Problème de sommeil de mon bb de 5 mois

Bonjour les Octobrettes !

Je suis nouvelle dans le forum, mais je suis les discussions qui m'intéressent depuis quelques temps. C'est utile d'avoir l'avis des autres mamans parfois !

Voilà mes problèmes avec le sommeil de mon fils :

1. Il ne sait pas s'endormir tout seul. Depuis la naissance de mon loulou, je l'ai habitué à s'endormir en tètant (donc dans mes bras) ou en le bercant. J'ai instauré un petit rituel du dodo depuis qu'il a 3 mois et depuis qu'il dort seul dans sa chambre, il sait quand c'est l'heure de dormir. Il a 5 mois maintenant et il tète pendant 1h pour s'endormir, ce qui est très long quand on rentre du boulot et qu'on va passer une nuit blanche de plus.

2. Il ne fait pas encore ses nuits. Il dort de 20h à 7h environ et se réveil entre 2 et 5 fois par nuit pour manger. J'ai repris le travail depuis un mois et ce n'est pas facile de tenir à ce rythme. J'hésite à remplacer une tété du soir par un biberon au céréal pour le caler un peu.

3. Il fait 3-4 siestes de 10min. environ dans la journée et une de 2h en fin de journée tellement qu'il est fatigué. Je ne pense pas que se soit assez pour son âge. C'est un bébé qui a beaucoup beaucoup d'énergie !

Est-ce que vous avez les mêmes problèmes ? Quelqu'un a des expériences ou des astuces à partager ?
J'ai essayé le bain au calendula de W***da, le baume dodo détente de Pure***iel, remplacer une tété par un biberon la nuit, laissé pleurer un peu (je ne veux pas le laisser pleurer sans rien faire et surtout pas toute la nuit).

Merci d'avance pour votre aide les filles !

Signé : une maman au bord de l'épuisement ;-)

Coucou!
Je suis aoutienne 2010 et juillette 2008 avec une expérience fraiche des histoires de sommeil :-)
Mon avis : je pense que les bains, baumes etc ne serviront à rien. Ni de remplacer une tétée par un biberon. A mon avis ton bébé a besoin de toi pour s'endormir/se rendormir et le problème est là. Il faudrait vérifier quand même s'il mange assez la journée, s'il boit assez pour éliminer une éventuelle faim la nuit.
Je viens de régler ma puce de 7 mois. Elle se réveillait encore 1-2 fois la nuit pour téter (juste par plaisir, c'était évident). Une nuit mon homme l'a grondée, elle a compris et elle dort maintenant toute la nuit.
Essaie, par étapes, de le séparer de toi pour l'endormissement. En apprenant à s'endormir seul tu vas gagner en liberté et lui aussi. Mais le pas est dur à faire car ca ne marche pas forcément en 2-3 jours.
Autre piste : si tu dormais avec ton bébé, tu penses qu'il dormirait mieux la nuit (et toi?). Car bon, à 5 mois c'est sûr qu'ils sont encore petits et que c'est rude de les obliger à dormir seuls...

Salut Camélia !

Merci d'avoir répondu aussi rapidement.

Je pense que tu as raison, le problème vient de ses capacités à s'endormir seul. Il me faut du courage et de la patience pour le lui apprendre car j'ai déjà essayé deux nuits, il a pleuré et au final tout le monde était fatigué. Je ne dors donc pas et dois aller travailler le lendemain. C'est pas facile, mais je suis consciente qu'il faut que je m'y mette.

Par les repas, il mange assez la journée. Je l'ai diversifié à 4 mois (sous conseil du pédiatre) et il boit du lait artificiel mélangé à mon lait maternel pendant mon absence.

Du retour de la maternité à 1 mois, il a dormi dans le même lit que moi ou sur mon torse. A partir de 2 mois il a dormi dans son lit, mais dans ma chambre. Et à 3 mois, je l'ai mis dans son lit mais dans sa chambre cette fois. Et je trouve qu'il dort mieux seul car il a un sommeil léger et n'aime pas trop le bruit.

Comment tu as procédé pour apprendre à ta fille à s'endormir toute seule ? Ca t'a pris combien de temps ?


Frisettes MamanAndCo

* Et maman d'un petit ange parti à 7SA*

Je te conseille le livre "un sommeil paisible et sans pleurs* d'Elizabeth Pantley. Lorsqu'il dort 10 minutes, as-tu essayé de le rendormir? Par rapport à son besoin de succion, peut-être que la lolette pourrait l'aider? Ou essaie de l'enlever gentiment du sein, s'il veut encore être au sein, remet le . Peut-être que tu arriveras à diminuer le temps progressivement de cette manière. Personnellement, je n'ai pas vu de grandes différences par rapport au sommeil avec l'introduction des céréales.

