Permalien Soumis par bluelyly le ven, 2007-04-27 11:48
J'ai fait des cours de yoga. Même si c'est pas compatible avec l'haptonomie, j'ai trouvé cela très bien. Ca te permet de te relaxer pendant 1heure, de t'aider à respirer pendant l'accouchement (si vraiment j'y arrive pas avec l'hapto, j'essaierai la façon yoga), à exercer ton périnée et entraîner ton bassin.
J'ai bien aimé en tous cas.
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J'ai fait
J'ai fait des cours de yoga. Même si c'est pas compatible avec l'haptonomie, j'ai trouvé cela très bien. Ca te permet de te relaxer pendant 1heure, de t'aider à respirer pendant l'accouchement (si vraiment j'y arrive pas avec l'hapto, j'essaierai la façon yoga), à exercer ton périnée et entraîner ton bassin.
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Mes récits de naissance:Un accouchement est un acte incroyable (hosto),
Ta douce venue au monde mon bébé (mdn), Ta douce arrivée jolie fleur (mdn) et Ton arrivée sur terre mon bébé bonheur
Maman d'amour de 4 petits soleils nés en 2007, 2009, 2011 et 2013