Coucou, suite aux changements, je reprends la récap et je l'ai mise à jour. J'ajouterai régulièrement les filles qui continuent le "régime sans régime" et supprimerai celles qui ont arrêté. Bon courage à toutes!
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Récap des posts :
http://www.bebe.ch/drupal/node/328160 / Post sur la 1ere récap
http://www.bebe.ch/drupal/node/329344 / Post sur la première semaine
http://www.bebe.ch/drupal/node/328127 / Post sur le début du début lol
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Pseudo : Alexandra72
poids a perdre : entre 6 et 10 kg
jour de pesée : mercredi matin
poids perdu depuis le 8 février 2012 : 1,5 kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : Anna2009
Poids à perdre : 15
Pesée tous les mercredi
Poids perdu depuis le 8 février 2012 :4.9 kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : Babooc
Poids à perdre : 20 kg
Pesée tous les lundis
Poids perdu depuis le 8 février 2012 : 8kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : Calliope7
Poids à perdre : 25
Pesée tous les mercredis
Poids perdu depuis le 8 février 2012 : 300 gr
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : Dragone Girl
Poids à perdre au départ: 12kg
Pesée: une fois par semaine, mais pas de jour fixe
Poids perdu depuis le 1er janvier : 6kg
Et depuis le 8 février: 2kg perdu
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : HCJ_20102011
Poids actuel: 73 kg
Poids désiré: 67 kg
Jour de pesée: mercredi
Poids perdu depuis le 29 avril : 3.1kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : heureuseamour
Poids à perdre : à voir selon ce que la balance va m annoncer je pense env 10kg
Pesée tous les lundis matins
Poids perdu depuis le 8 février 2012 : 3.6kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo :joergy24
poids a perdre : entre 4 et 5 kg
jour de pesée : lundi
poids perdu depuis le 8 février 2012 : 1 kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo :kikou15
Poids à perdre : 15 kg
Poids perdu depuis le 20 juin 2012 :
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : Lena Li
Poids à perdre : 5-6kg
Pesée tous les mercredis
Poids perdu depuis le 8 février 2012 : 6 kg - objectif atteint!!
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : Liallo
Pesée: une fois par semaine, le mercredi
Poids perdu depuis le 16 juin : 15 kg
Poids a perdre depuis le 15 aout : 20 kg
Poids perdu depuis le 15 août : 1.4kg
73.2 kg presque -1 kg!
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo :Mamaman
poids à perdre 15 kg
pesée samedi
Poids perdu depuis le 10 juin 2012 :
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : mitogi
Poids actuel : 69,4
Poids souhaité : 65
Perte depuis 18 mois : 9 kg
Jour de pesée : lundi
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : onvayarriver
Poids le 13 août : 59.5
Objectif : 56
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : Petite Plume
Poids à la mi-août : 74.5 kg
Poids désiré : 66-68 kg
Poids actuel : 70.8 kg
Perte en 3 semaines : 4 kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo pomme17
Poids à perdre 20kg
Objectif -10
Pesée tous les matin
Poids perdu : + 1 kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : Pin7
Poids à perdre : 4 kg (que je traine depuis 2 ans grrrrr)
Pesée tous les lundis matins
Poids perdu depuis le 8 février 2012 :
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : prinza
Poids à perdre : 16 kg
Jour de pesée : dimanche
Poids perdu depuis le 01.06.12 : -3 kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : ptititi
poids a perdre : entre 15 et 20 kg
jour de pesée : pas de jour précis
poids perdu depuis le 1er janvier 2010 : 17 kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : Rackie
Poids à perdre : 4kg
Pesée tous les mardis matin
Poids perdu depuis le 8 février 2012 : 2.9 kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : retrouverdusoleil
Poids à perdre : 25 - 30 kg
Pesée tous les lundis
Poids le 19 avril : 87.7
Poids perdu depuis le 19 avril : 4.6kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : Sab_18
Poids à perdre : 20 kilos
Pesée tous les jeudis
Poids perdu depuis le 8 février 2012 : 4,3 kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : spouksy
Poids à perdre : 5kg
Jour de pesée : ca ne sera surment pas un jours fixe mais 1 fois par semaine
Poids perdu depuis le 24 mai :
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : sunny
Poids à perdre : 7kg
Poids perdu : 1.3kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : vivou
Poids à perdre: entre 15 et 20
Pesée: tout les mercredis
Poids perdu depuis le 8.2: 1,6 kg
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : Wendy12
poids de départ : 66kg
Poids au 28.08.12 : 54kg
Poids au 29.09.2012 : 51.7 -> objectif atteint!!
