Coucou tout le monde,
Je suis dégoûtée j'ai les pieds, mains et mollets gonflent, dans toutes mes chaussures je suis compressée car j'ai les pieds gonflent. Grrrrrrr
Mais qu'est-ce que je peux faire ??? D'accord que nous avons les beaux jours mais quand même il ne fait pas 30 degrés, pourquoi déjà maintenant, pfffff.
Et vous ?
Y'a des bas de contention
Y'a des bas de contention pour les membres inférieurs. J'ai une mauvaise circulation du sang, ça m'aide bcp. C'est aussi prescrit en cas d'oedème.
Faudra juste vérifier la tension en fin de grossesse car c'est dès fois lié. Parles en à ton medecin pour qu'il vérifie et te prescrive éventuellement des bas....
né à la maison
oui si tu as des oedemes il
oui si tu as des oedemes il faut le dire à ton gygy, et juste vérifier que ta tension ne monte pas...
si la tension est ok, à part les bas je ne connais pas d'autres solutions..
courage :-)
après 2 super poupettes en 2004 et 2007,
+++ le 29 septembre 2011 pour notre 3ème bonheur ... un p'tit gars
:-) :-) :-)
Génial vous voulez dire les
Génial vous voulez dire les superbes bas hyper sexy enfin je pense que je ne vais pas y échaper :o) mais si c'est pour mon bien...
Pour degonfler tu pux aussi
Pour degonfler tu pux aussi faire des massages lymphatique et boire du the d'orties?,
Ca c'est si tu fais de a retention d'eau... Pour les oeudemes je sais pas...
Quelques conseils rétention d'eau:
- Hyper important de porter des bas de contension et de bien les mettre le matin au lever, tu peux demander une ordonnance à ton gynéco si tu as une complémentaire c'est remboursé en partie.
- Essaie de surélever tes jambes les plus souvent possible.
- Evite aussi de manger trop salé
- Surveille bien ta tension
- Tu peux aussi te masser les jambes en partant des pieds vers le haut en direction du coeur, ça favorise le retour veineux.
- Il faut éviter les bains de soleil, sauna, hammam et autres trucs chaud, ça vasodilate trop et donc ça augmente la rétention d'eau. Il est aussi conseillé de terminer ta douche par une douche fraîche sur tes jambes (attention pas gelée non plus, car c'est trop violent le contraste). ça permet de resserrer les vaisseaux sanguins...
- Si tu peux surélever le pied de ton lit la nuit ça aide aussi bien.
- Evite aussi de croiser les jambes trop souvent.
Les drainages lymphatique je ne connais pas tellement bien dans le contexte de la grossesse, à voir!
Voilà, j'espère que ça pourra te donner quelques pistes.
Merci Somaby pour tout ces
Merci Somaby pour tout ces conseils, je vais téléphoner demain à mon gygy car c'est de pire en pire.
Coucou ma binomette, j'ai vérifié ma tension il y a 2 semaines il m'avait dit que tout était en ordre, bon en même temps ça peut vite changer. Biz
De rien ;-)
Oui, c'est clair, ça peut très vite changer en cas de problème, mais bon si tu n'as pas d'autres symptômes c'est déjà ça!
Alors? tu dégonfles un peu?
Alors? tu dégonfles un peu? que est ce qui t'aide?
Moi je dis: Vive les bas!
né à la maison