Hello les filles,
Je me lance pour le post 5 car Carou n'est plus venu poster depuis quelques jours... oups, elle vient de poster, lol.
J'espère ne blesser personne, on peut le faire tour à tour, comme il faut assurer le suivi, ça demande du travail, donc partage des tâches au sein des ww...
Que nos kilos s'envolent comme les feuilles au vent.
Motivons-nous ; écrivons nos réussites, nos ras-le-bol, nous sommes toutes là pour un même but, accrochons-nous.
Je vous remercie de tous vos témoignages
Belle journée à vous
Adrenalinette : - 13 kg
Arluna : - 3 kg
Babooc : - 3 kg
Babyblue : - 9,5 kg
Carou : - 4,6 kg
Chocote : - 2,0 kg
Cigogne : - 1,5 kg
Cirta : - 1,9 kg
Diegolette : reprise du programme
Doudounette : - 3,3 kg
Ethana : - 8,2 kg
Ewllanette : -2,2 kg
Féeclochette : - 6,1 kg
Gazoulette : - 8,9 kg
Heidi : - 1,7 kg
Kanou141 : - 5,2 kg
Katinkateam : - 2,8 kg
Lallifan : - 1,5 kg
Liallo : - 1.2 kg
Lulu : - 3,5 kg
Matmae : - 8,4 kg
Mimi1377: - 1,3 kg
Océane : - 2,1 kg
Patoune : - 4 kg
Petitbouchon : début de programme
Rayondesoleil : - 4,6 kg
Tite fleur : - 12,8 kg
Sandrinette : début du programme
Yayoo : - 17,4 kg
Wouahhhh, magnifique tout ça. On continue...
Petit calcul ... 133,7 kg de lâchés à nous toutes ... BRAVO...
hello, moi j'aimerais
hello,
moi j'aimerais reprendre... je vise encore 6kg et après je verrais si c'est assez !
je suis contente parce que je n'ai rien repris depuis que j'ai arrêté !
faut juste que je retrouve la motivation !
WW depuis le 02.06.09 : -6kg le 29.07.09 / -10kg le 25.12.09
2FC en 2009 /Néant en 2010 / Clomid du 21 au 25 décembre 2010-gd le 15 janvier 2011 / Re-Clomid...TG+++ le 11.02.2011 / FC et curetage en urgence le 28.02.2011 / Reprise du clomid mais pause directe/ juillet 2011 reprise du clomid, endomètre pas mûri, implantation pas possible. Prochain cycle cyclacur/ TG +++.... Curetage le bébé avait un problème génétique.
Bb2 s'est installé par surprise, sans traitement !!!
Allez on s'encourage! Je
Allez on s'encourage! Je viens de reprendre aussi et c'est pas toujours facile mais on va y arriver!
Hello, j ai commencé la
Hello, j ai commencé la semaine passée. J ai perdu 2kg200 je suis contente. Merci pour la recap!
Bienvenue aux 2 nouvelles,
Bienvenue aux 2 nouvelles, ça fait du bien de discuter entre filles... En plus vous nous donnez un sacré coup de main pour la perte de poids, du coup j'ai mis à 90kg le prochain objectif, lol...
Bravo à Diegolette pour ta perte de poids, je suis sûre que la motivation va revenir...
Bravo à Ewllanette pour sa perte de poids, super pour le début.
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Merci tite fleur d'avoir
Merci tite fleur d'avoir pris l'initiative du post 5 ! Je l'aurais bien fait mais je commence a 100% la semaine prochaine et j'aurais pas vraiment de temps.....
Féeclochette alias Cahuète
@ tite fleur
merci d'avoir repris le flambeau, c'est bien qu'il y ait un tournus ... en tout cas je ne suis pas fâchée du tout ...
on est une belle équipe, il faut que je revienne vous lire un peu plus souvent pour retrouver ma motiv. J'hésite à m'inscrire aux réunions car seule c'est un trop grand combat ...
Belle soirée à tout le monde et au plaisir de lire vos exploits.
C1-49 J, C2-57 J, C3-34 J, C4-50 J, C5-31J, C6-30J, C7-28J, C8-25J
C9 : Petit Bibou, viendras-tu avec le printemps?
Je te comprends à 100% que
Je te comprends à 100% que seule c'est très très dur! Je ne suis jamais allée aux réunions et pas l'intention de commencer!
J'ai flanché une fois et je reprends gentiment en puisant ma force de tenir dans ce post avec tous les encouragements des unes et des autres!
Allez motivée motivée!
Dites le filles j'ai
Dites le filles j'ai retrouvé ma carte d'adhérente lorsque j'allais aux réunions et il me rete 3 coupons pour les réunions.......vous croyez que je peux encore les réutiliser ? C'étati y a 3 ans !!!!
Féeclochette alias Cahuète
Couc, Merci de tenir le post
Couc,
Merci de tenir le post à jour ;) Ici il y a une grosse baisse de motiv, mais ça va revenir.
Par contre, tu as mis faux pour moi, je ne suis qu'à 2,1kg en moins :( lol
Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;) (3h37 avant le RDV du terme!)
Wouha numéro 5, on tient
Wouha numéro 5, on tient bon les filles, on tient bon!
Pour moi ce sera peser ce soir, mais je me pese à la maison, donc la balance n'est pas la même, il y aura surment une différence!
Surtout que je viens de passer 2 jours catastrophe! j'attend le verdict avec impatience!
Bienvenue aux nouvelles!!!
perso j'ai pas avancé mais je vous lis tjs
J'avance pas tellement mais je limite la casse... pas de prise de poids...
J'ai un dileme, je dois commander une robe de mariée, alors c'est déjà dur de choisir mais maintenant je sais pas en quelle taille la prendre car d'ici 6 mois j'espère bien avoir perdu 10 kg. En même temps si j'y arrive pas faudrait pas qu'elle soit trop petite... mais trop grande ce sera moins beau même si les couturières font des miracles...