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Pseudo : Yali
Poids à perdre : 15
Pesée au feeling pour le moment
Poids perdu depuis le 8 février 2012 : 0
Merci! En fait, j'ai juste
Merci! En fait, j'ai juste repris celle de bébé d'amour et je l'ai mise à jour. J'ai changé ton profil, dis-moi si ça te va comme ça, pas de problème :)
Hello
J'me souviens plus si j'avais mis quelque chose... mais bon... je peux me joindre à vous??
Si oui, voici mes infos:
Poids à perdre au départ: 12kg
Pesée: une fois par semaine, mais pas de jour fixe
Poids perdu depuis le 1er janvier (date de prise en main sérieuse, mais sans régime!!!LOL) : 6kg
Et depuis le 8 février: 2kg perdu
Merci
Coucou Dragone girl, bien sur
Coucou Dragone girl, bien sur que tu peux te joindre à nous. Je t'ai ajouté à la récap! Et bravo pour tes kg déjà perdus!
Merci ;-))
Oui, merci... et sans régime... j'ai juste repris le sport un peu plus intensif depuis janvier!!!
Je commençais à devenir un peu trop paresseuse...
Si jamais, pour être un peu plus précise: j'ai perdu 6kg entre le 1er janvier et aujourd'hui, dont 2kg entre le 8 février et aujourd'hui ;-)) C'est pas additionné donc...
J'ai encore 6kg à perdre (dans ma signature!!!)
Tu peux me supprimer je vais
Tu peux me supprimer je vais voir pour ww ou dukan. Sans menu prédéfini j'arrive pas a me tenir.
coucou, j'ai eu une période
coucou, j'ai eu une période ou je faisait plus trop attention, mais maintenant je mis remets, j'en suis toujours à - 1.5kg et je vais m' approcher cette fois:-) merci pour la récap.
FIV en novembre 2004 et resultat un rayon de soleil nommée Emily
essai BB2 depuis juin 2008
TEC en mars 2009 négatif
TEC en septembre 2009 possitif mais FC
TEC en novembre 2011 négatif
on arrête les essais et on profite de notre puce:-)
Régime sans régime ça veut
Régime sans régime ça veut quoi concrètement? Vous essayez de manger moins et mieux?
______
exactement! Tu peux aller
exactement! Tu peux aller voir les 1ers posts (listés au début). On essaie de manger plus sainement, moins et mieux, et pour celles qui sont motivées, de faire un peu de sport. Bref, essayer de faire un rééquilibrage alimentaire plus qu'un régime, sans trop de frustrations pour pouvoir tenir sur le long terme. Si tu veux te joindre à nous, dis-moi et je te mettrai dans la récap
Non ça joue pas besoin de
Non ça joue pas besoin de perdre de kilos en ce moment, mais je trouve intéressant votre concept :-) J'aime pas trop les régimes contraignants et souvent peu efficaces à long terme, voire même dangereux pour la santé.
Je vous encourage toutes! :-) Je pense que ce que vous faites est le meilleur des régimes ;-)
______
je peux me joindre à vous ?
Je me présente :
J'ai accouché en octobre et il me reste 5kg à perdre, depuis octobre ! J'ai pas envie que ces kg s'installe définitivement et surtout mon ventre est juste affreux....
Donc poids à perdre : 5kg
Jour de pesée : en principe mardi matin
Poids perdu depuis février : zéro :o(((((
Mes objectifs :
- moins de grignotage, surtout moins de biscuits et de chocolat
- plus de fruits et de légumes
- jogging au moins 2x par semaine
Coucou, bien sur que tu peux
Coucou, bien sur que tu peux te joindre à nous! Je t'ai ajouté à la récap. Bon courage pour le régime et bienvenue parmi nous :)
Renseigne-toi, ils les
Renseigne-toi, ils les prennent assez tôt. Je me rappelle plus, peut-être c'était 9 mois?? C'est vrai qu'il faut se motiver au début, c'est pas évident. Mais franchement après tu te sens bien et fière de toi, et moi ça me motive à y retourner :)
Je suis là aussi ....
