Bonjour,
J'aimerais savoir s'il existe des cours de remise en forme (pris en charge par l'assurance ou non ) , pour les femmes qui viennent d'accoucher.
Quelles sont vos expériences de cours (natation, gym, yoga, relaxation ?) ?
Comment avez-vous fait après le naissance de bébé pour calmer ce mal de dos ?
Notre merveille a 3 mois, malgré les bains chauds, et les massages quotidiens, ce mal de dos persiste, et j'aimerais reprendre un peu d'exercice.
Merci de vos témoignages, vous pouvez aussi me dire (pour les mamans sportives) quand avez-vous repris vos entrainements sportifs , et comment cela s'est-il passé ? Je sens mes muscles tout mou, et j'aimerais pourtant reprendre la course à pied.