*****************************************
OPK / Pas d'ovulation naturelle / résistance à l'insuline
Traitement avec injection puregon / ovitrelle
Essais commencés le 1.12.2010 et j'ai mon bonhomme dans les bras en novembre 2012
*****************************************
BB2 C1 : 28.03.2013 / 52 jours
C2 : 19.05.2013 > TG + 02.08
Wouha bien joué
Wouha bien joué Gazoulette!!!
Tadaaaa!!!! -1.2 kg mais
Tadaaaa!!!! -1.2 kg mais comme dit un peu plus haut je me suis pesé à la maison donc je sais pas ce que ça vaut vraiment! On verra bien la semaine prochaine!!!
Suis quand même contente!!!
Coucou les filles, Pour ma
Coucou les filles,
Pour ma part pas de réunions mais alors je viens souvent sur le post ww...
Tout d'abord bravo pour vos pertes de poids, c'est super, l'objectif est déjà bientôt atteint, lol.
Bienvenue à Patoune et bravo.
@ arluna : désolée, je me suis emmêlée les pinceaux...
@ babooc : pour ta robe de mariage, pas trop de soucis je pense. Pour ma part je l'ai prise dans un magasin spécialisé. Ils n'avaient pas ma taille et du coup ça coûtait moins cher de l'adapter à ma taille que de commander une à ma taille et de devoir de toute façon l'ajuster aussi. Essaye de demander à la vendeuse, mais je pense qu'il n'y aura pas de soucis, que tu perdes 8 ou 10 kg ou moins c'est égal.
Bonne soirée à toutes et surtout bonne semaine.
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
@tite fleur: pas de soucis
@tite fleur: pas de soucis ;)
@gazoulette: super, c'est génial!
@liallo: super aussi! Je ne pense pas qu'il y ait tant de différence que ça ;)
Ici, c'est cata, fatiguée, prises de tête continuelles avec mon homme et pas le moral, donc cata... on verra si j'ai le courage de monter sur la balance vendredi...
Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;) (3h37 avant le RDV du terme!)
ah
ben le voilà ce post, je postais sur l'ancien comme une débilos et je me demandais si tout le monde faisait grève pour la semaine de paques...mdr
alors moi pesée ce soir et -1kg ce qui me fait -9kg500 au total...super contente !!!
adrenalinette (tralala pouette pouette)
adrenalinette (tralala pouette pouette)
Moi j'ai eu la gastro, donc
Moi j'ai eu la gastro, donc presque rien mangé pendant 2 jours.
Adrenalinette super bientôt 10 kg en moins c'est génial.
voui, j'suis remontée à
voui, j'suis remontée à bloc...j'espère que ça continue j'ai encore 2x ça à perdre au moins !!! pffttt
adrenalinette (tralala pouette pouette)
adrenalinette (tralala pouette pouette)
moi c'est pareil, surtout
moi c'est pareil, surtout qu'avec ma grossesse j'ai repris mes 10 kg perdu.
Alors voilà pour ma
Alors voilà pour ma première semaine verdict ce matin: -3kg!!!
Je suis super contente et du coup remontée à bloc! Même si c'est vraiment très très dur.
Pis la semaine qui vient chéri à les vacances alors je vais essayer de faire vraiment très attention. pas envie de reprendre!
Bravo les filles pour vos
Bravo les filles pour vos pertes de poids, c'est super....
Lulu : comment tu as fait pour perdre 3kg en 1 semaine ???
Pour ma part pesée samedi, on verra mais pas l'impression d'avoir beaucoup perdu. Par contre monstre flippe pour les fêtes, grand repas dimanche et lundi... on verra. Là j'essaye d'économiser des points mais pas facile (comme je fais l'ancien système) et vous, vous voyez comment l'approche de Pâques ? Quand j'ai calculé les points pour un lapin de 40gr ça m'a fait monstre flipper, d'habitude j'en mange un bien plus grand alors ça va être dur dur... du coup je me suis pris un mini lapin...
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Ben j'ai rien fait de
Ben j'ai rien fait de spécial si ce n'est bouffé TOUS mes points!
Je ne fais pas vraiment de sport non plus mais j'habite au 3ème étage sans ascenseur et n'ai plus de véhicule. Du coup je marche aussi beaucoup plus.
Pis si j'ai envie d'1 2 ou 3 petits chocolats je me prive pas. Et du coup aussi moins de frustration.
Heu pis je suis aussi sur l'ancien système
Hello les filles, pesée ce
Hello les filles, pesée ce matin, j'en suis à - 10 kg. C'est une belle étape mais par contre je n'ai perdu que 500gr cette semaine et vu le we qui approche... J'ai économisé des points pendant 2 jours (4 points en tout) mais hier j'étais affamée, j'ai pas réussi à économisé plus de points. Et si c'est pour arriver aux repas avec la monstre dalle c'est pas la peine... du coup je m'interdis de me peser entre 2 (oui, je le fais 2-3 fois par semaine mais ne compte que le poids du samedi) et we prochain rebelote avec 3 repas (restau-anni-anni) Voili, voilou pour moi, j'espère juste ne pas prendre de poids... on verra.
Joyeuses Pâques à vous aussi... et courage...
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Bravo à toi! -10 c'est
Bravo à toi! -10 c'est vraiment super
Pis pour cette semaine -0.5 c'est toujours ça de gagner
Heu on s'encourage cette semaine chez nous on a aussi pas mal de gros repas à venir!
hey ben bravo me réjouis
hey ben bravo me réjouis d'atteindre les -10 aussi !!! Tu veux en perdre encore combien ??
