Permalien Soumis par Mélanie94 le mer, 2012-04-25 16:14
j'ai fait 4 jour Dukan pour me booster avant d'attaquer WW ben j'ai perdu 4kg, et repris direct 3 ! je déconseille c'est juste démoralisant !
début des essais 08.2007, GNE février 2008, OPK, tg+ en novembre 2008, 01.07.2009 Léo est arrivé ! BB2 tg+ en novembre 2010, Leeloo est née le 15.07.2011 !
Permalien Soumis par poussiere2lune le mer, 2012-04-25 16:20
Je pense que c'est surtout du au fait que tu as fait que des jours d'attaques, car en phase conso tu as plus d'aliments donc je pense que le choc serai moindre :)
Permalien Soumis par Nanou3 le mer, 2012-04-25 16:19
Comme tu le sais, je n'ai pas fait Dikan mais WW. Mais comme tu dis que tu as totalement décroché et il me semble que cela fait 2-3 semaines, je pense que faire WW ne devrait pas poser problème.
Si jamais, j'ai toute la doc et te prête le tout! Ou si tu veux aller en réunion, je peux te parrainer!!!!
Permalien Soumis par Mentalo le ven, 2012-04-27 08:02
Moi Pincette ! Ben suis désolée pour les livres...tu veux que je les reprenne ??
Alors il faut savoir une chose "à cause" de Dukan, je perds beaucoup plus lentement (entre autre.....il faut aussi que je me limite dans l utilisation de ma réserve hebdo).
Avec Dukan , j ai perdu 7 kg l automne dernier. Mais je ne pouvais plus suivre ce régime, je craquais et au final, je passais des journées PP et craquais le soir...donc déséquilibré au possible !
Verdict : repris 2 kg et décidé de stopper pour toujours Dukan. Trop peur des conséquences futures sur les reins et autre.
Avec WW, même si je perds aussi vite qu une limace (le fait de réintroduire des glucides...), au moins, je sais que c'est SAIN et que je ne mets pas mon corps en danger.
Permalien Soumis par lillo025 le lun, 2012-05-21 21:37
Salut
J'ai fait Dukan y a 2 ans pendant 1 mois et demis j'ai perdu 15 kilos mais ça m'as donné des migraines troubles intestinaux bref pleins de truc pas simpa mon medecin m a dis que c'étais a cause du trop de protéines donc qu'il fallait arreter c'est ce que j'ai fait je suis passée a WW et j'ai continué a maigrir 15 kilos aussi donc c'est faisaible sans reprendre mais j'ai pas mangé n'importe quoi j'ai privilegiés les aliments riches en protéines fruit et légumes et les féculents en petites quantité il faut faire gaffe a Dukan ça marche c'est vrai c'est super efficace mais a long terme je pense que c'est pas très bon pour la santé WW c'est plus apprendre a s'alimenté en mangeant de tout. bon courage pour la suite en tout cas
j'ai fait 4 jour Dukan pour
j'ai fait 4 jour Dukan pour me booster avant d'attaquer WW ben j'ai perdu 4kg, et repris direct 3 ! je déconseille c'est juste démoralisant !
début des essais 08.2007, GNE février 2008, OPK, tg+ en novembre 2008, 01.07.2009 Léo est arrivé ! BB2 tg+ en novembre 2010, Leeloo est née le 15.07.2011 !
Je pense que c'est surtout du
Je pense que c'est surtout du au fait que tu as fait que des jours d'attaques, car en phase conso tu as plus d'aliments donc je pense que le choc serai moindre :)
Comme tu le sais, je n'ai pas
Comme tu le sais, je n'ai pas fait Dikan mais WW. Mais comme tu dis que tu as totalement décroché et il me semble que cela fait 2-3 semaines, je pense que faire WW ne devrait pas poser problème.
Si jamais, j'ai toute la doc et te prête le tout! Ou si tu veux aller en réunion, je peux te parrainer!!!!
Ouais je me tâte de plus en
Ouais je me tâte de plus en plus ! Carole veut me parrainer aussi !!! C'est quel jour quel heure chez toi ?
C'est le mercredi soit à 17h
C'est le mercredi soit à 17h soit à 19h. Pour la pesée c'est à partie de 16h30 et 18h30!
Merci je vais méditer ! J'ai
Merci je vais méditer ! J'ai quand même ressorti la balance ! Pris que 500 gr ! Ouf !
Oui je l'ai vu et lu ....
Oui je l'ai vu et lu .... d'où ma réflexion aussi !!!
Et mes copines WW sont tellement canons que ça fait envie ;-))
Tu vas nous faire rougir!!!!!
Tu vas nous faire rougir!!!!! :-))))))))
tu parles aussi de moi?????
tu parles aussi de moi????? :-)))))
Bisous
pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg
Ouiiiiiiii et Nanou et
Ouiiiiiiii et Nanou et t'choupi !!!!
Je pense que ww reste le
Je pense que ww reste le meilleur régime équilibré vu qu'on mange de tout
Moi Pincette ! Ben suis
Moi Pincette ! Ben suis désolée pour les livres...tu veux que je les reprenne ??
Alors il faut savoir une chose "à cause" de Dukan, je perds beaucoup plus lentement (entre autre.....il faut aussi que je me limite dans l utilisation de ma réserve hebdo).
Avec Dukan , j ai perdu 7 kg l automne dernier. Mais je ne pouvais plus suivre ce régime, je craquais et au final, je passais des journées PP et craquais le soir...donc déséquilibré au possible !
Verdict : repris 2 kg et décidé de stopper pour toujours Dukan. Trop peur des conséquences futures sur les reins et autre.
Avec WW, même si je perds aussi vite qu une limace (le fait de réintroduire des glucides...), au moins, je sais que c'est SAIN et que je ne mets pas mon corps en danger.
Voilà...alors....bon choix ;-)
Mentalo, maman d'une fille et de deux garçons
Merci Mentalo !!! Non non
Merci Mentalo !!!
Non non pour les livres, je les gardes, il y a des recettes sympa dedans !!!!
Courage à toi, on va y arriver !!
bonjour
qui est-ce qui a déjà eu recours à un coach alimentaire ?
http://www.independance-royale.org/
Salut J'ai fait Dukan y a 2
Salut
J'ai fait Dukan y a 2 ans pendant 1 mois et demis j'ai perdu 15 kilos mais ça m'as donné des migraines troubles intestinaux bref pleins de truc pas simpa mon medecin m a dis que c'étais a cause du trop de protéines donc qu'il fallait arreter c'est ce que j'ai fait je suis passée a WW et j'ai continué a maigrir 15 kilos aussi donc c'est faisaible sans reprendre mais j'ai pas mangé n'importe quoi j'ai privilegiés les aliments riches en protéines fruit et légumes et les féculents en petites quantité il faut faire gaffe a Dukan ça marche c'est vrai c'est super efficace mais a long terme je pense que c'est pas très bon pour la santé WW c'est plus apprendre a s'alimenté en mangeant de tout. bon courage pour la suite en tout cas