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Help les mamans

Soumis par Anonymous (non vérifié) le lun, 2000-05-22 10:37

coucou les mamans
J'ai vraiment besoin de votre aide car je me perds un peu.
Chloè a 5 mois et je commence juste un peu la nourriture. Je souhaite l'habituer à mager facon maison
et petit pot (bien pratique quand meme).Que puije lui faire pouvez vous me donner des recettes et surtout
à quelle dose?
Car elle mange par exemple des carottes elle ne dit rien car elle est adorable mais je vois bien que ce n'est
pa s le nirvana. Surtout les cougettes, les carottes;
Me fait-elle comprendre que je suis vraiment mauvaise cuisinière. Je prend des carottes je les cuits et les mixent
c'est tout, j'oublie peut etre quelque chose ppour que ce soit meilleurs
Merci les mamans
caro

Santé

Soumis par justine le lun, 2000-05-22 23:00

Bonjour Caroline,

Moi, j'ajoutais toujours une goutte d'huile d'olive, ce n'est pas pour le goût, mais c'est pour que les vitamines passent dans le corps. Il faut de la matière grasse, donc du beurre une autre huile ce que tu veux.

Je mixais toujours les légumes avec des pommes de terre, pour qu'il y ait un peu de féculant et que ma fille n'ait pas faim après deux heures. En effet seulement des légumes ne stoppe pas la faim, il faut aussi des sucres lents.

Je te conseil de prendre des légumes de saison, ok c'est vrai avec le choix que nous avons maintenant nous ne savons plus très bien ce qui est vraiment de saison et ce qui ne l'est pas. Mais si tu essayes le fenouil tu verra que ta petite Chloé sera ravie. En effet les bébés aiment ce goût anisé. D'ailleurs à la clinique la conseillère en nutrition m'avait dit de boire des tisanes de fenouil parce que le goût passait dans le lait.

Je fais encore maintenant souvent des épinards parce que Irina adore cela.

Moi je cuisais toujours mes légumes + pomme de terre à la vapeur, puis les mixaient avec l'eau de la cuisson et une goutte d'huile. Puis j'ai ajouter de la viande ou du poisson, puis j'ai remplacé les pdt par des pâtes ou du riz. Bref, j'achetais des petits pots je regardais ce qu'il y avait à l'interieur ( il y a toujours cette fameuse goutte d'huile ) et je copiais, mes plats étaient nettement meilleurs :)

Justine