Bon week-end de paques et vive les lapins en choc :O)
Féeclochette alias Cahuète
Merci les
Merci les filles...
J'aimerais encore en perdre 3-4 ça serait bien. Bon selon ww mon poids idéal serait à - 10kg encore mais j'ai jamais eu ce poids-là, même à mon mariage alors que j'étais fine... alors là je vise 4 kg de plus qu'à mon mariage, ça serait déjà très bien et surtout ne pas reprendre tous ces kilos...
Joyeuses fêtes...
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Coucou les filles!!!
Je voulais tout d'abord toutes vous féliciter!!! Ca encourage drôlement de vous lire et de vous voir si motivées!!! BRAVO!!!
Je vais vous rejoindre tout soudain (je viens de recevoir toute la doc de WW et je suis en pleine lecture!). J'ai décidé de m'y attaquer lundi....
Mais j'ai une petite question. Je suis grande amatrice de salade en tous genres. Auriez-vous une recette WW de sauce à salade que je puisse préparer en grande quantité pour la semaine et qui puissent être aussi mangé par mes loulous, donc bonne! ;o))
Merci!!!!
Lala05, maman de Morgane, Mathis et Elsa
Lundi
Voilà on est lundi -0.4kg soit un total de - 7.3kg depuis le début. Doucement mais sûrement j'y arriverai.
Courage à toutes et bravo pour vos pertes....
J'ai de la chance comparée à d'autres, pour moi Pâques n'a aucune influance, car pas de lapin pour moi... Suis allergique au chocolat... :-)
Alors les copinautes, bien
Alors les copinautes, bien passé les fêtes ??? Pour ma part dur dur car j'ai économisé des points avant (du coup j'avais faim) et là j'ai encore quelques points à économiser... dur dur dur, surtout que je me suis ruée sur le chocolat, difficile de s'arrêter quand on aime. En plus ma fille a reçu pleins de lapins qui me font de l'oeil à chaque fois que je passe à côté... et là we prochain c'est reparti pour les excès 2 grands repas alors je ne vais pas pouvoir économiser des points encore, trop dur, je pense que le jour du bon repas je vais économiser au max et après on verra.
J'ai tellement peur de reprendre ce que j'ai perdu...
et vous ???
@babyblue : bravo pour ta perte malgré les fêtes, c'est super... Comment on devient allergique au chocolat ???? ça m'intéresse... ;-)
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Moi je veux être allergique
Moi je veux être allergique au chocolat! ça m'arrangerai drôlement! Mais pas pour toujours LOL
Pour moi -300 g donc 1.9 kg
@ Tite Fleur
Hello!
J'y peut rien. Un jour y a 5-6 ans de cà j'ai mangé du choc et à peine une heure après j'avais tout le coprs qui me démangeais. J'ai réessayé quelque temps après avec un autre choc d'une autre marque et rebellotte, grattage de partout.
Depuis je teste de temps en temps, disons 1 fois par an et toujours le même résultat alors je me suis fait une raison... Le chocolat c'est pas pour moi...
@ Cirta: bravo pour ta perte, c'est bien continue comme ca....
bravo les filles !!!
c'est dur dur pendant les fêtes même si on a pas de grosses bouffes prévues. Chez nous on avait mes neveux en vacances mais on a mangé à la maison sans faire trop de chichi à part une fondue un soir ou j'ai presque pas mangé et un jour on a été au zoo et on avait pris les sandwich avec mais...pas pu résister au marchand de glace...
Le reste du weekend j'ai fait des menus normaux mais pour les 4heurs dur dur de pas piquer du choc avec eux et je dois dire que je me suis pas privée DU TOUT...
verdict demain soir... j'espère au moins pas avoir repris, pas grave si j'ai pas perdu... on verra
adrenalinette (tralala pouette pouette)
adrenalinette (tralala pouette pouette)
Ben ici à voir jeudi qui
Ben ici à voir jeudi qui vient!
Avec le dimanche de Paques gros repas et aujourd'hui des amis à diner = gros repas aussi et le choc trop dur d'y résister!
J'ose pas monter sur la balance trop peur d'avoir repris!
Et demain on part en vadrouille donc diner à l'extérieur ça va êttre dur de résister aux bonnes choses!
alors bilan de pâques
coucou les filles,
je suis super contente, à la réunion la balance affichait 1kilo de moins ce qui me fait 10,5 kilos au total !!! youhou!!!
adrenalinette (tralala pouette pouette)
adrenalinette (tralala pouette pouette)
@Adrenalinette: c'est
@Adrenalinette: c'est vraiment super! Bravo!
Ici ben j'ai osé monté sur la balance et le résultat est...... +0.5
Ouf pas trop catastrophique! Bon y avait les vacances donc voilà moins fait attention.
Total -2.5 sur 2 semaine
@ Adrinalinette
Bravo... Félicitations... C'est vraiment cool pour toi et ton courage...
J'espère arriver bientôt aussi à mes moins 10Kg.
Bonne continuation
Bravo Adrénalinette, c'est
Bravo Adrénalinette, c'est super, une belle perte.
Matmae : nickel, même sans ww, tu ne reprends pas, c'est bien.
@ gazoulette et lulu : ça ira mieux après les fêtes, pas facile avec toutes ces tentations.
Pour ma part je suis montée sur la balance ce matin, j'avais super peur car mangé pas mal de chocolat + repas copieux du coup diet après et faim +++ mais résultat plus que satisfaisant... -700 gr, je suis trop contente. Allez les filles, on se motive.
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Rhoo la la la m*** j'ai
Rhoo la la la m*** j'ai repris 700g cette semaine !!!! Vive les lapins en choc !!