Et j'arrête toujours les sucreries "demain" :o(((((((
Je me suis trouvée un cours de Zumba pas loin, je vais essayer de commencer cette semaine si mon Zomme veut bien rentrer du boulot à une heure convenable de temps en temps. Parce que vu ma motivation pour être raisonnable au niveau bouffe, y faut vraiment que je me mette au sport !
Sinon, pesée demain matin (la semaine passée : rien perdu)
Courage les filles et bonne soirée !
Rien perdu non plus cette
Rien perdu non plus cette semaine :(
Allez, je me joins à vous les
Allez, je me joins à vous les filles.. c'est bientôt l'été et il faut que je perde 4 kg.. J'ai repris le sport depuis hier..;)
J'ai mal partout, mais que ça fait du bien...:) J'étais qq de plutôt sportive, mais depuis la naissance à ma princesse,................. c'est le vide..:)
Alors:
poids a perdre : entre 4 et 5 kg
jour de pesée : lundi
poids perdu depuis le 8 février 2012 : 1 kg
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"Une novembrette devenue octobrette"
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Je t'ai rajouté à la récap,
Je t'ai rajouté à la récap, bienvenue!!
pesée du jour
Voilà, alors moins 500g au compteur....
c'est mieux que rien, mais sachant que mon poids varie facilement de 1kg d'un jour à l'autre => c'est rien, mais ça va au moins dans le bon sens :o)))
Bravo! effectivement c'est
Bravo! effectivement c'est toujours ça de pris... ou plutôt de perdu ;)
Alors pour moi...
Les 2KG que j'avais perdu, je les ai repris... et reperdu...
NON, je ne pers pas espoir... je vais y'arriver...
Mais on dirait que passer un certain âge les kilos ne veulent plus partir!!!LOL
Pour ma part, je fais du volleyball depuis plusieurs années... et je continue...
Je serais partante pour un cours de Zumba pas trop cher, mais le soir, car la journée c'est soit je suis avec mon loustik, soit je bosse...
Rassure-toi, moi aussi je
Rassure-toi, moi aussi je craque souvent (trop souvent même ces temps). Mais vu qu'on ne fait pas vraiment de régime, c'est sur qu'on ne voit pas de changements spectaculaires d'une semaine à l'autre. Mais moi ça fait depuis juillet de l'année passée que je fais attention à ce que je mange et j'ai quand même perdu 6 kg comme ça. Donc ça paie quand même, mais faut pas être trop pressée.
Et faire des écarts de temps en temps c'est normal et je pense même que c'est ce qui nous aide à tenir!
Ah suis super contente ce
Ah suis super contente ce matin j'ai perdu 700 gr.! j'en suis à presque à 3kg. maintenant va falloir que je fasse attention à ne pas les reprendre et à stabiliser tout ça.
youhouu
pesée de ce matin : 59kg900 ;o))))) youppie c'est moins que 60 !!!!
Mais j'ai mangé plein de cochonneries aujourd'hui...pas bien du tout...
Bilan : moins 1kg
Bonne semaine, les filles
Bravo! ça fait 1kg en tout ou
Bravo! ça fait 1kg en tout ou 1.5? C'est juste pour la récap, merci
1kg en tout
1kg en tout
Bravo les filles! Moi je
Bravo les filles! Moi je stagne... Des fois 200gr de moins, des fois 200gr de plus, pourtant je fais bien attention et mange pas beaucoup.
Bonjour, je peux me joindre à
Bonjour, je peux me joindre à vous de manière "bizarre" ?
Je m explique :
Je ne vais pas me peser (pas de balance) mais vais manger mieux et tous les 2 jours séance de power plate :0)
Je ne sais pas combien de temps ça va durer car 1x (bientot je l espère) bébé installé bah plus de power plate pour moi...
