Je ne comprends pas... :(
J'ai eu 2 grossesses rapprochees, et j'ai pris a chaque x 25kg dans les dents... au final, il m'est resté 10kg a chaque x, donc avant mes grossesses, je pesais 72kg, et maintenant je fais 91kg pour 1m78...
Je n'ai pas perdu 1 gramme en allaitant, j'ai meme repris 1-2 kg... du coup, ayant fini d'allaiter le mois passé, je me suis remise au sport, donc je fais de la course a pied tous les 2-3 jours, et je mange moins (je n'arrive pas a faire de regime a proprement parler), je prends un bon petit dej, un diner normal, et je mange moins le soir... je ne grignotte pas entre les repas, je bois de l'eau la plupart du temps, tres tres peu de choc ou de sucré, bref, je fais qd-meme gaffe...
Mais impossible de perdre 1 gramme, je suis toujours au meme point, et ca ne m'encourrage pas du tout... c'est normal? P.-e que c'est moi qui en attend trop... vous avez d'autres astuces? Je ne peux pas arreter de manger, quand-meme... je n'aurai jamais pensé que ce soit si dur! :(
hello ! je n'ai jamais perdu
hello !
je n'ai jamais perdu de poids en allaitant si cela peut te rassurer ^^ au contraire j'en ai toujours pris ! je pense que ton corps avec l'arrêt de l'allaitement, le changement d'habitude doit se remettre cela peut prendre plusieurs semaines tu vas lâcher t'inquiètes pas vu ce que tu me dis tu grilles plus que ce que tu manges donc cela devrait aller ^^ patience
T'inquiète t'es pas toute seule...
J'ai pris 19kg pendant ma grossesse et il m'en reste encore 6 à perdre et ça fait 2 ans que ça dure!!!
J'ai repris le sport quand mon ptit bonhomme avait 6 mois...
Alors, je me suis affinée, mais je ne pèse pas moins quand-même :-(
J'avais repris espoir le mois passé, car j'avais perdu 2 petits kilos et bien non... sur la balance ce matin, je les ai repris...
Je désespère aussi... et en plus, je déteste les régimes et je les suis pas...
Point positif, j'arrive à maintenir quand même ce poids sans grossir plus...
Comme moi, j'ai pris bcp de
Comme moi, j'ai pris bcp de kg avec la grossesse, perdu une dizaine avec l'accouchement et repris tout avec l'allaitement. J'ai 20 kg de trop la, j'étais "que" à +15 à janvier et j'en ai repris plus que 7 ( mais la perdus 3 grâce à une gastro la semaine passée), quand j'ai vu que il manquait que 2 kg pour avoir le même poids à mon entrée à la mat j'étais effondrée..
Je n'allaite plus depuis novembre, je prends pas de pilule, je mange pas plus que avant et pire encore, je bouge bcp bcp, donc rien qui explique une telle prise de poids.
J'ai fait des analyses pour voir si j'ai pas un problème de thyroïde ou autre, mais rien ne cloche. On m'a envoyé chez ma gynéco qui peut être a compris mon problème.. Donc maintenant je dois prendre un medoc qui normalement va m'aider, la c'est trop récent pour voir une différence mais j’espère que ça vient bien de la car je déprime grave..surtout que à la base je perdais facilement du poids et j'étais bien fine avant ma grossesse..
As-tu demandé un examen du sang, histoire de voir si tout va bien?
Courage!!
Mamma di una principessa (14/06/2010) e due piccoli principi (23/04/2015 e 16/08/17)!
Je suis aussi comme toi...
Je suis aussi comme toi... Plein de copines autour de moi qui ont fondu avec l'allaitement et chez moi, ça stagne... Je perds quand même, mais un tout petit peu...
J'ai lu tout dernièrement qu'un mauvais sommeil (mauvaise qualité ou insuffisant) pouvait engendrer un dérèglement du métabolisme, et donc une prise de poids ou en tout cas empêcher la perte de poids... ça me donne une petite piste, car je suis épuisée ces temps et je dors très très mal...