Et bravo à vous pour vos belles pertes :O)
Féeclochette alias Cahuète
ah, ces lapins en choc c'est
ah, ces lapins en choc c'est la mort... mais c'est vraiment trop bon... Garde confiance, ça ira mieux la semaine prochaine...
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
ouai faut surtout que je les
ouai faut surtout que je les vire de chez moi car il en reste encore bcp et ça peut plus continuer comme ça .....:O)
Féeclochette alias Cahuète
Comme je te comprends... ici
Comme je te comprends... ici ma puce en a reçu 5 je crois, ils sont tous disposés sur un meuble car elle les trouve trop jolis et elle est toute contente de manger un petit bout de chacun chaque jour.... alors je me retiens vachement de ne pas en croquer un bout quand je passe devant... pourquoi je ne suis pas comme ma fille, un petit bout lui suffit...
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Félicitations à toutes
Félicitations à toutes celles qui ont perdu ;) Ici j'ai fait une tite pause, l'ancien système m'énervait trop. Du coup, j'ai reçu mon paquet, je commence Propoints demain, me réjouis, même si je suis un peu perdue :/
Allez, bonne semaine à toutes!
Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;) (3h37 avant le RDV du terme!)
Je n'ai plus trop osé
Je n'ai plus trop osé écrire... j'ai passé 2 semaines catastrophique!!! J'ai mangé de tout!!!!
Je vais essayer de me reprendre en main!!!!!!!
Yes
Voilà, je suis enfin passée en-dessous de la bar des 90Kg... -0.8kg pour cette semaine soit un perte totale de 8.2kg. Pourvu que ca continue.....
trop cool
Félicication... j'ai vécu ça il y a un peu plus de 1 an... ça fait du bien, non ?... Pour moi ce fut le passage au-dessous des 85 qui m'ont fait un bien fou... plus de mal de genoux, plus de maux de ventre, etc.
Courage pour la suite.
*****************************************
OPK / Pas d'ovulation naturelle / résistance à l'insuline
Traitement avec injection puregon / ovitrelle
Essais commencés le 1.12.2010 et j'ai mon bonhomme dans les bras en novembre 2012
*****************************************
BB2 C1 : 28.03.2013 / 52 jours
C2 : 19.05.2013 > TG + 02.08
Voilà, bientôt au bout de
Voilà, bientôt au bout de ma première journée ;) Par contre, je me pose quand même des questions, on a beaucoup plus de points avec propoints, et on m'avait dit que les aliments avaient pris aussi des points en contrepartie, mais là, j'ai l'impression d'avoir plein de points et de ne pas savoir qu'en faire ;) Il me reste 10,5 pts pour le souper, je ne sais pas trop comment je vais les manger... et je n'ai pas eu une seule fois faim aujourd'hui, je suis bien contente...
Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;) (3h37 avant le RDV du terme!)
manger ses points
Je te conseille de manger tous tes points... si tu sais pas comment il suffit d'ajouter de l'huile dans la sauce à salade ou pour cuire une viande... sinon une petit barre de chocolat pour le plaisir, ou manger un yaourt normal au lieu de light ou boire un coca...
*****************************************
OPK / Pas d'ovulation naturelle / résistance à l'insuline
Traitement avec injection puregon / ovitrelle
Essais commencés le 1.12.2010 et j'ai mon bonhomme dans les bras en novembre 2012
*****************************************
BB2 C1 : 28.03.2013 / 52 jours
C2 : 19.05.2013 > TG + 02.08
Pourquoi je tiens seulement
Pourquoi je tiens seulement 1 semaine? Je n'arrive pas à être motivé c'est fou!!!!
C'est quoi vos trucs pour réussir à tenir le coup et ne pas se jeter à corps perdu dans tout ce qui est chocolat, biscuits ou autre cochonnerie????????
Il faudrait que quelqu'un me cuisine tous les jours! Je suis comme un enfant pour ça! C'est nul! Rhhoooooooo )ç*/%/
Je me lance un groooos coup de gueule!!
Perso
Parso c'est surtout noter ce que je prends et manger tous les points et me faire des plaisirs dans le raisonnable... mais j'ai aussi de la peine à me motiver... il faut se fixer des objectifs... le mien est pour une robe que je dois mettre dans 2 semaines pour un mariage... dans deux kg elle m'ira parfaitement...
*****************************************
OPK / Pas d'ovulation naturelle / résistance à l'insuline
Traitement avec injection puregon / ovitrelle
Essais commencés le 1.12.2010 et j'ai mon bonhomme dans les bras en novembre 2012
*****************************************
BB2 C1 : 28.03.2013 / 52 jours
C2 : 19.05.2013 > TG + 02.08
alors moi semaine caca prout
enfin,ça avait bien commencé et ce weekend j'ai bouffé comme une gorette donc j'ai repris du poids et du coup je me serre la ceinture en mangeant pas tous mes points ces jours même si je sais que c'est faux...
On verra mercredi, je vais resserer la vis sérieusement et faire mon programme juste
adrenalinette (tralala pouette pouette)
adrenalinette (tralala pouette pouette)
Courage
Une mauvaise semaine ça arrive à tout le monde... l'important c'est de reprendre le programme correctement au plus vite... même si ça fait tjs mal au coeur de voir un plus sur la balance... mais le + pris en une semaine est aussi super vite reperdu...
