Alcool et Alaitement

J'allaite ma fille de 10 semaines et je me demandais si je pouvais à l'occasion me permettre un ou deux verres de vin et quand les prendre (juste après la tétée ???). Est-ce que quelqu'un sait combien de temps l'alcool (ou tous les aliments en général) met pour passer dans le lait ???