Permalien Soumis par loulou2005 le dim, 2012-04-15 17:26
Merci poupée on se sent moins seule !!! C est con parce qu il y a deux semaines avec le soleil qu on avait je ne mangeais quasi rien et la je grignoterais tout le temps tellement le temps est maussade ! J arrive pas a me dire que dans qq semaines les petites robes vont réapparaître ;-)
Permalien Soumis par MeliMelo05 le dim, 2012-04-15 18:50
Bah moi vite vu, je viens d'avoir mon fils en vacances 11 jours à la maison (il est en école-internat la semaine, là il fait une semaine d'activités à l'internat, il part demain matin.)
Du coup petit-déjeuner tartines, dîner divers mais bien complet, goûter, souper complet, autant dire que j'ai pas approcher ma balance depuis 10 jours, car pour ma part mon corps stock mal la nourriture et moi c'est pas une expression, une plaque de chocolat et j'ai 2 kg de plus sur la balance, donc là je dois bien avoir pris 2-3 voir 4 kilos durant ces 10 jours.
Moi aussi j'attends le retour du beau, j'habite à l'autre bout de la ville donc rien que descendre à pied, ça me fait 2,5 km à pied, plus les autres trajets de la journée en général j'arrive à une moyenne entre 4-5 km à pied par jour, je sais que c'est pas énorme mais c'est mieux que rien.
Et cette semaine ça va être vite vu smoothie le matin, sandwich à midi et rien le soir, je vais essayer de rediminuer les quantités pour arriver comme d'habitude à un seul repas par jour celui de midi (et encore je mange qu'un sandwich + un yoghourt ou un smoothie + un sandwich. Oui je sais c'est de loin pas le régime idéal n'y conseillé, mais c'est comme ça que j'ai perdu plus de 40-45 kg et le seul poids que je reprends 3 kg cet hiver, que j'ai reperdu en 15 jours, donc poids stable malgré la perte rapide et j'ai pourtant commencé ce régime en août 2010, tous le monde me disait que je reprendrais ben non, je suis stabilisée et j'arrive même perdre encore un peu de poids.
Si vous voulez vous marrez, youtube.com / chercher : corde à sauter clip officiel
Mon fils m'a montré hier, j'ai fait la choré dans mon salon ben n'empêche bon exercice mine de rien :) perso d'avoir mon lecteur mp3 sur les oreilles lorsque je sors m'aide à me motiver même si c'est pour de la simple marche donc pourquoi pas quelques exercices en intérieur en attendant le soleil ;)
Maman-solo à 100%, un loustic de 8 ans et demi , enfant différent autiste + ted.
Permalien Soumis par loulou2005 le dim, 2012-04-15 19:45
Merci les filles ça me remotive pour demain matin !
Et merci à mélimélo car effectivement chacune gère sa perte de poids comme elle l entend t si toi avec un repas par jour tu tiens et que tu maîtrises ton poids .c est parfait ! Bravo !
Permalien Soumis par Poupee le dim, 2012-04-15 20:07
MOi aussi je me reprends en main des demain matin fruit midi bol de soupe ou salade soir yaourt ou fruits ça me saoule ces kg faut absolument que j'en perde encore 10-15 jusqu'a mes vacances mi-juillet
Je sais que pas très équilibre mais bon c'est la seule façon ou ça marche bien et vite pour moi et pas de reprise de poids malgré mes écarts énormes de ces 2 dernières semaines
Permalien Soumis par cigogne19 le lun, 2012-04-16 07:45
La semaine de pâques a été catastrophique, heureusement j'avais pas la pesée lundi passé car férier, mais je me suis reprise en main avec mon amie au lieu d'aller marcher nous sommes allées nager et c'était très cool et ça fait un bien fou.
Mais c'est vrai que vivement le soleil c'est meilleur pour l'esprit.
Allez on se motive, on va y arriver à ses foutus kilo.
Go Go Go Go
pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg
Bienvenue au club ! J'ai posé
Bienvenue au club !
J'ai posé un gros lapin (de Pâques) a mon ami Dukan mais des demain je m'y remets ! Le soleil va finir par arriver et le jolies robes avec !!