*****************************************
OPK / Pas d'ovulation naturelle / résistance à l'insuline
Traitement avec injection puregon / ovitrelle
Essais commencés le 1.12.2010 et j'ai mon bonhomme dans les bras en novembre 2012
*****************************************
BB2 C1 : 28.03.2013 / 52 jours
C2 : 19.05.2013 > TG + 02.08
Bonjour bonjour, je vous
Bonjour bonjour, je vous rejoins sur la vague des régimeuses WW. J'ai commencé le 1er avril. La première semaine, j'ai perdu 2,1 kg. Je suis ravie, mais c'est vraiment juste le début, parce qu'il m'en reste une trentaine à poser encore. Patience patience, mais j'ai un magnifique objectif au bout: Un petit frère ou une petite soeur pour ma puce de 7 ans. J'ai 35 ans, autant de kilos à perdre, et je voudrais vraiment m'attaquer à une 2ème grossesse avant d'être périmée. Alors hop hop, on y va on y croit. Bonne journée à toutes.
bienvenue à toi katin....
ici aussi 30 kilo à poser pour envisager ensuite une 2ème grossesse. Je me suis fixée 2010 pour perdre un maximum et on verra par la suite si les essai bébé commencent en 2011 ou plus tard pour le moment j'ai pedu 10 kilos depuis mi-janvier
voili voilou, bon courage et hésite pas à poster aussi souvent que tu en as besoin ça fait du bien d'avoir du soutien
adrenalinette (tralala pouette pouette)
adrenalinette (tralala pouette pouette)
cuisse de poulet avec peau
J'ai vu qu'une cuisse de poulet sans peau c'est 7 points, mais qqn sait combien de point si on mange la peau aussi ?
*****************************************
OPK / Pas d'ovulation naturelle / résistance à l'insuline
Traitement avec injection puregon / ovitrelle
Essais commencés le 1.12.2010 et j'ai mon bonhomme dans les bras en novembre 2012
*****************************************
BB2 C1 : 28.03.2013 / 52 jours
C2 : 19.05.2013 > TG + 02.08
Allez adrenalinette, dis-toi
Allez adrenalinette, dis-toi que cette semaine tu auras un moins sur la balance, ça te redonnera du courage.
@Liallo: tu sais, ici aussi c'est difficile pour la motiv, pourtant il ne me reste que 6kg à perdre, mais je crois que c'est le plus dur. Et le soir, ou quand je suis fatiguée, démoralisée ou que je m'ennuie, je ne pense qu'à manger. Du coup, je vais me coucher plus tôt, ou je trouve des trucs pour m'occuper, au boulot je vais faire le tour des bureaux, bref, j'essaie de me changer les idées... je sais que ce sera dur les 3ères semaines pour moi, après mon corps s'habitue et réclame beaucoup, même pour le chocolat (sisi, c'est possible ;) )... et après, il faudra faire gaffe sur le long terme, c'est un peu ça que je crains le plus... mais j'y penserai plus tard lol
@katin: bienvenue à toi aussi, ici aussi, je veux avoir perdu pour le 2e, mais vu que c'est dans minimum une année, je ne prends pas ça comme but, simplement mon bikini ;)
Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;) (3h37 avant le RDV du terme!)
Alors les filles, le post
Alors les filles, le post bouge beaucoup... C'est cool.
Le moral n'est pas trop au top pour quelques unes... heureusement il y en a d'autres pour se soutenir, c'est le but du post d'ailleurs.
@ babooc : je fais l'ancien système alors je ne peux pas te répondre pour le poulet, désolée...
@ katinkateam : bienvenue parmis nous. Bravo pour ta perte de poids, ce n'est qu'un début, je te souhaite vraiment d'atteindre ton objectif.
@ adrénalinette : caca prout c'est le livre que je lis à ma fille, véridique... Pas facile de se retenir, ça ira mieux la semaine prochaine, tu as déjà bien perdu du poids, ça va continuer, j'en suis sûre, garde confiance en toi.
@ arluna : ici pareil, dès que je m'ennuie, que je stresse ou autre j'ai une envie de chocolat, c'est dur de se maîtriser à ce niveau-là... pour moi aussi le long terme me fait très peur, comment manger sans compter, sans avoir trop peur de prendre du poids... pour l'instant je suis assez craintive pour la suite... peur de ne plus me maîtriser...
@ liallo : y a pas de truc. POur ma part je m'autorise un chocolat par jour pour tant de point et je le savoure.... mais c'est dur de ne pas en prendre plus...
@ babyblue : bravo pour ta perte de poids, un beau cap de franchi...
@ matmae : bonne reprise, c'est cool tu as réussi à stabiliser entre 2 c'est super.
Voilà... pour ma part moral mitigé, ça à l'air d'aller mais une envie de chocolat... je vous dit pas... il me reste encore 2-3 kg et j'arrive à mon but mais il me reste encore un tel bidon, c'est terrible. Du coup je pense devoir perdre encore un peu plus pour être bien. Pas le choix que de faire des abdos je pense mais c'est trop dur...
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
bilan
alors les filles je suis hallucinée cette semaine -1kg600 et pourtant j'ai pas fait vraiment à la lettre...
total -12kg100
adrenalinette (tralala pouette pouette)
adrenalinette (tralala pouette pouette)
Bravo adrenalinette et
Bravo adrenalinette et gazoulette pour vos pertes, c'est génial!
Ici, déjà 3 jours de WW Propoints de faits et après 2 jours je me sentais déjà plus légère, on verra le résultat lundi (je veux tenir jusque-là avant de monter sur la balance), mais j'ai l'impression que le nouveau système est bien plus efficace que l'ancien, et je n'ai pas faim, j'ai même de la peine à manger tous mes points...
Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;) (3h37 avant le RDV du terme!)
Ich moins bien que la
Ich moins bien que la semaine dernière, -700 gr. Donc en 2 semaines 2,8kg. Vivement la suite.
[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-...
@ adrénalinette : bravo, tu
@ adrénalinette : bravo, tu fonds comme neige au soleil, c'est super. Vive le printemps...
@ Katinkateam : bravo aussi, c'est super bien 2,8 kg en 2 semaines...
@ arluna : tu penses que le nouveau programme est bien ? Je ne le connais pas. C'est super alors et en plus tu vas perdre les derniers kg, bravo.
