Je me suis mise sérieusement au régime propoints, en comptant les points hier. Par contre, j'ai l'impression de ne faire que de manger.
Est-ce normal ?
Est-ce qu'on est obligé de prendre tous les points de la journée?
Merci pour votre aide...
Je me suis mise sérieusement au régime propoints, en comptant les points hier. Par contre, j'ai l'impression de ne faire que de manger.
Est-ce normal ?
Est-ce qu'on est obligé de prendre tous les points de la journée?
Merci pour votre aide...
salut alors d'après ce que
salut alors d'après ce que je sais c'est que tu dois prendre en tout cas 29 pts. (d'autre me contredirons si jamais).
en ce qui concerne ton impression, je crois que c'est normal au début. pour ma part je ne dois en aucun cas penser que c'est un régime car tu peux être sur que je vais reprendre du poids. je me dis simplement que j'adapte mon alimentation.
c'est psychologique.
j'espère avoir pu t'aider. bon courage à toi.
venez gagner qques sous ;)
Je mange vraiment assez
Coucou, je suis anti-régime. Mais le ww me semble équilibré car on mange de tout et assez justement. Il y a 15 ans, je voulais à tout pris maigrir et me suis privée durant des années avec l'effet yoyo et mal-être permanent. Jusqu'à ce qu'une diététicienne m'explique comment manger. Depuis, je mange assez (mais jamais trop...), j'ai du plaisir et suis vraiment mince. Je fais juste un peu d'exercice tous les jours. Je bouffe litéralement des légumes, salades. Raisonnablement des féculents, de la viande et du poisson (par contre jamais de saucisse, saucisson, chips, etc. ) et après chaque repas, un carré de chocolat ou un praliné ou un biscuit avec mon café. Je suis heureuse.
coucou oui ton quota
coucou
oui ton quota journalier tu dois le manger dans sa totalité, pour se faire évite les produits light, mange des aliments au logo vert à satiété qui coute plus de pts aussi
la réserve par contre non tu n'es pas obligée de la consommer
http://titeedelweiss.canalblog.com/