Bonjour!
Je suis desespérée! Je suis une grande habituée des régimes (je me bats avec les kilos depuis que je suis ados!) et j'ai recommencé un régime (les Weight Watchers) depuis un mois, vu que j'ai arrêté d'allaiter... Mais même si je suis tout à la lettre et que je ne fais pas d'écart, je n'ai rien perdu en un mois d'efforts!!!!! :P Alors que ce régime a toujours marché pour moi avant!!!
J'avais entendu dire que tant qu'on allaitait, c'était impossible de perdre du poids, à cause des hormones. Mais même si j'ai arrêté d'allaiter mi-août, j'ai toujours quelques gouttes de lait qui sortent si je presse un peu. Est-ce à cause de ça que je n'arrive pas à perdre? Faut-il prendre un médicament pour stopper la lactation, ou est-ce que ça va s'arrêter tout seul?
Merci d'avance pour vos conseils, je déprime un peu, car je ne me supporte plus avec tous mes kilos en trop!
Vaviche, maman d'Elisa (9.3.04)
re: perte de poids difficile
Pas de soucis tout est normal, j'ai arrêté d'allaiter mon 3ème il y a 2 mois, j'ai aussi eu des gouttes de lait mais tout ça s'estompe tout seul le temps que ton corps retrouve ces fonctions, car tout ceci est un grand boulversement, donne le temps à ton corps de reprendre sa "routine" d'avant. Quant à ton régime pas de soucis persévère et tu verras que ça suivra, je suis aussi weight watchers car comme toi je me bats avec mes kilos depuis toujours, mais tout vient à point à qui sait attendre..
Bon courage...et donne-moi de tes nouvelles, bisous saxo
Saxo
re: perte de poids difficile
Hello,
Moi je n'ai pas attendu d'arrêter d'allaiter pour reprendre Weight Watchers, mais le programme que je suis me donnait 10 points de plus que la normale en raison de l'allaitement.
Je dois dire que ça s'est super bien passé car j'ai reperdu mes 22 kilos
pris pendant la grossesse.
Le fait de faire le régime pendant mon allaitement n'a rien altéré au niveau de mon lait, Corentin a presque 7 mois et je l'allaite toujours matin et soir.
Je pense que tu ne dois pas te décourager et continuer WW car il paraît que c'est un excellent régime !
Je te souhaite plein de courage et surtout ne déprime pas.
Je sais ce que c'est de ne plus se supporter avec des kilos en trop, il y a 2 ans j'avais dépassé les 100 kg et je suis arrivée à en perdre
env. 40 alors tu dois y arriver aussi.
Tinou maman de Corentin (10.3.2004)
Tinou maman de Corentin (10.3.2004)
re: perte de poids difficile
C'est bizard que tu n'ai rien perdu avec WW...
Es-tu prête dans ta tête car moi si je commence sans vraiment le vouloir et bien j'ai de la peine. J'allaitais encore Maxime le matin et j'ai quand même commencé le WW et j'en suis à ma 6ème semaine et j'ai perdu 4.9kg et en plus en faisant des écarts.
Allez courage et tiens-nous au courant.
PS je vais marcher assez rapidement tous les jours avec bb ça aide super bien...
Nath, maman de Maxime 27.11.03
Nath, maman de Maxime 27.11.03 et Aidan 30.01.06
re: perte de poids difficile
Salut,
je ne pense pas que l'allaitement empêche de maigrir, c'est sûr que c'est une période qui demande bcp d'énergie et on a tendance à grignoter tout le temps, mais ce n'est pas une règle en soi. J'allaite depuis une année et j'ai tout reperdu mes kilos (20) accumulés durant ma grossesse depuis déjà quelques mois, et je mange tout et n'importe quoi (je mange minimum 2 à 3 fois par jour des choses qui devraient faire grossir, par exemple aujourd'hui j'ai mangé en plus de repas normaux, 2 barres de choc Kinder, un grand morceau de vacherin (la glace) et une tartine de nutella, et je fais ça tous les jours, il ne m'arrive pas un jour où je ne mange du choc, biscuits...). Je ne me suis jamais privée depuis la naissance de mon 2ème fils et je n'arrête pas de maigrir, je pense d'ailleurs que l'allaitement y est pour quelque chose, car en temps normal j'aurais pris du poids et je ne peux pas amnger tout ce que je veux, je ne suis pas une adepte des régimes en temps normal, mais je fais quand même un peu attention. Là je suis passée au 34 pour les pantalons et je les perds!!! Tout ça pour dire que nous sommes toutes différentes et que chacune réagit différemment, que ce soit pour l'allaitement, les régimes..., ce qu'il faut c'est trouver le "truc" qui nous convient, et ce n'est pas toujours facile, mais je suis s'ure que tu y arriveras, en tous cas j'ai tjs entendu du bien de ww.
re: perte de poids difficile
Hello,
Je suis une adepte de weight watchers depuis bientôt 2 ans, et ce régime me convient tout à fait car il n'y a pas d'interdits...
