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groupe Dukanette facebook ???

Soumis par pincette le sam, 2010-04-24 17:25

J'ai beau chercher je ne retrouve plus le poste de la copinaute qui a fait un groupe sur facebook pour les nanas qui font Dukan !!!

Je m'y remet lundi alors je me suis dite qu'un peu de soutien ne serait pas du luxe !!!

Régimes

Soumis par titbouchon le sam, 2010-04-24 18:02

m'y suis mise y'a 3 jours... et 0gr perdu =(
mais suis motivée ! meme si un ptit bou d choc ferait pas d mal...

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Soumis par titbouchon le sam, 2010-04-24 20:32

t'as la recette ???
dur la phase d'attaque vivement dans 2 jours... j'ai décidé de faire 5 ! =)

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Soumis par jessv89 le sam, 2010-04-24 20:55

Ouiii tu peux donner la recette?? sa donne vrm envie!
Bisous

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Soumis par florine16 le sam, 2010-04-24 19:30

si jamais c'est le groupe "les Dukanettes de bebe.ch" ...on est très peu et surtout personne ne parle...lol..sauf moi!!!à bientôt!!

Flo

Soumis par titi73 le sam, 2010-04-24 20:36

Est-ce que tu pourrais mettre le lien car moi je ne trouve pas.

Soumis par nolan07 le sam, 2010-04-24 20:37

ici je m y mets dans deux semaine j ai 40 kilos a perdre ca va etre dur. dite moi vous etes inscrite sur le site dunkan? ca me dit bioen mais je trouve cher quand meme...
on pourrai pas faire un petit groupe ici ici pas de FB.

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Soumis par titi73 le sam, 2010-04-24 20:57

Non pas inscrite sur le site j'ai juste acheter le livre. Il y a dejà un groupe ici sur "bébé groupe" en haut à droite mais pas beaucoup de blablabla

Soumis par jessv89 le sam, 2010-04-24 22:58

@chupachups: tu peux aller sur ce site y a plein de recette répertorié par phase que tu fais.

http://www.dukanaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html

Bisous

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Soumis par pincette le dim, 2010-04-25 08:18

alors il n'y a rien à faire, je n'arrive pas à trouver ton groupe sur facebook !!!!

Soumis par titbouchon le dim, 2010-04-25 11:14

v tester ca desuite !!! =)

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Soumis par florine16 le dim, 2010-04-25 11:23

Si jamais le lien pour le groupe facebook...

http://www.facebook.com/#!/group.php?gid=110496832308557&ref=ts

J'espère que vous allez nous trouver!!lol

Soumis par pincette le dim, 2010-04-25 12:34

cool je viens de faire ma demande pour être membre !

Soumis par pincette le jeu, 2010-05-20 12:18

Coucou !

Vous avez laissé tomber les filles ????

Soumis par titbouchon le jeu, 2010-05-20 12:30

moi j'ai arreté j'étais tellement pas bien : maux de tete, crampe estomac etc etc pendant la phase protéine...jai décidé de manger FIT et diminuer les portions et j'arrete les féculents le soir... du coup j'ai déjà perdu 1.5kg et suis mieux !

Ma soeur a aussi eu des crampes au ventre et maux de tete avec Dukan...

COurage pour celles qui continuent !

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Soumis par titi73 le ven, 2010-05-21 16:45

non non moi je continue à fond à fond.......j'ai perdu 6.800kg et toi comment ce passe ton régime?

Soumis par pincette le ven, 2010-05-21 16:56

Cool !!! alors moi j'ai commencé mardi, je suis à fond dedans, pas triché et perdu 2 kilos pour le moment ! mais je sais que les premiers sont les plus faciles !!

Dis, tu te pèses tous les jours ou une fois par semaine ?? et quand as-tu commencé pour avoir déjà perdu autant ??

Soumis par titi73 le ven, 2010-05-21 17:02

2kg Bravo!!!!!!
Moi j'ai commencé le 12 avril et oui je me pèse tout les jours je deviens une accro de la balance....mdr!!!

Je ne sais pas si tu connais ce site il y a de très bonne recette :

http://www.dukanaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html

bonne continuation

Soumis par jessv89 le sam, 2010-05-22 14:51

Toujours a fond aussi! Me pèse pas toujours la d'ailleurs sa fait plusieurs jours hihi! courage à celle qui tiennent!!!!

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Soumis par pincette le sam, 2010-05-22 18:02

Suis super fière de moi !!! Cet apr, anni de mon grand avec gateau et tout et tout !!! Et bien je n'y ai même pas touché !!! mais à 17 h quand tout le monde fut parti .... je me suis faite un bon petit steak tartare !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Soumis par jessv89 le sam, 2010-05-22 22:35

BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!

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