Le top du most du top serait de perdre 15kg mais déjà en perdre moins me ferait du bien ;0)
Bref redites-moi si je ne rendre pas "dans le cadre" de ce poste/groupe...
Bien sûr que tu peux nous
Bien sûr que tu peux nous rejoindre! Par contre, je ne t'inscris pas dans la récap, vu que tu ne comptes pas les kg perdus. Mais je te souhaite bon courage, tu verras, ça motive de venir commenter ici ce qu'on perds... ou pas ;)
D'accord ça joue :o) En effet
D'accord ça joue :o)
En effet je ne vais pas compter mais parfois chez des amis ou chez des membres de ma famille je fait vite un petit passage par la case balance ^^
Vui ça me motivera et de voir cette liste je me dit que je ne suis pas la seule et que la case "régime strict" n'a pas besoin d'être prise pour perdre de manière durable du poids
Moi aussi, j'ai un peu
Moi aussi, j'ai un peu reperdu! Ce matin j'étais à mon poids le plus bas depuis ma 1ere grossesse youhouhou! Va falloir stabiliser tout ça. Bon c'est un peu faussé parce que j'ai mal à l'estomac et plus très faim ni très envie de manger. C'est plus facile du coup...
coucou...ben moi je vous
coucou...
ben moi je vous re-rejoint car après 3 mois de grossesse malheureusement bébé a rejoint les anges.
alors
Pseudo : spouksy
Poids à perdre : 5kg
Jour de pesée : ca ne sera surment pas un jours fixe mais 1 fois par semaine
Poids perdu depuis le 24 mai :
Oh je suis vraiment désolée
Oh je suis vraiment désolée pour toi! Je t'envoie tout mon courage pour traverser cette épreuve...
Je te rajoute à la récap
merci c'est gentil... et
merci c'est gentil...
et merci pour la récap
Coucou, Est-ce que je peux
Coucou,
Est-ce que je peux aussi me joindre à vous ?
poids a perdre : entre 15 et 20 kg
jour de pesée : pas de jour précis
poids perdu depuis le 1er janvier 2010 : 17 kg
Merci beaucoup et très beau travail pour la récap !
Bien sûr, je t'ai ajouté à la
Bien sûr, je t'ai ajouté à la récap. T'as déjà perdu 17kg?! Bravo, c'est génial! T'arrives à tenir aussi longtemps sur la durée? Pour moi c'est le plus difficile, je fais attention à ce que je mange depuis l'été passé, mais c'est pas toujours évident, des fois j'ai la motivation qui baisse et c'est difficile ensuite de la retrouver. Là, c'est l'approche de l'été qui me motive :)
Si je peux vous rejoindre
Si je peux vous rejoindre c'est volontiers...
J'étais sous le poste de Pincette, mais y'a plus rien depuis un moment
Poids actuel : 69,4
Poids souhaité : 65
Perte depuis 18 mois : 9 kg
Jour de pesée : lundi
Rajouté! ;)
Rajouté! ;)
Oui Rackie j'ai la motivation
Oui Rackie j'ai la motivation :)
Il faut que je la trouve car en perdant encore du poids je pourrais montrer à mon gygy que je suis très très motivée à avoir une FIV ! J'ai trouvé une application sur mon téléphone et grâce à ça j'arrive à gérer ce que je mange tous les jours. La seule contrainte c'est que je dois tout noter et quelques fois certaines personnes trouvent trop compliqué. Mais honnêtement jusqu'à maintenant je ne me suis privée de rien (chocolat, sucreries, ...) et je perds ! Donc je pense que c'est super efficace. Mais bon là vu que ca fait longtemps que je fais, je stagne un peu. Je vais essayer d'être un peu plus sévère pour reprendre la perte. On verra bien si ca marche.
J'espère aussi que tu perdras les kilos que tu veux. Le fait de se soutenir ca aide aussi pas mal dans la motivation :)
Ah ben je te souhaite bonne
Ah ben je te souhaite bonne chance pour la FIV! Ta gynéco va bien voir que tu es hyper motivée vu le poids que tu as déjà perdu! En tout cas encore toutes mes félicitations.