Tu peux essayer de le poser dans son lit avant qu'il ne s'endorme complètement (s'il est d'accord) et de rester à côté de lui un moment.

Bonne continuation!

Coucou Pati!
Je suis en plein dans la même problématique que toi. Ma petite de 5 mois (dans 4 jours) sait s'endormir seule le soir par contre elle se réveille 1a2 fois et la impossible qu'elle se rendorme sans la remettre au sein. J'ai demande conseil et beaucoup lu et finalement il y a 2 théories:
Laisser pleurer bb jusqu'à ce qu'il trouve son sommeil: la première nuit tu attends 30 min, la 2eme tu attends 1h et la 3eme 2h, il parait que le problème est règle en 3 nuit... Bon dur dur de laisser pleurer bb...
La 2 eme théorie c'est de réduire gentiment le volume de repas de nuit, si tu allaites il s'agit de réduire la durée de la tétée et de remettre bb au lit avant qu'il ne dorme et ensuite poser un main sur lui pour le rassurer. Ils disent que c plus facile si papa va calmer bb parce qu'il ne sent pas le lait et bb comprend plus vite ce qui est attendu de lui...

Voila ça c la théorie et je ne sais pas si cela t'aidera. Moi j'ai essaye de réduire la durée de la tétée cette nuit et ma petite n'a trouve le sommeil que après 1 heure!! J'ai de la chance de ne pas travailler encore... Bon courage!!
Dis moi si tu as trouve d'autres théorie ou tuyaux qui marche!!

Léa02 te conseille le livre d'Elisabeth Pantley; moi, je suis plutôt adepte de Challamel et Thirion "Mon enfant dort mal". Ce livre explique le fonctionnement du sommeil et donne des trucs pour apprendre aux enfants à dormir. La méthode est un peu moins douce que celle de Pantley mais, chez nous, elle a fait des miracles!
Pour mon aînée, j'en étais au même stade que toi jusqu'à ce que j'admette enfin que JE ne tenais plus le coup. Avec mon mari, nous avons laissé pleurer notre fille jusqu'à ce qu'elle s'endorme. La première fois, ça a duré une heure; le soir suivant, 1h30; et le troisième soir... 10 minutes. En moins d'une semaine, notre fille a appris à s'endormir. Elle ne s'est plus réveillée pendant la nuit.
Dis comme ça, c'est un peu rude. Nous avons beaucoup expliqué à notre petit bébé le sens de notre démarche et, pour ma part, j'ai lu et relu "Mon enfant dort mal" pour m'ôter tous les scrupules qui me hantaient. Nos enfants suivants ont tous su dormir seuls très vite.

Courage! Lorsque ton fils saura s'endormir seul, ça changera ta vie... et la sienne!

Lilypie de 6 à 18 Ticker Lilypie Fourth Birthday tickers Lilypie Third Birthday tickers Lilypie First Birthday tickers

je te conseille le même livre. ma fille mangeait encore 2x la nuit et se réveillait encore plus souvent, n'avait jamais fait de nuit. J'ai lu le livre, j'ai parlé à ma fille, et je n'ai pas eu besoin de la laisser pleurer. elle ne mange plus la nuit et dort 9h de suite (parfois elle demande la lolette, mais s'endort direct). cela fait 10 jours que j'applique les règles du livre donc je sais que ca va aller de mieux en mieux.
du coup, ma fille ne mange que 4 repas par jour et cela donne un rythme la journée aussi (alors qu'avant, elle mangeait un peu tout le temps et n'importe comment). Elle est la première heureuse de pouvoir avoir un rythme et bien dormir.

courage!

Merci pour vos commentaires et conseils les filles ! Je vais voir lequel des deux livres me convient le mieux.

Hier, mon fils avait rdv chez le pédiatre. Il m'a dit la même chose que vous. Donc le problème n'est pas la nourriture, c'est juste qu'il ne sait pas s'endormir tout seul. Il me dit aussi de le laisser pleurer et que ça doit s'arranger après une semaine. Bon un autre problème c'est qu'il dort sur le ventre uniquement depuis qu'il a 2 mois.