J'ai commencé au mois de novembre 2002 une 1ère fois car j'avais dépassé les 100 kg et je ne me supportais plus. J'ai donc commandé le cdrom chez WW à Nyon et m'y suis mise tout de suite. En huit mois, j'ai perdu 33 kg , c'est génial. Il suffit de noter ce que tu manges sur l'ordi. et ça te calcule les points directement. Si tu veux plus de renseignement précis sur la méthode, je reste à ta disposition.
Fin mars cette année, après la naissance de mon fils, je m'y suis remise et j'ai déjà reperdu les 22kg pris pendant ma grossesse, à l'heure actuelle j'en ai perdu 26. Enfin bref au total en moins de 2 ans, j'ai perdu près de 40 kg et tout ça sans jamais avoir faim (la plupart des fruits et légumes sont à volonté !!!
Voilà j'espère que maintenant tu es encore plus motivée.
Je te souhaite bon courage (eh oui, ça reste un régime) ;-)
Biz et A+
Tinou maman de Corentin (10.3.2004)
Tinou maman de Corentin (10.3.2004)
re: perte de poids difficile
Pour ce qui est d'adorer manger on est deux !!! pour moi par contre ça n'est pas pire depuis que j'ai accouché, j'ai toukours été comme ça,
Pour ce qui est des résultats rapides, la 1ère semaine j'avais perdu presque 3 kilos d'un coup, c'était super motivant.
En plus je trouve ce système de CD génial car je ne me vois pas aller aux réunions, me peser devant tout le monde et entendre l'animatrice me dire : ooooooh la vilaine !!! elle a repris 100 g :-(
Enfin bref, c'est pas mon truc quoi !
Biz
Tinou maman de Corentin (10.3.2004)
Tinou maman de Corentin (10.3.2004)
re: perte de poids difficile
Quand tu auras commencé, tu me donneras des nouvelles !
J'espère que ça marchera aussi bien pour toi que pour moi ...
Comment se porte ton petit bout en fait ?
Biz
Tinou maman de Corentin (10.3.2004)
Tinou maman de Corentin (10.3.2004)
re: perte de poids difficile
Je suis contente que Dorian aille bien!
Au sujet des dents, Corentin bave et a des rages de dents depuis qu'il a 2 mois et demi, il a pile 7 mois aujourd'hui et pas une seule petite quenotte à l'horizon !!!
Je lui donne des granules homéopatiques et du gel aux plantes et ça marche très bien. De temps en temps je lui donne un anneau de dentition qui a été préalablement mis au frigo et ça le soulage un peu.
A part ses dents Corentin va très bien, c'est un bébé super facile. et comme tu dis si bien, c'est que du bonheur !!!
Tinou maman de Corentin (10.3.2004)
Tinou maman de Corentin (10.3.2004)
re: perte de poids difficile
Salut Vaviche !
Je suis une maman comme tu dois les détester... ma fille a 5 semaines et j'ai déjà perdu mes 12 kg pris pendant la grossesse, plus aucun jeans ne me résiste et je suis moi même surprise du résultat ! Bref, je n'écris pas ces lignes pour te dégoûter, mais si tu veux perdre du poids, viens t'occuper de ma fille, tu verras, t'as plus le temps de manger et les kg s'envolent !
Trève de plaisanterie... courage à toi, ne te décourage pas, continue tes efforts, un jour ça paie et si je peux me permettre, ce n'est pas sain ni motivant de faire des régimes toute sa vie.. peut-être que tu devrais progressivement adopter une hygiène alimentaire plus saine qui te permettrait de stabiliser ton poids à long terme et d'oublier une fois pour toute tous ces régimes...
Courage, persévère...
re: perte de poids difficile
Salut,
super ! alors pour les courses : 2 tonnes et demi de fruits et légumes, il y en a beaucoup à 0 pt et c'est ça qui te permet de ne pas avoir trop faim ! En gros une fringale et hop une carotte !!!
Par contre depuis la semaine prochaine, le chocolat c'est un carré par jour ! ;-)
Je te souhaite beaucoup de courage et me réjouis de suivre la progression !
A+
Biz
Tinou maman de Corentin (10.3.2004)
Tinou maman de Corentin (10.3.2004)
re: perte de poids difficile
Hello !
De mon côté j'ai accouché il y a environ 2 mois. J'avais pris 21 kg pendant la grossesse... J'ai directement repris WW et il me reste environ 6 kg à perdre. J'allaite mon bébé et je n'ai pas vraiment l'impression de me priver puisqu'on a droit à environ 10 points de plus quand on allaite...
Je tenais également à préciser que WW n'est pas vraiment un régime mais une manière de se nourrir sainement en ne s'interdisant rien. l'année dernière j'avais perdu 12 kg en l'espace de 4 mois...
Bisous à toutes et courage à celle qui commencent WW.
Zazabelle, maman de Valentin né le 12 août 2004
Zazabelle, maman de Valentin né le 12 août 2004