WW - utilisez-vous TOTALEMENT votre réserve hebdo ?

A y regarder de plus près, j ai remarqué que les semaines où je perdais moins ou pas du tout sont celles où (évidemment !) j utilisais la totalité de ma réserve de 49 PP.

Alors ? Et vous ? vous utilisez chaque semaine TOUT ou seulement une partie, ou encore pas du tout ?

Ca va m aider à comprendre ma perte de poids si leeeeennnnnnte

On line ? moi je suis le

On line ? moi je suis le programme par correspondance. On line ça a l air pas mal...faut que je regarde de plus près les différences..

Bon ben moralité, plus on puise dans la réserve, moins on perd (logique, vous me direz...)

Mentalo, maman d'une fille et de deux garçons

J'essaie de pas trop y

J'essaie de pas trop y toucher j'utilise entre 15-20 par semaine

Quand j'ai commencé ww je n'y touchais JAMAIS les 4 premiers mois (j'ai perdu quasi 20kg en 4 mois)

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Lilypie Third Birthday tickers

LilySlim Weight loss tickers

hello, alors moi je l'utilise

hello, alors moi je l'utilise mais que partiellement seulement si je suis invitée ou au resto, je mets ses repas dans ma reserve comme ça je ne culpabilise pas.
Sinon ben c'au + 10 propoints par semaine quand je fais des journées sans compter est que j'ai envie d'un yogourt aux fruits ou
chocolat.

pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg

Alors j essaie de les garder

Alors j essaie de les garder pour le weekend et j utilise pas tout. Si jamais comme astuce si vous êtes comme moi affamée le matin, je me fais des bircher avec 1 yog nature, une pomme rapée et une banane et surtout du son d avoine (allez voir les vertus du son sur Google) ça fais un petit Dej bien rassasiant, sain. Voila. Bon (regime) a toute

Lilypie 4ème anniversaire Ticker

Lilypie 2ème anniversaire Ticker

JE SUIS A LA RECHERCHE D'UN DOUDOU VOIR POST: http://www.bebe.ch/drupal/node/324055 SI VOS ENFANTS NE L'ONT PAS ADOPTéS JE VOUS LE RACHèTE AVEC GRAND PLAISIR ;)

@Paty1980 : wouhaaa il me

@Paty1980 : wouhaaa il me fait envie ton bircher ;-)

pis le son d'avoine, demande à Dukan ce qu il en dit ;-). C'est le roi du son d'avoine !

@toutes : j ai bien compris là où ça coince pour moi : j utilisais TOUTE ma réserve hebdo (du coup, pas vraiment le sentiment d'être un régime, d'ailleurs !).

Par contre, elle aurait pu me le dire, la monitrice que j ai eu au tél....Elle m'a conseillé de continuer comme ça et de puiser encore et toujours dans ma réserve. Ben non ! A cause de
ça je ne perds quasi rien !

Merci à vous, vous m'avez toutes éclairée !

Mentalo, maman d'une fille et de deux garçons

Génial ! Alors je vais

Génial ! Alors je vais vérifier ça ! Oui, je peux "gagner" des points bonus, p.ex. en faisant du sport....

Mentalo, maman d'une fille et de deux garçons

Personnellement la réserve

Personnellement la réserve hebdo, je l'a touche que si il y a un resto, ou imprevu. Avec mes 26 pts je m'en sort pas mal :-)

Wouhhhaaaa ça c'est super

Wouhhhaaaa ça c'est super encourageant !! Génial et bravo !

Mais.....tu tiens le coup avec 26 PP par jour ? Moi....je crève la dalle....

Mentalo, maman d'une fille et de deux garçons

Si tu crèves dalle, ce n'est

Si tu crèves dalle, ce n'est pas normal!
Manges-tu assez d'aliments rassasiants?

Cool bravo ;-)))

Cool bravo ;-)))

Lilypie 4ème anniversaire Ticker

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