J'ai commencé depuis le début de la semaine le régime Weight Watcher, c'est la deuxième fois que je le fais (première fois après mon premier accouchement) et je voulais savoir si vous auriez envie qu'on partage des idées de recettes qui ont peu de points... ou qu'on se donne nos menus de la semaine histoire de varié un peu et de ce donner d'autres idées et aussi un peu de motivation !
J'attends vos réponses :-)
Coucou, J'ai aussi commencé
Coucou,
J'ai aussi commencé le régime ww il y a 2 semaines et j'ai déjà perdu 2kg400 c'est aussi la 2ème fois que je le fais je l'avais commencé avant de tomber enceinte (pas longtemps genre 2-3 mois) et maintenant je le recommence.
Pour l'instant je n'ai pas bcp de recettes à te proposer parce que je n'ai pas vraiment fais des recettes ww.
Par contre je ne sais pas comment tu faisais ta sauce à salade avant mais moi maintenant je mets de la moutarde seulement 1cc d'huile (enfin si je fais la salade que pour moi bien sûr) et un peu plus de vinaigre balsamique hummm c'est pas mal du tout.
Autrement j'achète parfois des produits ww à la coop. Si jamais tu aimes le chocolat chaud il y a le caco ww à seulement 0.5 pt par sachet il est pas mal du tout.
Et toi as-tu des petites astuces?
Tu viens de quelle région? Tu vas à quelle séance?
Bon courage pour la suite
(Pas de sujet)
C'est cool tu as déjà bien
C'est cool tu as déjà bien perdue !! ça motive !! moi j'avais perdu env. 8 kg la première fois et là j'aimerais en perdre 10 !!
Je viens du Jura (franches-montagnes) et je vais au réunion à Tramelan et toi ??
Sinon pour les ptites astuces j'en ai pas encore énorme... j'achète aussi les produits à la coop je trouve plus simple :-)
Par contre avant pour le souper c'était grignotage plat froid etc... et là faut que je trouve des trucs à faire de concret car ça part trop vite les points si on a rien de vraiment précis et qu'on tappe n'importe quoi dans le frigo !
Ce que j'aime bien me faire le soir et qu'il n'a vraiment pas beaucoup de points c'est un filet de truite fumé avec 2 toasts j'adore... et le midi c'est les pâtes j'adore ça... c'est cool que c'est a satiété !
J'ai un document Word ou j'ai récolté déjà quelques recettes avec les points si ça t'intéresse donne moi ton mail et je te l'envoi...