le masque de grossesse: seulement si on expose notre visage au soleil????

Coucou,

Je suis enceinte de 4 semaines et je pars en vacances en Italie samedi! J'avoue qu'on apprécie quelques fois d'aller sur la plage et de faire une séance de bronzette!!! Mais je suis brune et ai la peau mate et je me questionne sur le masque de grossesse!
Si je n'expose pas mon visage, que je mets de l'écran total, est-ce que je peux kan même faire un peu la larve sur le sable? Ou en fait, même si on expose juste le reste de son corps( pas le visage), on risque le masque de grossesse? je croyais que c'était seulement si on exposait son visage qu'on risquait d'avoir des tâches brunes, c'est le cas? et si on met de l'écran total?
Dites-moi un peu ce qu'il en est pour vous.....
Merci