Des kilos, des kilos et encore des kilos !!!

Coucou à toutes,

Voila je ne sais plus quoi faire je prend du poids sans rien faire. Je ne grignote pas, je ne me gouinfre pas et pourtant sur la balance ca monte et mon ventre crie famine !
Avant la grossesse je mangais tout et n'importe quoi et je ne prenais rien j'avais jamais dépassé 55-56 kg et la déja + 7.5kg sur la balance et ca ne risque pas de s'améliorer. Vous faites comment surtout celles qui n'ont pris que 3-4 kg ?

Bisous

Lilypie Attendre un bébé Ticker

Euh, je ne crois pas que tu sois en excès de poids Kanelle... 7.5 kg à 24 semaines, c'est pas exagéré... surtout qu'à la base, tu as l'air assez fine!!!

Moi qui suis plutôt ronde de nature, j'ai également pris 7.5kg!!! Et comme toi, je ne grignote pas et je mange sainement!

Mais bon, si quelqu'un a une recette miracle, je suis preneuse... surtout une recette miracle qui fait perdre rapidement les kilos après la naissance!:>

Sonia

Un petit mec qui arrivera le 18 octobre 2006.
Tickybee Ticker

Essayeuse de mai 2001 à octobre 2006 avec FC en mars 2002 et juillet 2005 puis enfin une IAC et l'arrivée du bb si désiré.

Lilypie Kids Birthday tickers

Re-essayeuse depuis avril 07 - 1 FC en mai 2008 et miracle de la nature, sans IAC ni stimulation, la 2éme grossesse
Lilypie Fourth Birthday tickers

Menu "grossesse"
pour une future maman mince

Petit déjeuner

1 laitage : yaourt, lait ½ écrémé ou autre avec 2 sucres ou 2 c. à café de cacao
2 tartines de pain (60 g) + 2 c. à café de beurre ou 1 portion de fromage
1 fruit ou 120 ml de jus de fruit frais
1 boisson chaude avec ou sans sucre selon le laitage

Déjeuner

1 entrée de crudités
1 assiette de féculents (200 g cuits) avec ou sans légumes verts
100 à 150g maximum de viande ou poisson ou 2 œufs
1 portion de fromage (30 g)
1 morceau de pain (40 g)
1 beau fruit
Matières grasses : 1 cuillère à soupe d'huile ou de margarine

Goûter

1 yaourt nature ou 150 ml de lait ½ écrémé + 1 c. à café de sucre
1 barre de céréales ou 1 pain au lait ou 30 g de céréales
1 fruit

Dîner

1 assiette de potage ou de crudités
1 assiette de légumes ( au moins 200 g )
150g de féculents ou 60g de pain
100 à 120 g de viande ou poisson ou 2 oeufs
1 laitage (yaourt + 2 sucres ou crème ) ou 1 portion de fromage selon le déjeuner
1 fruit
Matières grasses : 1 cuillère à soupe d'huile ou de margarine

Boisson

1,5 l d'eau tout au long de la journée

ou

Menu "grossesse"
pour une future maman en surpoids

Petit déjeuner

1 laitage : yaourt, lait ½ écrémé ou autre sans sucre ajouté
2 tartines de pain (60 g) + 2 c. à café de beurre ou 1 portion de fromage
1 fruit ou 120 ml de jus de fruit frais
1 boisson chaude sans sucre

Déjeuner

1 entrée de crudités
1 assiette de féculents (150 g cuits) avec ou sans légumes verts
100 à 150g maximum de viande ou poisson ou 2 œufs
1 portion de fromage (30 g)
1 morceau de pain (20 g)
1 fruit
Matières grasses : 2 cuillères à café d'huile ou de margarine

Goûter

1 yaourt nature ou 150 ml de lait ½ écrémé sans sucre ajouté
1 barre de céréales ou 1 pain au lait ou 30 g de céréales ou 1 fruit

Dîner

1 assiette de potage ou de crudités
1 assiette de légumes ( au moins 200 g )
80g de féculents ou 30g de pain
100 à 120 g de viande ou poisson ou 2 oeufs
1 yaourt nature sans sucre ajouté
1 fruit
Matières grasses : 1 cuillère à soupe d'huile ou de margarine

Boisson

1,5 l d'eau tout au long de la journée

Trouver sur le site ou moi je fais mon régime.
Bonne chance les filles

Tickybee Ticker

Lilypie Conception Ticker

Mon Dieu,

Si je mange tout ça en une journée je vais prendre 40 kg pendant ma grossesse...

Tickybee Ticker

--
Lilypie Fourth Birthday tickers

Matys, mon ange s'est envolé le 22.02.2007

Mon dieu,

Si je mange tout ce qui est marqué dans le menu femme déjà un peu ronde, je vais bientôt ressembler à une montgolfière!!! hi hi hi...

Perso, le matin je prends mon magnesium dans un 1/2 verre d'eau et ensuite j'avale une petite tasse de lait avec quelques céréales...

A midi, j'ai généralement un tout petit peu de féculent avec soit un morceau de poisson à la poêle, soit une viande à la poêle et une salade et le soir, juste salade et des fois un peu de fromage... et avec ça, j'ai déjà pris 7.5kg!!!

