et 3 ans.

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merci les filles! c est clair qu il ne faut pas recommencer à manger comme avant !! :) mais ce qui me fait peur c est que la plupart des régimes on perd 10kg et on en reprend 15 !!!?

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