C'est quoi comme appli? Moi je cherche un truc pour me motiver justement. Ces temps, je sais plus quoi manger. J'ai une inflammation de l'estomac, et un docteur me dit d'éviter les féculents et un autre les crudités et fruits. Donc ça laisse pas beaucoup de possibilités
re, l'applic s'appelle
re,
l'applic s'appelle comptes calories. Il y a une base de donnée ou tu peux sois choisir ce qui est déjà dedans, soit rentrer toi même les indications que tu trouves derrière chaque paquet.
J'ai pas osé me pesé. Hier
J'ai pas osé me pesé.
Hier fondue bourguignone et ce midi grillage bien arrosée..... Je me pèserai lundi prochain
y a t'il encore une petite place pour moi?
bonjour,
j'aimerais bien me joindre à vous. Je pèse actuellement 72 kg et j aimerais perdre 6 à 9 kg.
Coucou, t'ai ajouté à la
Coucou, t'ai ajouté à la récap!
waw un post motivant!!! mais
waw un post motivant!!! mais perdre du poids sans régime? comment? moi aussi je veux :) enfin peut être supprimer le grignotage... les 4h avec les enfants :O)
Voilà en pleine période d
Voilà en pleine période d examens (qu'elle idée de faire un brevet avec 2 jeunes enfants ;-p), j ai un peu deserté le post bilan depuis février -3.6 kg je suis heureuse mais ces derniers temps avec les révisions ça stagne un peu...
Allez on y croit objectif -10 déjà 1/3 de fait :-)
Merci pour la recap!
Bravo pour ta motivation!
Bravo pour ta motivation! L'important je crois est de se sentir bien dans ses habits, peu importe ce que dit la balance. Si tu recommences le sport, c'est normal que ta balance ne bouge pas, tu prends du muscle et perds de la graisse, et comme le muscle pèse plus lourd, ben tu ne remarques pas la différence sur la balance, mais dans tes habits oui! Continue comme ça c'est cool!
Moi je maigris un peu, puis reprends un peu. C'est pour ça que je ne poste plus mes kg perdus sur ce post, parce que ça varie pas mal ces temps. J'ai toujours mes petits soucis de digestion, je dois prendre des médicaments, donc pas top pour faire du régime. En gros, je ne dois plus manger de crudités ni de fruits crus, alors que je m'y étais mise sérieusement dans le but de maigrir. Mais bon, c'est temporaire, dans une dizaine de jours ça devrait être rentré dans l'ordre... Enfin j'espère
oh là là.....
Là je stagne depuis 2 semaines..... bon je prends rien c'est déjà ça..... comment faire pour perdre plus ?
Ben si les autres ont des
Ben si les autres ont des tuyaux, je suis preneuse. Je stagne aussi... et en plus je viens de manger une glace arrgghhh!!
Coucou
justement je m'y suis mise et je savais pas qu'il y avait un post sur le sujet...
Je veux bien m'inscrire :-)
pseudo: liloucha
perte désirée : 16kg
Poids perdu depuis 1 avril: 8.5kg
Pesée: le lundi matin
- A vendre Parc Brevi Royal comme neuf,
Je veux bien me joindre à
Je veux bien me joindre à vous
J'ai accoucher en janvier 2011 et j'avais environ 15 kilo perdre. J'aime pas faire de régime mais j'essaye de faire attention à ce que je mange et j'ai pu enfin me remettre au sport (aquagym et pilate) depuis 3 mois (j'ai pas pu plus tôt à cause d'une hernie ombilicale que j'ai du opéré janvier 2012) donc voilà je me pèse pas souvent (sa me déprime) mais je pense que j'ai perdu un petit peut de bidon
Hello, voilà tu es ajoutée à
Hello, voilà tu es ajoutée à la récap!
Rien à voir avec le poids
Rien à voir avec le poids...
Je vais probablement aussi devoir me faire opéré d'une hernie ombilicale suite à ma grossesse.... Es-tu contente du résultat ? J'avais un joli ventre avant et là j'ai vraiment du mal....
Et avant l'opération avais-tu des soucis de digestion ? Chez moi c'est pas top et souvent mal au ventre :o( Le gynéco m'a dit que ça pouvait être lié...on verra ce que dit le chirurgien.
Courage à toi pour cette perte de poids !