Ah ça me rassure je me sens
Ah ça me rassure je me sens moins seule LOL
Ici pareil en plus suis
Ici pareil en plus suis malade donc ça aide pas hé mange tt et n'importe quoi
Déprimant grrr bref faudra bien que je me remette
Merci poupée on se sent moins
Merci poupée on se sent moins seule !!! C est con parce qu il y a deux semaines avec le soleil qu on avait je ne mangeais quasi rien et la je grignoterais tout le temps tellement le temps est maussade ! J arrive pas a me dire que dans qq semaines les petites robes vont réapparaître ;-)
Bah moi vite vu, je viens
Bah moi vite vu, je viens d'avoir mon fils en vacances 11 jours à la maison (il est en école-internat la semaine, là il fait une semaine d'activités à l'internat, il part demain matin.)
Du coup petit-déjeuner tartines, dîner divers mais bien complet, goûter, souper complet, autant dire que j'ai pas approcher ma balance depuis 10 jours, car pour ma part mon corps stock mal la nourriture et moi c'est pas une expression, une plaque de chocolat et j'ai 2 kg de plus sur la balance, donc là je dois bien avoir pris 2-3 voir 4 kilos durant ces 10 jours.
Moi aussi j'attends le retour du beau, j'habite à l'autre bout de la ville donc rien que descendre à pied, ça me fait 2,5 km à pied, plus les autres trajets de la journée en général j'arrive à une moyenne entre 4-5 km à pied par jour, je sais que c'est pas énorme mais c'est mieux que rien.
Et cette semaine ça va être vite vu smoothie le matin, sandwich à midi et rien le soir, je vais essayer de rediminuer les quantités pour arriver comme d'habitude à un seul repas par jour celui de midi (et encore je mange qu'un sandwich + un yoghourt ou un smoothie + un sandwich. Oui je sais c'est de loin pas le régime idéal n'y conseillé, mais c'est comme ça que j'ai perdu plus de 40-45 kg et le seul poids que je reprends 3 kg cet hiver, que j'ai reperdu en 15 jours, donc poids stable malgré la perte rapide et j'ai pourtant commencé ce régime en août 2010, tous le monde me disait que je reprendrais ben non, je suis stabilisée et j'arrive même perdre encore un peu de poids.
Si vous voulez vous marrez, youtube.com / chercher : corde à sauter clip officiel
Mon fils m'a montré hier, j'ai fait la choré dans mon salon ben n'empêche bon exercice mine de rien :) perso d'avoir mon lecteur mp3 sur les oreilles lorsque je sors m'aide à me motiver même si c'est pour de la simple marche donc pourquoi pas quelques exercices en intérieur en attendant le soleil ;)
Maman-solo à 100%, un loustic de 8 ans et demi , enfant différent autiste + ted.
Merci les filles ça me
Merci les filles ça me remotive pour demain matin !
Et merci à mélimélo car effectivement chacune gère sa perte de poids comme elle l entend t si toi avec un repas par jour tu tiens et que tu maîtrises ton poids .c est parfait ! Bravo !
MOi aussi je me reprends en
MOi aussi je me reprends en main des demain matin fruit midi bol de soupe ou salade soir yaourt ou fruits ça me saoule ces kg faut absolument que j'en perde encore 10-15 jusqu'a mes vacances mi-juillet
Je sais que pas très équilibre mais bon c'est la seule façon ou ça marche bien et vite pour moi et pas de reprise de poids malgré mes écarts énormes de ces 2 dernières semaines
Bonne reprise poupée courage
Bonne reprise poupée courage on va y arriver ;-)
La semaine de pâques a été
La semaine de pâques a été catastrophique, heureusement j'avais pas la pesée lundi passé car férier, mais je me suis reprise en main avec mon amie au lieu d'aller marcher nous sommes allées nager et c'était très cool et ça fait un bien fou.
Mais c'est vrai que vivement le soleil c'est meilleur pour l'esprit.
Allez on se motive, on va y arriver à ses foutus kilo.
Go Go Go Go
pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg
T as raison cigogne on va les
T as raison cigogne on va les mettre ko nos kilos ;-)