C'est exactement ce que je voulais éviter. J'avais le choix entre supporter les nombreux réveils nocturnes et attendre qu'il fasse ses nuits à son rythme, ou de le laisser pleurer à m'en fendre le coeur et faire l'effort de ne pas dormir pendant une semaine. Dur dur d'être maman... Mon instinct de mère me fait balancer entre les deux. Dans mes deux cultures, ce n'est pas consevable de laisser un bébé pleurer tout seul :-(

J'ai fait l'expérience hier soir. J'ai diminué le temps de la tété et je l'ai posé dans son lit avant qu'il dorme complètement. Il n'a pas aimé, mais a tout de même dormi 6 heures d'affilé (une grande première)! Il s'est réveillé à 2h30 pour téter un peu (oui, je n'ai pas pu résister et préfère ne pas couper d'un coup toute les tétés), a un expédié un cadeau dans sa couche, j'ai dû le changer et il avait les yeux grands ouverts après. J'ai essayé de le rendormir un peu, et je l'ai laissé pleuré environ 10min. Le temps me semblait déjà bien long, donc le laisser une heure de va pas être facile.

A réssayer...


Frisettes MamanAndCo

* Et maman d'un petit ange parti à 7SA*

Hello Pati !

Comme toi, je n'arrive pas à laisser ma fille pleurer, c'est trop dur... c'est comme si on me mettais le coeur en miettes (surtout qu'elle pleure à grandes larmes et ça passe vite aux hurlements) ! Alors, j'ai profité d'une semaine de vacances pour aider ma puce à passer ses nuits. Mais au lieu de la laisser pleurer seule dans son lit, je la prenais dans mes bras et lui mettais son ptit cd de musiques qu'elle aime bien... La 1ère fois, elle ne comprenait pas ce qu'il se passait (elle me regardait d'un air "c'est le matin ou quoi??"), elle n'a quasi pas pleurer mais il m'a fallut 50 min pour la rendormir... puis elle a fait 2 nuits de suite sans se réveiller... puis j'ai à nouveau dû la rendormir dans mes bras + musique pendant 50min... et la nuit d'après, j'ai seulement sa musique, sans la prendre dans les bras, et ça a pris 25 min. Et depuis, elle fait ses nuits !! A part quelques réveils lolettes de temps à autre, mais de plus en plus rarement...
Donc en gros, ça m'a prit 3 nuits (mais pas de suite), avec une technique où elle n'a quasi pas pleuré (sinon mon mari m'aurait supplier de la nourir) et c'était réglé ! J'ai eu de la chance ! :-)

Voili voilou, si ça peut t'aider...

♥ Maman d'une adorable poulette née le 4 octobre 2010 et d'une petite puce née le 22 août 2012 ♥

Ah oui, et j'ai aussi essayé de demander à mon mari de la rendormir lui... comme ça ce serait plus simple car elle ne sentirait pas le lait de sa maman ! Ben... on a essayé 2 fois, et les 2 fois il me l'a amenée au bout de 1-2 min... ;-)

♥ Maman d'une adorable poulette née le 4 octobre 2010 et d'une petite puce née le 22 août 2012 ♥

coucou

est-ce que ton bébé fait sa sieste dans son lit? peut-être que s'il arrive à s'endormir la journée dans le lit, il pourra petit à petit transféré cela aux nuits?

bon courage
et j'espère que tout bientôt tu auras déjà oublier cette étape!

Coucou et bienvenue !

J'ai eu le même problème avec ma dernière (les deux premiers ont dormi seuls sans problème, peut-être que je la couve un peu trop ...je ne sais pas hihi). Elle ne s'endormait que dans mes bras ou dans mon lit avec moi, ou au sein bref....A force de ne plus avoir de "soirées" avec mon chéri, j'ai décidé de l'aider à apprendre à s'endormir.
Je la couche dans SON lit après le petit rituel du coucher (chaque soir le même à la minute près lol) et ce dès les premiers signes de fatigue afin d'éviter qu'elle soit trop nerveuse. Elle joue un petit moment. Depuis quelques jours, elle arrive enfin à faire des roulades et elle n'arrête pas du coup ça retarde un peu l'endormissement hihi. Parfois elle s'endort en 10 min sans pleurer, parfois elle pleure alors je retourne la voir (parfois 2 fois mais aussi parfois 10 fois !!) En fait, j'essaye de ne pas la sortir du lit. Je lui parle, lui remets la sucette, lui fait un calin etc...sans la prendre. Une ou deux fois elle nous a fait une ENORME crise, donc je l'ai calmée dans mes bras mais c'est très rare.
Au début, quand elle ne savait pas s'endormir sans moi, elle pleurait tous les soirs et mon chéri m'a beaucoup aidée.
La pédiatre nous avait conseillé de la laisser pleurer jusqu'à 20 min, mon chéri a voulu essayer un soir et au bout de 5 min j'étais en larmes au salon. Cette solution ne convient ni à moi ni à mon bébé ^^.
Pour les nuits, elle tête aussi encore 2 fois et j'ai l'impression que cela devient des tétées réflexes. J'attends encore quelques semaines avant d'essayer de supprimer ces tétées de nuit. Ca ne me dérange pas tant que ça pour l'instant, je ne travaille pas encore ^^