Pour ma part je suis très contente de ma perte, il me reste encore 2-3 kg, on verra quand je vais me sentir bien dans mon corps. Aujourd'hui je me suis achetée un petit haut trop chou, que ça fait du bien. Je commence à nouveau à pouvoir mettre mes habits plus petits, c'est cool aussi mais ils sont encore un peu juste alors je garde l'objectif. Ce qui fait du bien aussi ce sont les personnes que je n'ai plus vu qui me disent "mais tu as fondu... " Yes, et surtout je me sens mieux dans mon corps, moins mal aux jambes, moins complexée, cool.
Maintenant commence la dernière phase de perte de poids puis il y aura la stabilisation... et après la suite, comment ne pas reprendre à long terme (j'en suis à mon 3ème régime) voili, voilou...
Je crains de monter sur la balance samedi car j'ai pas l'impression d'avoir perdu et j'ai pas trop fait attention quelques fois, et miam le chocolat.... on verra samedi...
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Enfin
J'ai enfin perdu qqch cette semaine, soit 500gr pour atteindre -3kg. J'ai eu de la peine à me motiver mais maintenant ça va... Par contre, à titre personnel je trouve le nouveau programme plus dur et je perds moins vite... mais je trouve sympa quand même que les choses ont un peu changer. Les nouveautés permettent de refaire le point et de se motiver à mieux vérifier la valeur des aliments que je mange...
Courage à toutes et bravo pour ces pertes...
*****************************************
OPK / Pas d'ovulation naturelle / résistance à l'insuline
Traitement avec injection puregon / ovitrelle
Essais commencés le 1.12.2010 et j'ai mon bonhomme dans les bras en novembre 2012
*****************************************
BB2 C1 : 28.03.2013 / 52 jours
C2 : 19.05.2013 > TG + 02.08
Ici résultat pour la
Ici résultat pour la semaine -1kg
Ce qui fait un total de -3.5
Mais que c'est dur dur de tenir! J'ai souvent envie de craquer
Heureusement que ce post existe!
Bravo à toutes pour vos pertes même minime c'est toujours ça!
Bravo les filles pour vos
Bravo les filles pour vos pertes de poids...
Ici, pesée ce matin, résultat - 600 gr, du coup -11,3 kg en tout... Rââââaaaa, il manque 100 gr pour arriver à 100 kg de perdus.... Allez, on se motive....
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Bienvenue à toi Ethana,
Bienvenue à toi Ethana, Bravo pour ta perte de poids jusqu'à présent. Grâce à toi nous avons franchi la barre des 100 kg perdus à nous toutes... merci. Plein de courage pour la suite, on va y arriver à notre poids désiré...
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Pas grand chose
Voilà on est lundi. Pas grand chose de perdu, bon c'est du moins, mais ca va tout doucement depuis 2 semaines. Donc cette semaine - 0.4kg
Bouh les filles je vous ai
Bouh les filles je vous ai laché mais la j'arrive vraiment pas a concilier ww et boulot à 100% !!!! J'ai rien repris car je fais gaffe mais je vois que chez vous ça descend vite et bien BRAVO !!!
Dès que je suis a nouveau motiv' je vous rejoindrais :O)
Tout de bon pour vous et continuez comme ça
Féeclochette alias Cahuète
Alors voilà, résultat du
Alors voilà, résultat du lundi: -1,3kg... j'aurais pu perdre plus, mais mon week-end a été un peu n'importe quoi avec une grosse crève, beuh... du coup, me suis reprise en main aujourd'hui.
Du coup
D 78
P 60,1
O 56 (à voir)
Bravo à toutes celles qui ont bien perdu, on se motive!
@féeclochette: je te comprends, ici c'est du 120% et certains jours, y'en a marre de faire attention lol... tu verras, prends une pause et ça reviendra! Courage pour le boulot en tout cas...
Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;) (3h37 avant le RDV du terme!)
Ah si jamais pour la récap,
Ah si jamais pour la récap, je ne suis pas à -2,1kg, mais à -2.8kg
Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;) (3h37 avant le RDV du terme!)
Je vous rejoins aussi pour
Je vous rejoins aussi pour moi c est une première je vais commencer weight lundi soir a Echallens on verra ce que ça donne j aimerai perdre 12 kilos
Hello les filles, @ matmae :
Hello les filles,
@ matmae : courage, bonne reprise. C'est pas grave, ça va vite repartir, j'en suis sûre...
@ babyblue : garde confiance, c'est du moins comme tu dis, ça va continuer...
@ ethana : bravo, continue comme ça.
@ feeclochette : pas de reprise c'est déjà bien. Pas facile en bossant à 100% c'est sûr, personnellement je ne pourrais pas...
@ arluna : bravo pour ta perte, nickel, tu fonds comme la neige au soleil... désolée pour l'erreur, je change au plus vite.
@ heidi3078 : Bienvenue parmis nous. Tu es courageuse de faire un régime pendant l'allaitement, pour ma part c'était impossible car j'avais beaucoup trop faim. Je suis sûre que tu vas pouvoir à nouveau prendre soin de toi, pour cela il faut gagner un peu confiance en toi et ça ira. On a tendance à beaucoup s'oublier quand on a des petits trésors...
@ sandrinette : bienvenue parmis nous...
@ gazoulette : bravo pour ta perte de poids, continue comme ça...
Bonne soirée les filles...
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Ne t'inquiète pas, tu n'as
Ne t'inquiète pas, tu n'as pas fait d'erreur, j'ai juste fait une pause avant de reprendre avec Propoints et repris 6oogr entre temps ;)
Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;) (3h37 avant le RDV du terme!)
Bravo les filles! Ici ben
Bravo les filles!
Ici ben malgré la première semaine j'ai du mal à décoller.
