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WW comment on calcule les points?

Soumis par vicky1201 le ven, 2011-07-15 19:02

Bonjour à toutes!
Ca y est, j'ai décidé de me remettre au régime pour perdre les 12 kg qui me restent encore de ma grossesse. Je me remets à WW car 4a avait bien marché pour moi il y a quelques années. Je n'ai pas trop le temps d'aller aux réunions, donc une copine m'a prêté les brochures et tout, mais je ne sais pas comment calculer à combien de points j'ai droit. Ca a changé depuis la dernière fois! Est-ce que quelqu'un peut m'aider? Je mesure 1.60m pour 66kg, j'ai 37 ans et j'allaite encore (mais plus pour longtemps car ma fille a 5.5 mois et je reprend le boulot).
Merci d'avance!

Régimes

Soumis par Sweet-Lady le sam, 2011-07-16 10:02

si tu allaitais pas, le capital journée serait de 29 pps, la réserve hébdo est à 35 pps. Par contre, je ne sais pas comment ça se passe quand on allaite. J'ai entendu parler qu'on doit rajouter 7 pps par jour et surtout il faut jamais manger moins!



Soumis par Tite_Edelweiss le sam, 2011-07-16 11:55

coucou

rajoute 14pp par jour si tu allaites exclusivement ou 7pp par jour si tu allaites partiellement

http://titeedelweiss.canalblog.com/

Soumis par vicky1201 le sam, 2011-07-16 17:00

Merci!
allez, je me lance, objectif -10 kg avant Noël