WW - utilisez-vous TOTALEMENT votre réserve hebdo ?
A y regarder de plus près, j ai remarqué que les semaines où je perdais moins ou pas du tout sont celles où (évidemment !) j utilisais la totalité de ma réserve de 49 PP.
Alors ? Et vous ? vous utilisez chaque semaine TOUT ou seulement une partie, ou encore pas du tout ?
Ca va m aider à comprendre ma perte de poids si leeeeennnnnnte
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Raah!!!ben je suis dans le
Raah!!!ben je suis dans le même cas que toi alors!!
En faite,j'ai droit à 33 pp car j'allaite matin et soir mais presque chaque soir en comptant tout les pp du jour j'arrive à + 3(quand tout va bien et que j'ai pas fais trop d'écart)et jusqu'à 8-10pp de + des fois!
Je n'ai encore jamais mange tout mes pp de réserve sur une semaine mais tout comme toi,quand je déborde trop sur la réserve je perds que treeees peu :-(((
Je trouve aussi que ma perte de poid est super leeeeeeeeennnnte :-((( bouuh!!!!
Hello
Alors moi je l'utilise mais jamais complètement...
En général si je l'iutilise j'utilise genre 10-15 points mais je l'utilise pas toutes les semaines...
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C1:94j / C2:27j / C3:45j / C4:28j / C5:31j / C6: 40j / C7: 39j / C8: en cours...
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-20kg en 10 mois grace à WW
On line ? moi je suis le
On line ? moi je suis le programme par correspondance. On line ça a l air pas mal...faut que je regarde de plus près les différences..
Bon ben moralité, plus on puise dans la réserve, moins on perd (logique, vous me direz...)
Mentalo, maman d'une fille et de deux garçons
J'essaie de pas trop y
J'essaie de pas trop y toucher j'utilise entre 15-20 par semaine
Quand j'ai commencé ww je n'y touchais JAMAIS les 4 premiers mois (j'ai perdu quasi 20kg en 4 mois)
hello, alors moi je l'utilise
hello, alors moi je l'utilise mais que partiellement seulement si je suis invitée ou au resto, je mets ses repas dans ma reserve comme ça je ne culpabilise pas.
Sinon ben c'au + 10 propoints par semaine quand je fais des journées sans compter est que j'ai envie d'un yogourt aux fruits ou
chocolat.
pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg
Alors j essaie de les garder
Alors j essaie de les garder pour le weekend et j utilise pas tout. Si jamais comme astuce si vous êtes comme moi affamée le matin, je me fais des bircher avec 1 yog nature, une pomme rapée et une banane et surtout du son d avoine (allez voir les vertus du son sur Google) ça fais un petit Dej bien rassasiant, sain. Voila. Bon (regime) a toute
JE SUIS A LA RECHERCHE D'UN DOUDOU VOIR POST: http://www.bebe.ch/drupal/node/324055 SI VOS ENFANTS NE L'ONT PAS ADOPTéS JE VOUS LE RACHèTE AVEC GRAND PLAISIR ;)
@Paty1980 : wouhaaa il me
@Paty1980 : wouhaaa il me fait envie ton bircher ;-)
pis le son d'avoine, demande à Dukan ce qu il en dit ;-). C'est le roi du son d'avoine !
@toutes : j ai bien compris là où ça coince pour moi : j utilisais TOUTE ma réserve hebdo (du coup, pas vraiment le sentiment d'être un régime, d'ailleurs !).
Par contre, elle aurait pu me le dire, la monitrice que j ai eu au tél....Elle m'a conseillé de continuer comme ça et de puiser encore et toujours dans ma réserve. Ben non ! A cause de
ça je ne perds quasi rien !
Merci à vous, vous m'avez toutes éclairée !
Mentalo, maman d'une fille et de deux garçons
Génial ! Alors je vais
Génial ! Alors je vais vérifier ça ! Oui, je peux "gagner" des points bonus, p.ex. en faisant du sport....
Mentalo, maman d'une fille et de deux garçons
Personnellement la réserve
Personnellement la réserve hebdo, je l'a touche que si il y a un resto, ou imprevu. Avec mes 26 pts je m'en sort pas mal :-)
c1 28j
c2 55j
c3 51j
c4 24j
c5 43j
c6 98j ( avec duphaston a 81j)
c7 28j ( sous duphaston)
c8 31j ( sous duphaston
c9 27j ( sous duphaston)
c10 28j ( sous duphaston)
c11 49j ( duphaston prit plus tard)
c12 33j ( sous duphaston prit plus tard)
c13 30j ( sous duphaston )
c14 33j
c15 32j
c16 37j
c17 35j
c18 52j
c19 en cours
Juste pour te dire que depuis
Juste pour te dire que depuis samedi passe je n'ai boulote que 2pp de ma réserve et j'ai perdu 1kg300!!!!
C'est cooooooool :-))))))
Donc ne grignotons pas trop de cette réserve... ;-)))))
Wouhhhaaaa ça c'est super
Wouhhhaaaa ça c'est super encourageant !! Génial et bravo !
Mais.....tu tiens le coup avec 26 PP par jour ? Moi....je crève la dalle....
Mentalo, maman d'une fille et de deux garçons
Viiiiii c'est
Viiiiii c'est coooooool:-)))))))
J'ai droit à 33pp car j'allaite mais j'imagine bien qu'avec 26pp tu dois avoir plus facilement faim :-(
Je me dis tjr mais pffiouuu comment font celles qui n'ont que 26pp car c'est vraiment peu!!!enfin...pour 1 grande gourmande comme je suis c'est peu..hihihi!!
Si tu crèves dalle, ce n'est
Si tu crèves dalle, ce n'est pas normal!
Manges-tu assez d'aliments rassasiants?
Cool bravo ;-)))
Cool bravo ;-)))
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