Permalien Soumis par capsulecats le ven, 2012-02-24 08:38
Ah dommage que tu sois sur Bienne... On aurait pu faire ensemble !
Et tu as bien raison pour ton anniversaire. Avec WW on peut se faire plaisir, alors n'hésite pas pour ta fête.
-7kg à fin avril ? Oui je l'espère. Il me reste plus de 2 mois...
Pis, me suis pesée ce matin (aie aie aie, je n'aurais pas dû...) et j'ai perdu depuis lundi déjà -700gr, donc tu vois, suis sur le bon chemin. Me reste plus que précisément -6.5 depuis aujourd'hui...
Et toi, comment ?
Moi en WW j'ai vraiment trouvé ce qu'il me faut. Il n'y a pas d'interdiction, donc ca me va bien.
Permalien Soumis par raphi le ven, 2012-02-24 09:33
plus que 6,5 c'est bien! moi encore 12,2!
depuis lundi - 1,2! c'est trop génial! je suis contente! Espérons que ça continue!
oui avec ww je me sens aussi à l'aise, on peut continuer à manger de tout!
on prend aussi les bonnes habitudes pour la suite!
j'espère pouvoir continuer à perdre 1 kg par semaine, idéal!
oui on va continuer à se motiver hein! t'es de quelle région?
allez mnt habillons les enfants et sortons l'aspiro pour un peu d'exercices!
Permalien Soumis par capsulecats le ven, 2012-02-24 14:12
Je suis dans le canton de Vaud, vers Lausanne.
Pour la perte de poids, oui effectivement au début tu perds très vite, moi j'en étais à -1.5 kg par semaine. J'ai perdu, avant de reprendre sérieusement, lundi -10 kg en 3.5 mois.
Maintenant que j'ai repris sérieusement WW lundi, je sais très bien que je ne vais pas perdre aussi vite que le premier but que je m'étais fixé. On verra bien.
Permalien Soumis par raphi le sam, 2012-02-25 22:19
alors on arrive presque au bout de la semaine!
ici journée ski avec les enfants, pommes et the sur les pistes et Mc do après!
donc 11 pts pour vegimac, 4 pour un sundae nature,
et 3 pour un latte macchiato et 7 des points bonus pour les frites piquées aux mimis!
alors ce soir 2 pommes et mandarines! et demain tranquille!
mais sinon tous les matins quelques grammes en moins, joupiii
Permalien Soumis par raphi le dim, 2012-02-26 22:33
un peu de stress pour la balance demain matin!
d'habitude le matin un bon café une petite cigarette, passage aux wc, BALANCE et après le ptit déj!
mais voilà que depuis jeudi matin plus rien, donc imaginez: ballonnementscet tt ce qui va avec!
Donc ce matin prise de macrogol et rebelotte ce soir, j'espère que ça va aller!
Permalien Soumis par raphi le mar, 2012-02-28 20:52
alors bilan de la semaine, moins 1kg! un peu déçue puisque vendredi j'étais à - 1,3 mais c'est ensuivi 3 jours de constipation , donc rien a voir avec malbouffe
je fais super attention à mes 26 points, 5 fruits et légumes par jour et 2 litees par jour!
Moi je m'y suis remise à fond
Moi je m'y suis remise à fond ce lundi.
J'utilise les propoints 1 et j'ai droit à 29pp. Je me suis remise également au vélo d'appartement.
On se tient au courant pour le pointage du lundi.
Bon courage en tous les cas.
Caps
oui bonne idée! pointage du
oui bonne idée! pointage du lundi me plaît! :-)
départ pour moi à 73,5
objectif 69 pour le 16 mars
objektif 60 pour l'été!
courage!
zumba pour moi ce soir!
:-)
Whaou cool Zumba, tu fais où
Whaou cool Zumba, tu fais où ?
Objectif : -7kg d'ici fin avril 2012 (raisonnable, non ?)
