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*** Challenge de l'été WW *** semaine 21

Soumis par cigogne19 le lun, 2012-05-28 09:44

Hello, alors on attaque la 21 semaine :-)))

Le challenge est de 5 kg pour le 1er jour de l'été.

Belle semaine

Pseudo : persil
Poids de départ : 72.5 kg
Perte désirée : -10 kg
Perte depuis le 21.05.2012 : -2.4 kg
Perte de la semaine : -2.4 kg
Poids actuel : 70.1 kg

Pseudo : Nayn
IMC: 25,8 (au départ:29,3)
Poid de départ:78,7kg
Perte de la semaine : -0.2 kg
Perte totale depuis le 27 mars 2012:-9.2kg
Poid actuel: 69,5kg

Pseudo : libellulle
IMC: ???
Perte de la semaine : - 700 gr
Perte totale depuis le 18 janvier : - 15,9 kg
Objectif no 1: -5 kg (atteint le 15.02)
Objectif no 2: -5 kg (atteint le 04.04)
Objectif no 3: -5 kg (atteint le 23.05) (challenge de l'été)
Et ça continue: objectif no 4: -5 kg! Reste 4,1 kg

Pseudo : Loulou2005
Imc : 24,9
Perte de la semaine : -700 gr
Perte pour le challenge : 3,2 reste 1,8
Perte totale désirée : 17 kg reste 8,1

Pseudo : missyelod
IMC: 30 (départ 33)
Perte de la semaine : 0
Perte totale depuis le 17 janvier 2012 : -12,7 kg
Perte désirée au total: 20kg
challenge de l'été: 5kg : objectif atteind le 22.05.2012

Régimes

Soumis par cigogne19 le lun, 2012-05-28 09:45

Hello les filles, alors pour moi grosse cata, je mange, mange, mange d'ailleur il faut que je me reprenne en main..... alors à lundi prochain pour la pesée

belle semaine
Gros bec à toutes

pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg

Soumis par loulou2005 le mar, 2012-05-29 13:45

Garde courage cigogne car avec le chemin que tu as fait jusqu ici tu nous prouvés ta volonté alors ne baisse pas les bras et bonne semaine à toi ! Bises

Soumis par cigogne19 le mar, 2012-05-29 18:54

MERCI j'ai recommencé ce matin mais dur dur........ mais je n'ai pas craqué!

pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg

Soumis par loulou2005 le mar, 2012-05-29 19:58

Bravo et courage ! C est dur pur moi aussi ces temps et pourtant je devrais être motivée avec ce beau soleil. Mais impossible j ai toujours envie de manger :-((((

Soumis par persil le lun, 2012-05-28 21:39

Aujourd'hui j'entame ma deuxième semaine WW. Cette première semaine a été assez dure. J'avais des envies de manger. Heureusement, qu'il y a les fruits. Je suis très contente du résultat : -2.4 kg. Je ne pensais pas autant perdre mais je sais que c'est parce que c'est la première semaine. Après, ca sera plus sport pour perdre :-/

Pseudo : persil
Poids de départ : 72.5 kg
Perte désirée : -10 kg
Perte depuis le 21.05.2012 : -2.4 kg
Perte de la semaine : -2.4 kg
Poids actuel : 70.1 kg

Bonne semaine et courage à toutes !

Soumis par cigogne19 le mar, 2012-05-29 11:28

Bravo pour ta belle perte. belle semaine à toi!

pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg

Soumis par Nayn le mar, 2012-05-29 12:57

La semaine passée j imaginais la cata et -1.4 et cette semaine ai fais super gaffe et seulement -0.2kg, non mais y a pas de verité parfaois...

Pseudo : Nayn

IMC: 25,8 (au départ:29,3)

Poid de départ:78,7kg
Perte de la semaine : -0.2 kg
Perte totale depuis le 27 mars 2012:-9.2kg
Poid actuel: 69,5kg

objectif: -12kg, encore 3,3kg.

Courage faut que je perde encore ces 3.3 marre!

Soumis par sherlock007 le mer, 2012-05-30 22:10

Encore 1kg de moins... 3.9kg en trois semaines...

Soumis par Nayn le jeu, 2012-05-31 00:07

Je suis allée à la pesée mardi -0,2 rien quoi mais je pensais être motivée pour cette 10ieme semaine sauf que non...que faut il faire,help!

Soumis par Nayn le jeu, 2012-05-31 00:07

Je suis allée à la pesée mardi -0,2 rien quoi mais je pensais être motivée pour cette 10ieme semaine sauf que non...que faut il faire,help!

Soumis par Nayn le jeu, 2012-05-31 00:07

Je suis allée à la pesée mardi -0,2 rien quoi mais je pensais être motivée pour cette 10ieme semaine sauf que non...que faut il faire,help!

Soumis par loulou2005 le jeu, 2012-05-31 08:04

Pseudo : Loulou2005
Imc : 24,9
Perte de la semaine : -700 gr
Perte pour le challenge : 3,2 reste 1,8
Perte totale désirée : 17 kg reste 8,1

Cool semaine pas trop mal pour moi avec le retour des vacances et mon Anni fêté deux fois a find dans la semaine ;-)
Bises a toutes

Soumis par Nayn le jeu, 2012-05-31 09:20

Salut les filles, je suis en semaine 10 j'ai perdu que 200 gr cette semaine et cela m a un peu demotivée, comment trouvez vous les ressources pour vous relancer dans le regime, en plus je suis proche de la perte des 10kgs et j'aimrai bien pas flancher à ce moment là....help!

Soumis par cigogne19 le ven, 2012-06-01 08:59

BRAVO LES FILLES:-))))

pour moi ses 2 semaines ont étés très dur, j'ai beaucoup manger de biscuits, chocolat, glaces bref plus de motivation.
j'essaie de me reprendre ce matin allez je vais y arriver! mais je me réjouis pas de la balance lundi soir, chez moi je n'ose plus monter dessus depuis 5 jours
car j'ai trop abuser mais c'est la vie.....

Bonne journée

pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg

Soumis par Nanou3 le ven, 2012-06-01 15:23

Allez ma belle! Après ton magnifique parcours, il ne faut pas que tu lâches!!!!
Je t'envoie des camions de motivation!!!!
Gros bisous

Soumis par cigogne19 le ven, 2012-06-01 19:01

merci j'en ai bien besoin!!!! et toi ça va comment?
Bisous

pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg

Soumis par Nanou3 le sam, 2012-06-02 23:27

Moi c'est la cata! Ça va qql jours et ensuite je bouffe!
Mais je vais me reprendre!!!
Bon c'est ce que je dis! Reste à tenir!!!

Soumis par cigogne19 le dim, 2012-06-03 10:07

Allez ma belle ne lâche pas, je t'envoie un wagon de motivation :-)))))))
Moli je me suis reprise ce matin .-))) hier soir je suis allée au Mcdo avec mes nanas et là je me suis dis bon c'est fini la belle vie !!!!

pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg