WW : qui a la liste alimentaire ?

Voilà j'ai une question....si j'ai le guide des courses et sorties ....que me manque-t-il ?

Peux-t-on trouver la liste alimentaire sur le net ?

Y a t il beaucoup de pages à cette liste alimentaire ?

personne ne peut m'aider ???????????

Tu as tout ce qu'il te faut avec la liste des courses et des sorties

Jamais entendu parlé de la liste alimentaire

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La liste alimentaire c est avec tous les aliments et les points qu ils ont...

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Yes... C est suisse?
Bref peux tu m envoyer ce lien sur mon
Mail car avec iPhone dur dur... Je t envoie par MP
Merci bcp

la liste qui figure sur le lien c'est la liste française, et elle diffère de la liste suisse car on a pas tout à fait les mêmes produits

par contre la listes des courses c'est la liste avec la valeur en points des aliments si jamais ;o)
il n'y a pas de liste des aliments, enfin oui mais ça s'appelle guide des courses

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Donc y aurait pas spécialement besoin de cette liste alimentaire? Ou est elle nécessaire?

Le guide des courses est nécessaire à mon avis

Elle indique la valeur des aliments que tu manges

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http://saperlipopette.romandie.com/get/11353/Liste%20des%20courses%20ww.xls

Suisse, mais je ne sais pas si c'est les propoints?!

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Tout est dans la liste des courses!

Pour garder les liens... Merci!

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Merci... Donc je viens de voir sur le site WW que le guide des courses est a 10.-- et celui des sorties a 10.-- au lieu de 23.-- donc je vais les commander ça me fera 20.-- .

Cela me permettra de commencer gentiment avant les Fêtes et plus sérieusement apres les Fêtes.

Merci Mesdames de votre aide....

Si c'est pas trop cher pour toi je te conseil aussi la calculatrice elle est bien pratique aussi

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j'ai vu la liste alimentaire qui m'a été transmise mais effectivement cela doit être une liste française....

j'ai commandé ce jour le guide des courses et guide des sorties......avec cela je devrai m'en sortir....et pouvoir commencer le WW, n'est-ce pas ?

Oui oui pas de soucis faut juste de faire calculer tes points journaliers et go!!!

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Voilà reçu le livre des courses et des sorties et attaqué ma première semaine....et contente car en 1 semaine j'ai perdu 1 kg........bon maintenant cela va aller plus lentement car quand on a 4 kilos à perdre.......je ne vais pas perdre un kilo chaque semaine !!!!!!!!!!!!!

Mais comme quoi on peut faire qu'avec ces 2 livres pour autant que quelqu'un nous dise notre nombre de PP