Coucou, je vous rassure les
Coucou, je vous rassure les filles, moi non plus ca bouge plus trop !! En effet l'été avec les grillades c'est horrible !!
Moi j'essaie de m'y remettre à fond dès cette semaine. Allez on se motive mutuellement :)
Pour le petit déj, je suis comme Rackie, j'ai souvent pas le temps et en prime je préfère garder des calories pour le diner et le souper. Mais évidement je suis bien consciente que ce n'est pas bon du tout. C'est pourquoi ce matin j'ai déjeuné :)
Coucou :-) Alors, cette fois
Coucou :-)
Alors, cette fois c'est la bonne !
Je me joins donc à vous.
Poids à perdre : 16 kg
Jour de pesée : dimanche
Poids perdu depuis le 01.06.12 : -3 kg
Et j'ai une très grande motivation....j'ai des problèmes d'hypertension et le poids n'arrange rien ; comme on aimerait mettre en route BB2 d'ici la fin de l'année, il serait judicieux que j'aie perdu du poids avant, afin de m'éviter des complications durant la grossesse ;-)
J'ai vu que certaines d'entre vous ont déjà bien perdu : BRAVO !
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Prinza
Maman de 3 enfants merveilleux :-)
Je t'ai ajouté à la récap.
Je t'ai ajouté à la récap. Bravo pour ta motivation :)
pffff
Je déprime, rien ne bouge par ici. Pourtant, j'ai l'impression de manger plutôt correctement :o((((((
Salut les régimeuses. Je vais
Salut les régimeuses. Je vais abandonner la récap ces 2 prochaines semaines. Vais partir en vacances et déconnecter de bb.ch et du régime ;). J'espère que je ne prendrai pas trop pendant ces vacances, mais j'ai aussi l'intention de me faire plaisir et ne pas faire l'impasse sur les glaces et autres, mais tout en restant un peu raisonnable quand même! Bel été à toutes et bon courage pour celles qui continuent le régime
Merci de m'avoir rajouté à la
Merci de m'avoir rajouté à la récap ;-)
Et bonnes vacances :-))
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Prinza
Maman de 3 enfants merveilleux :-)
Bonjour! Étant nouvelle
Bonjour!
Étant nouvelle j'aibpas tout suivit!
Comment faites vous pour perdre du poid sans régime???
Arrêt pilule octobre 2012
C1: 34j
C2: 29j
C3: 26j
C4: 27j
C5: 26j
C6: nonnnn je veux pas mes vilaines!!!!!!!
C6: 20.02.2013 TG positif!!! Accroche toi!!!!!!!! <3 <3
Bonjour!Étant nouvelle j'ai
Bonjour!
Étant nouvelle j'ai pas tout suivit!
Comment faites vous pour perdre du poid sans régime???
Arrêt pilule octobre 2012
C1: 34j
C2: 29j
C3: 26j
C4: 27j
C5: 26j
C6: nonnnn je veux pas mes vilaines!!!!!!!
C6: 20.02.2013 TG positif!!! Accroche toi!!!!!!!! <3 <3
pour ma part, je déjeune
pour ma part, je déjeune beaucoup, je mange correctement à midi et je ne mange pas le soir (sauf fruit ou légume) mais je fait quand même attention à midi de privilégié les légumes et je ne mange presque pas de viande (rien à voir avec le régime, mais j'aime pas trop la viande).
J'ai perdu 10 kg en 1,5 ans mais la je stagne et j'aimerais bien encore en perdre 4 à 5 idéalement.
Si d'autres on des astuces, je suis preneuse.
Bon je me suis enfin décidée
Bon je me suis enfin décidée à me peser !! Et à mon grand malheur j'ai repris 1,5 kg !! GRRRRR
Bon en même temps j'ai pas été maline car je me suis pesée alors que j'ai mon GD.
Bon va falloir que je me remotive à fond !! Mais pas facile avec ces grillades !!!!
Allez les filles !! Courage à vous toutes...
Suis super contente les
Suis super contente les filles !!
On est parti une semaine en vacs, avec des buffets à gogo toute la semaine et.....je suis revenue avec le même poids qu'avant les vacs :-)
Et vous, en êtes-vous ?