Et pk 16 mars ? C'est une date buttoir ?
zumba :-)
bonsoir
oui la zumba à Bienne :-) c'est vraiment super, sauf qu'on se voit 50min ds le miroir! mdr
oui 16 mars c'est mon anniversaire, donc idéal pour se faire un petit cadeau si objectif atteint!
7 kg? ça va se faire jusqu'à fin avril!!!
sinon comment ça se passe?
bonne soirée
Ah dommage que tu sois sur
Ah dommage que tu sois sur Bienne... On aurait pu faire ensemble !
Et tu as bien raison pour ton anniversaire. Avec WW on peut se faire plaisir, alors n'hésite pas pour ta fête.
-7kg à fin avril ? Oui je l'espère. Il me reste plus de 2 mois...
Pis, me suis pesée ce matin (aie aie aie, je n'aurais pas dû...) et j'ai perdu depuis lundi déjà -700gr, donc tu vois, suis sur le bon chemin. Me reste plus que précisément -6.5 depuis aujourd'hui...
Et toi, comment ?
Moi en WW j'ai vraiment trouvé ce qu'il me faut. Il n'y a pas d'interdiction, donc ca me va bien.
super!
plus que 6,5 c'est bien! moi encore 12,2!
depuis lundi - 1,2! c'est trop génial! je suis contente! Espérons que ça continue!
oui avec ww je me sens aussi à l'aise, on peut continuer à manger de tout!
on prend aussi les bonnes habitudes pour la suite!
j'espère pouvoir continuer à perdre 1 kg par semaine, idéal!
oui on va continuer à se motiver hein! t'es de quelle région?
allez mnt habillons les enfants et sortons l'aspiro pour un peu d'exercices!
bises
Je suis dans le canton de
Je suis dans le canton de Vaud, vers Lausanne.
Pour la perte de poids, oui effectivement au début tu perds très vite, moi j'en étais à -1.5 kg par semaine. J'ai perdu, avant de reprendre sérieusement, lundi -10 kg en 3.5 mois.
Maintenant que j'ai repris sérieusement WW lundi, je sais très bien que je ne vais pas perdre aussi vite que le premier but que je m'étais fixé. On verra bien.
En tous les cas, tout de bon pour la suite.
coucou
alors on arrive presque au bout de la semaine!
ici journée ski avec les enfants, pommes et the sur les pistes et Mc do après!
donc 11 pts pour vegimac, 4 pour un sundae nature,
et 3 pour un latte macchiato et 7 des points bonus pour les frites piquées aux mimis!
alors ce soir 2 pommes et mandarines! et demain tranquille!
mais sinon tous les matins quelques grammes en moins, joupiii
bonne nuit
On va y arriver les fille.
On va y arriver les fille. Demain bilan...
Sinon, ben moi aussi ski ce w-end, mais j'ai été raisonnable et j'ai tenu le coup... Youpie...
A demain et bon dimanche !
lundi matin
un peu de stress pour la balance demain matin!
d'habitude le matin un bon café une petite cigarette, passage aux wc, BALANCE et après le ptit déj!
mais voilà que depuis jeudi matin plus rien, donc imaginez: ballonnementscet tt ce qui va avec!
Donc ce matin prise de macrogol et rebelotte ce soir, j'espère que ça va aller!
bonne soirée les filles!
Alors les filles, BILAN
Alors les filles, BILAN !
Pour ma part, -0.6 kg
Il me reste encore 6.5 kg
bilan
alors bilan de la semaine, moins 1kg! un peu déçue puisque vendredi j'étais à - 1,3 mais c'est ensuivi 3 jours de constipation , donc rien a voir avec malbouffe
je fais super attention à mes 26 points, 5 fruits et légumes par jour et 2 litees par jour!
soyons fortes les filles!
et vous comment?
Juste un petit mot
Juste un petit mot d'encouragement. J'ai déjà perdu 24kg avec ww et la j'attaque les 5 derniers mais c'est les plzs dur à perdre
Courage ;o)
qui va aux réunions à Ferney Voltaire?
moi je m'y rends depuis 1 semaine et juste perdu 1/2 kilo mais je m'accroche!!!!!
Objectif: -15 kg