modifast

bonjour
quelqu'un a utilisé les substitus de repas Modifast et en ai content?merci pour vos réponses

j'ai utilisée cette méthode pour perdre mes 5 dernier kg!
il faut vraiment le vouloir mais pour moi c'était assez facile car le résultat est très vite là et donc sa motive!

je sais qu'il y'a plusieurs régime dans modifast qu'on peut suivre , mais moi j'ai fais comme sa :

un drink au chocolat le matin
- une crème au choc a midi ou une soupe de modifast
a 16h si j'avais faim je buvais encore un drinck
et le soir je mangeais une soupe ou une crème au choc.

le fait de manger au chocolat ba sa me faisais envi de rien d'autre et sincèrement c'est très très bourratif!
en tout cas moi sa me convenait !
j'ai d'ailleur hate d'accoucher et de le refaire! bon après l'allaitement bien sur .

merci beaucoup pour la réponse rapide, j'ai commencé aujourd'hui et ça va!
a plus

Moi je prend juste un drink choco le soir car je veux pas perdre trop rapidement et deja un par jour je perd 800gr par jour

@petit_ange: et le reste de la journée tu manges normalement ?