Pour le dodo sur le ventre, mes deux premiers dormaient aussi sur le ventre. Le premier, j'avais déjà remarqué mais comme c'était déconseillé ben je le mettais sur le dos ou côté jusqu'à environ 5 mois où il se mettait tout seul sur le ventre. La deuxième, du coup je la mettais plus souvent (pendant la sieste, sous surveillance), elle aussi à partir de 5 mois, se mettait toute seule sur le ventre la nuit. Ils dormaient super bien, j'allais pas mettre mon réveil pour aller les retourner 10 fois par nuit. Avec la troisième, c'est différent, elle n'aime pas dormir sur le ventre et ne sait pas mettre sa tête sur le côté. Maintenant qu'elle sait se retourner, une ou deux fois elle s'est endormie sur le ventre mais le nez dans le matelsa :(, du coup, je la retourne !

Tu devrais peut-être demandé à ton mari de t'aider. Des fois, ça marche si le papa est plus zen hihi ^^ Je suis sure que tu vas trouver quelque chose qui convient à ton bébé.....et à toi !

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Heureuse maman de trois enfants :)

Il ne s’est réveillé qu’une fois cette nuit ! Qu’une seule ! Yeahhh !
Il a râlé, pleuré, s’est rendormi, puis encore pleuré et rendormi pour de bon. Je lui ai juste un peu parlé et chantonné dans son lit, bercé un petit peu, sans le faire téter. Ca m’a pris 1h environ. Je pensais que ça allait être plus difficile, vu son caractère.

FeelGood, je trouve génial l’astuce des chansons. J’imagine l’expression de ta fille quand tu as mis le CD et ton mari a l’air de savoir régler les problèmes rapidement ;-)

liimie, je fais pareil pour la sieste. Comme je travail en semaine, ma mère qui le garde devrait continuer la même chose, mais elle craque plus vite que moi.

Ksenia, j'étais aussi en larmes hier soir à l'attendre pleurer. Mon fils dort mieux sur le ventre et sait tourner sa tête, alors je le laisse. Mon mari a malheureusement moins de patience que moi, mais je vais le mettre à contribution ces prochains jours.

Vivement une nuit complète !


Frisettes MamanAndCo

* Et maman d'un petit ange parti à 7SA*

Hello les filles !

Bébé dort mieux depuis une semaine malgré les dents. Il se réveil la plupart du temps entre une et deux fois par nuit. Il fait presque ses nuits et maman aussi ;-) Ca fait du bien de domir quelques heures d'affilées !

@ Bzzz et kitchen : j'ai acheté le livre "Mon enfant dort mal" (J'ai pris celui-ci car il fallait attendre une semaine pour l'autre livre "Un sommeil paisible et sans pleurs"). J'ai lu presque la moitié du livre pour l'instant et je le trouve très intéressant au niveau des explications du sommeil et des besoins des enfants. Par contre, la méthode me semble un peu rude car je pense que lorsqu'on laisse les bébés pleurer comme elles le conseil, ils s'endorment par épuisement plutôt que d'apprendre à s'endormir seul. Mais si ça a fonctionné pour vous, j'en suis contente que vous avez trouvé le façon qui convenait à votre famille.

Je n'ai heureusement pas eu besoin d'appliquer cette méthode. Je l'ai juste laissé pleuré 5 à 10 min. avant d'aller le voir dans son lit, le bercer ou l'allaiter un peu. Je pense qu'il commence à grandir aussi et qu'avec le temps il fera une nuit complète. Mais en attendant quel soulagement de voir le bout du tunel.

A part ça. Est-ce que quelqu'un a déjà essayé l'osthéopathie ? Si oui, pour quels problèmes avez-vous consulté et est-ce que vous avez trouvé efficace ?

Merci d'avance et bonne journée à toute !


Frisettes MamanAndCo

* Et maman d'un petit ange parti à 7SA*

Ici nous sommes allés chez l'ostéo pour les coliques ^^ ça lui a fait un bien fou !! D'ailleurs à chaque fois qu'elle y va, elle dort super bien après !!!!
Pour les livres, j'ai lu "les secrets d'une charmeuse de bébé" de Tracy Hogg qui est plus "en douceur" je trouve. Moi aussi je pense qu'un bébé que l'on laisse pleurer pendant des heures s'endort d'épuisement !