Dans la famille y a un très gros truc qui vient de sortir et c'est pas encore terminé. Avant ça me bloquait très certainement pour arriver à perdre.
Et rapport à ce "secret" j'aurais encore une chose à faire avant d'aller vraiment super bien à fond.
Je pense faire une petite pause et reprendre plus tard quand ça sera réglé.
@ matmae : bravo pour ta
@ matmae : bravo pour ta perte continue comme ça...
@ yayoo : bravo pour ta perte, c'est super. Bienvenue parmis nous, tu nous aide vachement à augmenter la perte de poids... merci.
@ lulu : c'est vrai qu'on ne peut pas régler toutes les choses en même temps, d'autant plus que pour perdre du poids il faut se sentir bien. Tout de bon à toi...
bon we à toutes.
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Alors ici je suis trop
Alors ici je suis trop contente. Ce matin la balance affichait -1,5 kg. Du coup j'en suis à -12.8 kg. Je suis à 700 gr de mon objectif. Mais je vais peut-être revoir mon objectif car j'ai encore beaucoup de graisse au niveau du bidon. Malgré toute cette perte j'ai toujours l'impression d'avoir un bidon de femme enceinte.... Alors je vais continuer comme ça et bientôt j'espère ce sera la stabilisation.
Bon we les copinautes...
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
yop yop
pardon les filles, je vous ai pas lâchées mais j'avais honte de moi... mercredi à la séance la balance afficait +800grammes du coup ben merde!!! j'ai repris à fond la gomme jeudi et j'espère que ça va vite redescendre parce qu'il m'en reste encorebien 25 à poser !!! grrrrrr
Allez allez on se motive, mon objectif est d'arriver à -20kilos pour le début de l'été !!! je sais pas si j'y arriverai mais je fais tout pour !!!
adrenalinette (tralala pouette pouette)
adrenalinette (tralala pouette pouette)
Mais ne t'inquiète pas, on
Mais ne t'inquiète pas, on est pas là pour faire des performances mais pour se soutenir. C'est pas grave, ça ira, on se motive et du vas les poser ces kilos avant le début de l'été.... garde confiance...
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
HELPPPPPPPPPPPPPPPPP QUI
HELPPPPPPPPPPPPPPPPP
QUI PEUT ME REMOTIVER POUR MES DERNIERS KILOS.......JE VIENS DE BOUFFER N'IMPORTE QUOI ET J'AI DéJà REPRIS 700G MAIS J'AI TELLEMENT PAS LA MOTIV DE M'Y REMETTRE !!!!
j'AI PLEIN DE BOUQINS DE RECETTES WW ET LE FRIGO PLEIN MAIS ME MANQUE LA MOTIVATION GRRRRRRRRR
Merci d'avance pour votre aide :O)
bon dimanche à toutes
Féeclochette alias Cahuète
Alors
Alors voilà, on est de nouveau lundi et ce matin - 1kg soit une perte totale de -9.5kg en 10 semaines....
C'est cool.....
ca a pas bougé
pour moi ça a pas bougé, c'est un peu frustrant mais en même temps normal vu les repas de fêtes que j'ai eu... je suis déjà bien contente de pas avoir pris...
C'est reparti pour cette semaine...
@féeclochette : je sais pas quelle est la source de démotivation pour toi, moi souvent le manque de motive de cuisiner... alors lance toi pas dans une nouvelle recette, mais fait qqch de simple qui est vite fait... et apèrs occupe-toi avec une activité que tu aimes bien histoire de pas grignotter par ennui.
Et surtout note tout, mets-toi un objectif pour la semaine et pense à la petite robe d'été que tu aimerais mettre... vu que l'été arrive à grand pas...
*****************************************
OPK / Pas d'ovulation naturelle / résistance à l'insuline
Traitement avec injection puregon / ovitrelle
Essais commencés le 1.12.2010 et j'ai mon bonhomme dans les bras en novembre 2012
*****************************************
BB2 C1 : 28.03.2013 / 52 jours
C2 : 19.05.2013 > TG + 02.08
Alors moi ce soir ça sera
Alors moi ce soir ça sera ma première réunion, je me réjouis même si je sais que ça va être dur.
Hello les filles, j'ai envie
Hello les filles,
j'ai envie de commencer ce régime mais j'ai une question es ce que il y a des filles parmis vous qui ne sont jamais allée au réunion et qui font ce régime. Car franchement j'ai pas le temps d'y aller et cela m'embête vraiment de payer pour faire un régime!!!
MErci de vos réponses
@petitbouchon: ici je ne
@petitbouchon: ici je ne vais pas aux réunions, pas les moyens, j'ai juste acheté le guide des courses à 23.- et une copine m'a donné mon nombre de points... en ayant compris le système, tu peux facilement te débrouiller ainsi
@feeclochette: allez, faut pas se décourager, accroche-toi!
Ben ici, seulement -200gr, mauvais week-end... et peu de motiv, je suis assez fatiguée, là je viens de finir de manger, et j'ai une envie de cochonneries beuh...
Bref, je vais essayer de faire mieux cette semaine...
Bonne journée à toutes!
Un tit mecton, Luan, né le 23 octobre 2008 à 04h23 ;) (3h37 avant le RDV du terme!)
Coucou les filles, ça bouge
Coucou les filles,
ça bouge un peu sur ce poste, c'est cool...
@ babyblue : bravo pour ta perte, une bonne moyenne, c'est super, bientôt les 10kg...
@ feeclochette : courage, je ne sais pas quoi te dire pour te motiver mais pense à l'été, à te sentir bien dans ta peau, quand tu seras motivée à nouveau ça sera reparti pour un tour, allez, garde confiance...
