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WW - SAUCE A SALADE, la recette ici!

Soumis par chouquichouqui le mer, 2012-04-18 13:00

Bonjour à toutes, j'avais envie de partager cette recette avec celles qui se cassent un peu le pompon question sauce à salade …

En bref: 4 CS = 1 PP … sauce vraiment bonne (à mon goût bien sûr mais moi, les sauces WW du commerce, je ne les descends pas!!!):

1cc moutarde (0PP)
1CS ketchup light (0PP)
1CS mayonnaise 60% de graisse en moins Thommy Light (2PP)
Sel (Herbamare, Tracomare par ex) (0PP)
Herbes italiennes/Herbes pour sauce à salade Knorr (0PP)
30ml lait ecrémé (0PP)
2-3 CS Vinaigre balsamique ou vinaigre de vin (0PP)
1CS huile d'olive (3PP)
1 orange pressée fraîche (0PP)
2CS crème acidulée 15%MG (1PP)

1échalotte ou ail selon les envies

Mixer tout ça et vous aurez environ 2.5dl de sauce!
4CS=1PP

Voilou!!

Régimes

Soumis par cigogne19 le mer, 2012-04-18 18:52

merci vais l'essayer pour changer de ma vinaigrette... :-)))))

pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg

Soumis par Nayn le mer, 2012-04-18 20:11

Bonne idée!par contre auriez vous une recette pro point qui soit à 0?

Soumis par minko le mer, 2012-04-18 20:13

Poste ... Merci

Soumis par Paty1980 le mer, 2012-04-18 20:22

Pour garder le post merci ;-)

Soumis par lilipucia le mer, 2012-04-18 20:24

merci ça à l'air très bon...

Soumis par catiot le dim, 2012-04-22 21:32

Je mets de la moutarde des herbes à salade italienne du curry du Maggi et du vinaigre vin rouge et au cidre et je mets 1 tombée de lait WW et je vs dit que c est super bon mon mari adore et me fille de 2 ans l aime aussi

Catiot