combien de temps pour perdre ce ventre ?

je ne voudrai pas te découragée, mais j ai accouché il y a 7 mois et demi et je n es rien perdu! et pourtant j essaie! je fait du 44-42 alors que je faisait un 38 je suis désepérée rien que de me regardé dans le miroire je déprime
donc si quelqu un à des conceils je suis aussi preneuse!

Pareille pour moi j'ai accouché de mon 2ème fin mars et je suis pressée de perdre ces kilos. En attendant je ne peux pas mettre grand chose de mes anciens habits c'est déprimant...surtout quand je me vois dans la glace...pfffffffff
J'suis aussi prenneuse pour des recettes miracles... (parce qu'il me faut au moins ça) !!!

Hello,

Comme je vous comprend, qu'est-ce que j'ai pu déprimer après l'accouchement...

J'avais moi aussi pris environ 22 kilos pendant ma grossesse. J'en ai perdu 10 tout de suite, ensuite 4 sans faire attention (mais en 6 mois) et en allaitant. Et j'ai perdu les 8 derniers en deux mois en suivant un régime ultra strict mais ultra efficace. Résultat, j'ai retrouvé mon poids d'avant grossesse pour le premier anniversaire de ma fille, je suis super contente!

Mais il n'y a pas de recette miracle, il faut de la volonté et un bon régime. Je vous conseille de consulter un médecin pour que ce soit bien équilibré. Et courage, ça en vaut la peine.

Bises à toutes!

Lany

Salut les filles!

Comme je vous comprends trop! Moi aussi je faisais un joli 38 et maintenant je fais du 40-42,la déprime! J'ai dû m'acheté quelques vêtements ( en sanglots!)que j'ai trouvé en solde. Mais j'ai quand même de la chance car ma belle-mère m'offre un programme " spécial post-accouchement" dans un fitness à carouge. Je me réjouis de commencer la semaine prochaine et espère voir ces grosses fesses fondre comme neige au soleil assez rapidement!

salut !
ça fait du bien de vous lire, je me dis que je ne suis pas la seule à déprimer devant mon miroir...J'ai accouché il y a bientôt 5 mois et il me reste 5kilos à perdre. J'ai une amie qui a fait weight watchers avec les cd rom à la maison, elle a perdu 10 kilos...Je pense que dès que j'allaiterai plus je vais essayer ou alors autre régime ! Le plus dur je trouve que c'est le ventre et c'est bientôt l'été, la plage....On s'encourage les filles !

Oufff, moi aussi mon fils il y a 6 mois maitenant et j'e encore 10 kilos de plus... j'e pris 20 kilos pendant la grossesse, c'est dur de se voir comme ça devant le mirroir, et vous maris??? ils disent qqch pour vous kilos de plus???? le mien de fois sorte qq blage... et je deprime beaucoup.

Ben voilà une de plus .... Avant ma grossesse j'avais un joli 38 (voir 36) qui me plaisais et je pouvais TOUT mettre ... Maintenant un 40 ! 20 kilos pendant la grossesse et perdue la moitié ... Du sport ???? Quand on a un bébé à s'occuper c'est pas faciles .... Je vais tester la fameuse soupe et me réjoui des beaux jours pour faire grillades salades ! L'autre jour suis tomber sur des photos de moi lorsque j'ai rencontré mon homme ... Mon dieu quelle canon .... Maintenant j'suis plutôt le boulet !!!!!!! Hihihi ça va je déprime pas trop et mon homme me fais des blagues aussi qui parfois me blessent mais il a aussi pris du bide alors je réplique !
Pis zut ! VIVE LES RONDES ET AU PLACARD LES TAS D'OS !

Stéphanie maman d'une petite Emma née le 19 novembre 2005.

Hello,

Ben pour ma part, j'ai accouché le 29 septembre 2005 et j'ai tout perdu avec l'allaitemen. J'ai allaité six mois exlusivement et maintenant matin et soir.

Pour arriver à mon poids d'avant grossesse il a fallu 5 mois mais j'ai peu remettre mes habits d'avant après 2.5 mois.

Je te conseille Weigt Watchers car il y a deux ans j'ai pris 5 kg et j'ai perdu en deux mois avec ce programme. Tu n'es pas oubligée d'aller au séance. Trouve qqun qui à le CD.

Courage

Il n'y a pas de miracle, il faut BOUGER et manger EQUILIBRE! Ca ne se fait pas tout seul!

Des ballades tout les jours, par n'importe quel temps, de minimum 1 heure, des exercices à la maison (abdo, pilates,...) lorsque bébé dort ou joue a côté de vous.
Manger de tout, beaucoup de fruits et légumes, boire beaucoup (eau ou tisanes), pas de grignotages entre les repas. Surtout ne pas se priver, c'est frustrant et on se rattrape quand le moral n'est pas au beau fixe! Si vraiment on a envie d'un truc cochon et que ce n'est pas le moment, boire de l'eau à la place et bouger!

C'est comme ca que je vis et j'ai très vite récupéré mon poids normal, après mes 2 grossesses. Il me manque encore la fermeté (mon bébé a 7 mois) et c'est pour cela que je vais faire du fitness (pas de cours, seulement les machines).

voici un livre que je n'ai pas lu, mais qui me semble bien intelligent:

Auteur: Caroline Henry
A lire : Maigrir sans régime avec la méthode M.B.O., Dr Martine Balandraux Olivet, Flammarion, 16 E.

Bonne chance!

Je ne sais pas si j'ai le droit de mentionner d'autres sites dans ce forum. J'en visite un de temps en temps qui donne de très bons conseils. Si ca vous intéresse, je peux vous l'indiquer.

Salut Petitlupe,

j'avais 20 kg dans la grosses, et j'ai tout perdu, avec manger normal, sauf je ne manger pas sauvent les biscout etc, mais normal et si j'ai fraiment faim entre les different repas, je vais manger une fruit, et à la même moment,je bois min. 2Litre 1/2 dans la journée. Mais je fait aussi 3 - 4 fois par semaine du sport, le Body Pump, je trouvé une fitness avec une garderie gratuit et la je profite de m'entraine dans la journée, sauvent le matin et l'après midi encore une ballade avec lui, pour min. 1heure.
Mais c'est seulement la passion qui te lassai perdre des poids, ca prendre du temps, et nous sommes tous differentement. Si tu alleite, c'est très important, après quand tu arrêt pour s'arrête aussi avec les choose sucre, ça va aider déjà beaucoup.
bonne chance et te ne stress pas trop, tu as un bébé maintenant :-)
a+

Jea avec Max née le 15.08.2005