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Prinza
Maman de 3 enfants merveilleux :-)
salut les filles! Me voici de
salut les filles! Me voici de retour de vacances... avec un petit kilo en plus. Bon j'ai bien profité et pas tellement fait attention, donc ça va. Ce matin en me pesant je m'attendais à pire. Je vais refaire attention dès aujourd'hui, suis de nouveau super motivée! Et vous vous en êtes où?
Coucou Rackie, Contente de
Coucou Rackie,
Contente de voir que tu as pu te faire plaisir et juste un kg de plus !
Suis aussi toujours super motivée !
Et j'en suis à -4kg :-))
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Prinza
Maman de 3 enfants merveilleux :-)
Hello, alors moi je suis
Hello,
alors moi je suis contente, ce matin je suis enfin en dessous des 69.... 68,8 kg
Hello les filles !! Alors moi
Hello les filles !!
Alors moi j'ai des nouvelles, je stabilise mon poids depuis maintenant quelque temps. Entre deux j'ai eu la bonne nouvelle de tomber enceinte !!! :)
Donc du coup maintenant je continue à faire attention et à ne pas prendre de poids les 1ers mois.
J'espère juste que pour ma grossesse je ne vais pas cumuler les kilos
Félicitations! Quelle belle
Félicitations! Quelle belle nouvelle! Maintenant effectivement les kg ne sont plus la priorité ;). Belle grossesse à toi
Si vous voulez que je mette
Si vous voulez que je mette la récap à jour, vous pouvez me transmettre vos kg perdus ou votre poids actuel
Je stagne
J'ai l'impression d'être le niveau zéro de la volonté, j'ai vraiment du mal à trouver quand faire du sport et en plus je ne sais plus très bien ce que j'ai pris comme poids de départ (accouchement en octobre 2011)
Donc on va faire plus simple :
Maintenant 59.5
Objectif 56
Je précise que je ne suis pas grande du tout, alors j'ai encore un bon bidon et des magnifiques cuisses pleine de cellulite :o(
Bon courage les filles....
Ai mis à jour dans la récap.
Ai mis à jour dans la récap. Ton accouchement est encore récent, tu as le temps pour perdre. Moi ça fait 2 ans que j'ai accouché et pas encore tout perdu. Je suis un peu démotivée, je n'arrive pas à perdre ces satanés derniers kilos. J'en perds un puis en reprends un et au final je n'arrive pas à passer le seuil que je me suis fixée.
Idem
Tout pareil pour moi :o(
Merci pour la récap
Salut les filles, je peux me
Salut les filles, je peux me joindre a vous?
Moi et les regimes on n'est pas tres copains, mais j'ai decide de faire attention a mon alimentations...
Je mesure 1.64 m et je pese 75,5 kilo (pesee aujourd'hui) j'ai accouche il y a 2 mois et j'ai deja perdu 15 kilos enviros... (oui j''ai pris beaucoup de poids!!!)
Mon objectis serai arriver a 55 kilo mais si j'arrive a 60 je suis bien contente!!
Je vais commence la reeducation du perinee mi septembre, jusque la une fois par semaine je vais marcher (marcher vite) et ensuite on verra qu'est ce que je ferais, surement courrir 1 fois et piscine 1 fois par semaine!!
Pseudo : Liallo
Pesée: une fois par semaine, le mercredi
Poids perdu depuis le 16 juin : 15 kilo
Poids a perdre depuis le 15 aout : 20 kilo
Bien sûr que tu peux te
Bien sûr que tu peux te joindre à nous, je viens de t'ajouter à la récap. Mais tu viens d'accoucher, tu as encore du temps devant toi. Moi je m'y suis mise sérieusement bien une année après la naissance de ma petite puce. Bonne chance en tout cas!
Oui, oui je sais... Mais je
Oui, oui je sais... Mais je veux profiter, parce que c'est la premiere fois que je suis autant motive....