@ babooc : pas évident de perdre du poids si on a des fêtes... c'est super que tu n'aies pas pris de poids, cette semaine sera meilleure, courage.
@ Petit bouchon : pour ma part pas de réunions non plus, pas le temps et pas l'envie d'y aller (j'aime pas me peser devant des gens, qu'on commente ma perte ou non de poids, cela ne me motive pas du tout) Du coup une copine m'avait photocopié l'ancien programme (dans mes armoires depuis 1 an) et quand j'étais prête je me suis lancée... je ne fais peut-être pas tout très juste mais j'ai déjà bien perdu alors je me fais confiance, enfin j'essaye. Et il y a aussi beaucoup de réponses sur le net.
@ arluna : c'est déjà bien d'avoir perdu 200gr, ça descend. Pour ma part ça ne descend pas toujours pareil en fonction des semaines, de plus il ne te reste plus beaucoup à perdre... Et comme toi, j'ai trop envie de cochonneries...
Pour ma part je dois dire que j'ai faim.... j'ai jamais eu de sentiment de satiété lors des repas, j'essayais de ne pas trop manger... mais là j'ai vraiment faim, du coup, sur conseil d'une amie je mange du riz à satiété ou autre mais je ne sais pas combien en manger et j'ai quand même toujours faim. La semaine dernière j'ai perdu 1,5 kg mais là c'est pas évident... on verra la suite.
Allez, on se motive les filles...
Est-ce que l'une de vous veut ouvrir un post 6 ? sinon je peux le faire....
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
Merci les filles pour les
Merci les filles pour les infos. J'ai deja la copie du livre avec le nombre de point par aliment!!! Pour le nombre de point j'ai le droit à 23 mais j'ai une copine qui m'a dit qu'elle a le droit a des points supp. par jour mais je sais pas comment faire pour savoir combien!!!
Juste pour ton info,
Juste pour ton info, peut-être le sais-tu déjà mais il y a 2 systèmes, l'ancien et le nouveau.
L'ancien c'était le flexipoints et le nouveau c'est le propoints. Dans le nouveau il y a une réserve hebdomadaire ( les points ne sont pas comptés pareils, avec le nouveau système tu as droit à plus de points qu'avec l'ancien mais les aliments sont comptés différemment ) alors regarde bien sur ton livre ce qui est noté.
Pour ma part je fais l'ancien, j'ai droit à 21 points (pas de réserves sauf si j'économise des points mais économie de max 4 points par jour)
Sinon petites infos :
- il faudrait manger 4 portions de fruits-légumes par jour au min.
- Il faudrait boire 2 litres d'eau.
- Si tu bois un verre d'eau tiède au réveil à jeûn, tu vas bien détoxiquer ton organisme (ça aide aussi à la perte de poids)
- Sinon les points protéines sont plus difficiles à digérer et demandent plus d'énergie à ton corps donc positif pour la perte de poids (éviter de manger que des féculents et des légumes)
- Si tu arrives, se peser une fois par semaine et toujours dans les mêmes conditions.
Bon début à toi alors, si tu as des questions nous sommes là.
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...
ok merci moi j'ai le nouveau
ok merci moi j'ai le nouveau système!!!
ça me paraît peu 23 pts,
ça me paraît peu 23 pts, si je ne me trompe pas, avec les propoints le minimum c'est 29 par jour et 35 de réserve hebdo... mais je me trompe peut-être. Le nouveau système est depuis cette année, je suppose que le bouquin que tu as c'est le guide des courses 2010 (celui que j'ai). Au début de chaque chapitre (sorte d'aliments), tu as un petit récapitulatif des aliments basiques avec les points en fonction des grammes... dans le nouveau système, il y a plusieurs aliments à satiété (tu peux en manger autant que tu veux mais au même repas) pour 7ppts pour les glucides, et 5 pour les protéines. Ces aliments ont leurs points coloriés en vert... bref, si tu as des questions n'hésite pas...
J'ai une petite question vu
J'ai une petite question vu que je viens de commencer pour la première fois WW. On peut vraiment manger tout ce qu'on veut tant qu'on ne dépasse pas les points autorisés ?
Je ne sais pas si j'ai bien
Je ne sais pas si j'ai bien compris ta question, mais tu peux manger tout ce que tu veux tant que tu ne dépasses pas ton nombre de pts journaliers. Et il faut tout compter ce que tu manges. Et si tu fais le nouveau système tu as une réserve sur la semaine de 35ppts pour te faire plaisir (resto ou autre)...
Merci pour la réponse c'est
Merci pour la réponse c'est ce que je voulais savoir.
Par contre pour les aliments à points en vert on peut manger la quantité que l'on veut et les points ne changent pas ?
Oui, tu peux manger à
Oui, tu peux manger à satiété, mais c'est 7 ppts pour les glucides (pâtes, riz, etc) et 5 pour les protéines, et non le nombre de ppts à côté de l'aliment... tu as généralement l'information au début de chaque chapitre, sur le nombre de ppts à satiété.
super semaine pour moi
-1kg700 à la pesée ce soir, je suis très contente surtout que j'avais repris 800 la semaine passée
total -13kilos :)
adrenalinette (tralala pouette pouette)
adrenalinette (tralala pouette pouette)
@Tite Fleur
dis ma belle, faudrait peut-être ouvrir le post 6 t'en pense quoi ?
adrenalinette (tralala pouette pouette)
adrenalinette (tralala pouette pouette)
Adrénalinette : bravo pour
Adrénalinette : bravo pour ta perte de poids, c'est génial. ça avance bien... Je suis d'accord pour le poste et comme apparemment personne n'est motivé à le faire(j'ai posé la question dans ce post un peu plus haut) je vais en refaire un alors....
Une petite louloute de 2007 et une crapouillette de 2013 et deux petites étoiles... Je vous aime mes trésors...