Coucou les filles,
Je souhaite faire un régime après bébé ;-)
Le régime Weight watchers me paraît bien mais j'aimerais connaître vos impressions sur ce régimes?
Est-ce qu'il y a plus de réussite si on se rend aux séances une fois par semaine ?
J'ai déjà essayé bcp de régime mais je n'ai jamais réussi à m'y tenir :-((
Merci pour vos réponses !!
Belle journée à toutes ....
Alors moi je suis en plein
Alors moi je suis en plein dedans......... pour bien il m'en reste 8 à perdre.... en 7 semains j'ai perdu 4kg... c'est pas énorme mais je suis très contente !!! C'est un régime à la fois facile et à la fois compliqué car il faut regarder chaque fois les quantités et le nombre de point que tu manges. Mais ça devient vite une habitude et après pour certain aliment tu sauras par coeur comment et combien compter...
Si tu t'y tiens je peux te garantir que tu reprendras pas ou alors très peu, style 1 - 2 kg mais grand max.
Je t'encourage vivement car c'est un des seuls régime qui fonctionne.
En tout cas moi je suis ravie.... je vais me peser une fois par semaine mais je ne reste pas aux séances car je vais entre midi et 1h donc pas le temps...