Merci
j'adore le concept, je
j'adore le concept, je l'essaie depuis un moment mais peut-être qu'en m'inscrivant avec vous, j'y arriverais mieux qui sait ??
alors l'idéal serait pour moi de perdre 7 kg, mais avec 4 ou 5 en moins je serais déjà contente, quand il fera moins chaud je me mettrais aux exercices de gym à la maison pour le moment je fais surtout attention à ne pas manger de conchonneries car j'adore le sucre...pas bien.
maman de 3 bidules
oui ça motive d'être dans un
oui ça motive d'être dans un groupe et de suivre la récap!
Jour de pesee pour moi et
Jour de pesee pour moi et -1,4 kg!! Total 74,1 kg!! Plus que 18,6 kg....
Je suis contente!!! Hier je suis allee marcher et samedi matin je vais a la piscine!!!
On y arrive...
Wouhao, bravo!!!
Wouhao, bravo!!!
Félicitations, c'est
Félicitations, c'est impressionnant!
@wendy12 bravo !! Ca t'as
@wendy12 bravo !! Ca t'as pris combien de temps pour perdre les 12 kg ?
ma pesée de la semaine - 1 kg, suis trop contente, plus que 6 .....
maman de 3 bidules
Pesee d'aujourd'hui 73.2 kg
Pesee d'aujourd'hui 73.2 kg presque -1 kg!
perdu seuleument 300 petits
perdu seuleument 300 petits grammes depuis 2 sem., alors total, - 1.3kg, mais tant que c'est en moins je garde la motiv !!
maman de 3 bidules
Hey je suis fière j'ai
Hey je suis fière j'ai atteins mon objectif ! :)) tu peux mettre à jour pour mon pseudo stp
Woow félicitations!! Je crois
Woow félicitations!! Je crois que tu es la 1ere du groupe à avoir atteint ton objectif, bravo!!
Merci :) C'était plus facile
Merci :)
C'était plus facile pour moi l'été car moins d'appétit avec les chaleurs, des envies de plats léger et simples.
J'ai peur de les reprendre avec les mauvais jours qui arrivent mais je vais essayer de continuer sur ma lancée pour ne pas les reprendre !
régime
je voulais savoir si je peux aussi faire parti de votre groupe et c`est quoi la solution perdre du poids sans régime des astuces
Francine bane
Bien sûr que tu peux nous
Bien sûr que tu peux nous rejoindre! L'idée est d'essayer de perdre du poids, sans suivre de régime draconien, mais juste en faisant un peu plus attention à son alimentation, en mangeant moins et plus sainement, et cerise sur le gateau, en faisant un peu de sport pour celles qui sont motivées.
Faut avoir pas mal de motivation, parce que sans régime, ça va forcément plus long, mais je pense que le fait de ne pas avoir de privation permet de tenir sur le long terme. Bon remarque je dis ça, mais en ce moment, je dois avouer que j'ai une baisse de motiv, espérons que ça reviendra et que ça me boostera de voir vos progrès :)
Donc pour rejoindre le groupe il suffit de mettre le poids que tu vises, ton poids actuel ou si tu ne veux pas le mettre, les kg que tu aimerais perdre.
Je te souhaite bon courage!
Je veux bien faire partie de
Je veux bien faire partie de votre programme "régime sans régime"
Pseudo : Petite Plume
Poids à la mi-août : 74.5 kg
Poids désiré : 66-68 kg
Poids actuel : 70.8 kg
Perte en 3 semaines : 4 kg
J'ai repris le sport, j'ai stoppé le chocolat tous les jours et supprimé le lait le matin et les 4 heures avec les enfants, sauf le fruit... (et je me fais plaisir avec eux 3x par semaine). Et oui, j'ai aussi arrêté les encas du soir (télé....).
Petite Plume
Bravo pour tes kg déjà
Bravo pour tes kg déjà perdus!! Je t'ai ajouté à la récap
@petite plume, comme toi j'ai
@petite plume, comme toi j'ai arrêté de grignoter devant la télé et je mange enfin les légumes que je prépare aux enfants à midi, limiter le sucre au max., arrêter les croissants le matin au boulot...courage et bienvenue :)
maman de 3 bidules
Comme vous le voyez, suis
Comme vous le voyez, suis plus trop assidue sur le forum et pour notre post. Mais je ne voudrais pas laisser tomber celles qui sont encore motivées!! Donc si qqun veut reprendre la récap et remotiver les autres, y a qu'à dire!