question WW propoints

bonjour les régimeuses WW,

j'aimerais faire du quinoa mais je sais pas comment le comptabiliser en propoints y a pas marqué dans le livret ni dans le guide des courses, est-de que vous savez?
Pis j'aimerais aussi savoir comment on comptabilise les apéricubes si vous savez

merci

Coucou,

Alors c'est pour le Quinoa cru, 1 CS soit 30g = 3pp ou alors 7pp à satiété.

Bises

Sabribri

Maman d'un poussin né le 6 août 2009

Alors si tu me donnes les proteines, les glucides, les lipides et les fibres marqués sur les apericubes, je peux te calculer tout ça à la calculatrice!

j'ai aussi la calculette mais plus l'emballage des apéricubes mdr

@sabrbri: tu as vu ça dans quel livre ?

merci

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Lilypie 2ème anniversaire Ticker

adrenalinette (tralala pouette pouette)

Lilypie Third Birthday tickers

Votre réglette en signature pour les forums et vos emails

Tu peux aller voir là

http://www.nanou-en-mince-et-gourmande.com/rubrique,liste-alimentaire-le...

Bises

Sabribri

Maman d'un poussin né le 6 août 2009