Lilypie Kids Birthday tickers
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Heureuse maman de trois enfants :)

Si tu es sur Genève, je connais une ostéopathe vraiment super (maman elle aussi !!)...

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Heureuse maman de trois enfants :)

Il n'a plus de coliques mais peut-être que ça vaut la peine que je l'emmène pour ses troubles de sommeils et de respiration (qui s'est bcp amélioré).
Ksenia, je préfère un osthéopathe en France voisine car c'est 2x moins cher qu'en Suisse et l'assurance ne rembourse pas. J'ai déménagé de GE depuis peu de temps.
Je vais y réfléchir...je ne sais pas si ça risque de lui faire mal sur le moment...


Frisettes MamanAndCo

* Et maman d'un petit ange parti à 7SA*

dans le livre Mon Enfant dort mal, j'ai pris des pistes mais je n'ai jamais laissé ma fille pleurer. je n'en ai pas eu besoin. le livre m'a encouragée de savoir qu'un enfant d'adapte vite et aussi que lui aussi est heureux quand il a bien dormi.

moi ce sont les rituels qui m'ont aidé. ma puce sait maintenant quand elle va aller dormir, s'endort seule. et elle sait aussi qu'elle est mieux quand elle dort toute la nuit sans se réveiller alors que pendant 5 mois, elle pleurait par habitude, enervement, manque de lolette, etc. et si on arrivait pas à la calmer, elle hurlait pendant un moment. je crois que ni elle, ni nous ses parents, ne voulons que nos nuits se répètent ainsi. la différence est nette au réveil, elle est toute souriante, toute reposée.

alors le livre m'a aidée à avoir une perspective optimiste. au lieu de craindre chaque nuit de ne pas avoir l'occasion de dormir 2h de suite, chaque nuit était une occasion de progresser ensemble vers un but atteignable et apparemment facilement réalisable.

chaque soir, je touche encore du bois pour que cela se passe bien, mais en général, si son endormissement est paisible, la nuit aussi. et c'est récent! il y a un mois, je l'alaitais encore 1-2x la nuit et me levais 5-6x!

courage et bonne continuation à toi!

Merci Safi!
Je pense que je vais en contacter un quand même.
Ca vaudrait la peine d'y aller rien que pour qu'il le détende un peu. J'ai eu une grossesse un peu stressante (fortes et fréquentes contractions dès 4 mois, fatigue du travail,problèmes de couples, mauvais gynéco, accident de voiture à 6 mois de grossesse, quelques semaines avant l'accourchement il y a eu le décès d'une personne très cher dans ma vie, et césarienne programmée alors que je m'étais préparée psychologiquement à un accouchement par voie basse et sans péridurale), mais je sais qu'il y a pire et ce qui compte c'est que bébé et moi sommes en bonne santé. J'ai souvent pensé que peut-être que mon fils est aussi agité à cause de ma grossesse.

Kitchen, c'est vrai que j'avais la même crainte que toi de ne pas pouvoir dormir 2-3h de suite. Je suis contente que tout se passe bien pour toi maintenant :)

Merci pour votre aide !


Frisettes MamanAndCo

* Et maman d'un petit ange parti à 7SA*

Holala Safi, je viens de lire le recit de ton accouchement et j'en ai les larmes aux yeux. Vous avez bcp de courage, toi, ton bb et ton mari. A partir de la cesa, j'ai l'impression de revivre le mien.
Et quand je lis les msg des Octobrettes pendant vos grosseses, je pense encore plus fort a ce bonheur de porter la vie malgre les difficultes passees. Si je devais le revivre, je le ferrai sans hesiter pour avoir mon fils aupres de moi, ce cadeau que Dieu m'a permis d'avoir. J'espere avoir un bb2 (si possible une fille ;) ) d'ici un an.
Ce matin, j'ai pris rdv chez l'osteo pour vendredi prochain. J'ai hate de voir si ca lui ferra du bien. Meme si ca ne marche pas, j'aurais essaye. Je te tiendrai au courant.
Je suis contente d'etre tombe sur ce forum car il y a des personnes vraiment sympas et pretes a aider.
Take care!


Frisettes MamanAndCo

* Et maman d'un petit ange parti à 7SA*

Mon fils avait rdv chez un osteo ce matin. C'etait un peu bizarre a voir... Il m'a dit que bb a des petites tensions dans les jambes et dans le haut du dos, a cause de sa position dans le ventre. Et qu'apres ses manipulations il sera fatigue, puis ca ira peut-etre mieux. On verra si il se sentira bien...
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Frisettes MamanAndCo

* Et maman d'un petit ange parti à 7SA*