La différence c'est que j'allaite encore et donc je dois faire gaffe à manger assez... La semaine passée j'ai été super stress et j'ai quasi rien mangé pendant 2 jours.... et paf, plus de lait le jour suivant! Donc je suis encore obligée de bien manger... (je parle de quantité hein;-))
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à te lire
Je pense que, comme tu a repris le sport et que tu manges normalement (c'est à dire que tu fais les choses sainement) forcément, tu perds de la graisse mais en même temps tu fabriques du muscle lequel pèse plus lourd que la graisse. Résultat : aucune différence pour le moment sur la balance mais je suis sûre que tu es moins serrée dans tes vêtements, non ? Tu dois certainement avoir perdu quelques centimètres. Continue sur ta lancée et les résultats aussi sur la balance vont venir !
Maman de 2 garçons (nés en 2005 et 2010) et d'un bébé ange en 2007
Ne déprime pas si la balance
Ne déprime pas si la balance t'indique que tu n'as pas maigri. Si tu fais du sport, tu prends surement du muscle et le muscle pèse plus lourd que la graisse! Ne baisse pas les bras, je suis sûre que tes efforts finiront par payer.
Si tu veux, tu peux rejoindre notre groupe "Perdre du poids sans régime" : http://www.bebe.ch/drupal/node/342436
On est là pour se soutenir!! Si ça t'intéresse dis-moi et je t'ajouterai à la récap.
Bonne chance en tout cas. Le plus dur est de ne pas baisser les bras, même si on ne maigrit pas aussi vite qu'on aimerait.
Et moi j'ai pris du poids
Et moi j'ai pris du poids sans avoir eu aucune grossesse pour l'instant
je vois qu'on est bcp à avoir des soucis de poids
mais on arrivera à perdre ses satanés kilos
Merci beaucoup pour vos
Merci beaucoup pour vos réponses!
Ben j'ai pas fait de contrôle, je vais p.-ê voir avec mon doc...
Bon, au moins, ça rassure de savoir que je suis pas la seule! ^^ J'en peux plus de ces 20kg en trop! :(
Essaie weight watchers c'est
Essaie weight watchers c'est pas vraiment un régime mais plutôt réapprendre à manger... j'avais aussi 20 kg après ma grossesse et il ne m'en reste "plus" que 8... donc je suis déjà contente... courage à toi
Moi aussi, j'avais énormément
Moi aussi, j'avais énormément de peine à perdre, d'ailleurs jusqu'à il y a peu, je n'arrivais qu'à perdre 2 kg et reprendre par la suite :-(
Mon ostéo m'avait dit qu'après mes trois grossesses, pour pouvoir vraiment perdre du poids, il me faudrait un régime d'attaque, quelque chose de très strict, sans farineux...
Je me suis mise au sport et fait très attention à ce que je mangeais, et j'ai réussi à perdre ce que j'avais pris dernièrement, mais très très très lentement. Je ne voyais rien aux habits, je déprimais.
Puis mon médecin m'a envoyé chez une nutritionniste-biologiste pour un autre problème. Elle m'a fait suivre une alimentation équilibrée, mais en suivant certains préceptes de la chrononutrition. Moi qui était contre les régimes, je me suis mise très facilement à suivre ses conseils ... et le premier mois, un kilo de moins :-( Ca ne fonctionnait pas comme désiré. Un ou deux petit détails modifié, j'ai perdu 9 cm de tour de taille le mois suivant !!!
Parfois, il suffit d'un tout petit truc fait faux et le corps ne perd pas. Depuis Pâques, je fais attention, mais j'ai dû arrêter complètement mon sport à cause d'une blessure, j'ai aussi un peu plus de peine à limiter mon chocolat ... je stagne mais je n'ai rien repris :-)