Mais je me dis que tant pis... de toute façon, je ne peux pas manger moins sinon je ne tiendrai pas le coup et zut pour les kilos, je me concentre sur bébé et m'occuperais de ces fichus kilos après l'accouchement!

Sonia

Un petit mec qui arrivera le 18 octobre 2006.
Tickybee Ticker

Essayeuse de mai 2001 à octobre 2006 avec FC en mars 2002 et juillet 2005 puis enfin une IAC et l'arrivée du bb si désiré.

Lilypie Kids Birthday tickers

Re-essayeuse depuis avril 07 - 1 FC en mai 2008 et miracle de la nature, sans IAC ni stimulation, la 2éme grossesse
Lilypie Fourth Birthday tickers

Salut ! d'après mon gygy y'a pas vraiment de norme... je suis à 5.5 kg... et je pense que je ferai dans 3 semaines à peu prêt comme toi... t'inquiètes c'est ormal... moi aussi parfois je suis halucinée quand je prends 600 à 800g d'un coup sans excès... mais c'est normal et 7.5 ça me semble bien... c'est vrai qu'on nous a tellement mis dans la tête qu'il fallait être mince, qu'une belle femme enceinte est toute mince avec un gros ventre... dur ces clichés et les idées qu'on nous fourre dans la tête. Ma meilleure copine a pris 8 kg en 4 mois. Elle s'est fait massacré par son gygy. Il lui a dit de faire attention à ce qu'elle mangeait. De nature joyeuse, elle ne l'a pas écouté. A l'arrivée (elle a accouché samedi), elle n'avait pris qu'1 kilo de plus... certaines prennent beaucoup au début, d'autres à la fin... t'inquiètes pas... je pense perso être plus rassurée (même si je me plaindrai... hé ! hé !) si je prends 7.5kilos à 25 semaines que 3 kilos... bisous... Supermimine

Tickybee Ticker

Supermimine- maman de Typhaine (19/10/2006)

Lilypie 2ème anniversaire PicLilypie 2ème anniversaire Ticker

coucou! je pense que le poids que tu as pris est tout à fait normal pour une personne avec une taille normale!! et puis surtout ça veut rien dire avec ton poids après la grossesse alors patience!!!peut-être vas tu tout perdre très rapidement! je connais des filles qui ont pris 25kg durant la grossesse et qui ont tout perdu sans faire de régime!

mais je comprends que c'est assez surprenant de voir son corps changer quand on a jamais eu cela. Moi j'ai toujours été plutôt fine et même si mon ventre a pris et que j'ai pris 15cm de tour de hanches et de bassin, je n'ai pris que 3.3kg car je suis petite, mais morphologiquement j'ai l'air très différente. Je verrai après la grossesse car pour l'instant je pense que tout est faussé par la grossesse alors essaie de ne pas t'angoisser c'est normal d'être surprise de voir son corps changer tellement!!

D'habitude, je mange 3 fois par jour des menus complets et variés mais surtout de la viande tous les jours et jamais j'ai grossi. mais c'est vrai que chacun stocke différemment..on peut pas donner un régime pour tout le monde pareil. et j'admets que la nourriture vietnamienne où beaucoup d'aliments sont à la vapeur avec sauce poisson ou sauce soja sur la viande et bcp de légumes, et riz parfumé tous les jours, ben même si on mange en grande quantitié on grossit pas tellement....J'ai jamais vu une vietnamienne en gros surpoids si elle a mangé que des plats vietnamiens...

En ce moment enceinte, le matin je prends un gros verre de lait, deux tartines pain complet beurre ou alors des céréales, à 10h un petit en cas soit farmer, fruits, à midi un féculent et une viande (boeuf, porc ou poulet) et si possible légumes, puis à 15h un fruit ou un yogurt, et le soir encore un menu plein comme à midi, mais tout dépend comment on cuisine à mon avis.....

Ah les filles, on en reparlera après la grossesse, je pense que pour le moment, concentrons nous sur le fait qu'il faut qu'on mange sans réfléchir aux kilos car bébé a besoin de manger aussi!! mais attention, pas manger pour deux mais deux fois mieux!!!!!

gros bisous les filles
Lilypie Expecting a baby Ticker

Mon nouveau site internet avec les photos de Lyna : http://lylan.shoes-box.net

Free Image Hosting at www.ImageShack.us

Dis-toi que si tu manges sainement et que tu ne fais pas d'excès sur les quantités, ton corps doit bien savoir ce qu'il vous faut à toi et à ton bébé.
Et 7.5kg à 24 semaines cela ne me semble pas éxagéré non plus. Moi j'en suis à 28 semaines et +8kg (à 24 semaines j'en étais à +7kg), et j'ai de plus en plus faim! J'étais assez mince à la base, donc c'est normal que le corps fasse un peu plus de réserves pour l'allaitement. Et franchement, appart les fesses un peu plus fortes, cela ne se voit que sur les seins et le ventre!
Les 9-12kg sont simplement à titre orientatif, mais j'avais fait quelques recherches sur internet et ces recommandations semblent varier selon le pays, et également j'ai l'impression que la tendance est de les revoir à la hausse.

Par contre, faire un peu de sport comme la marche ou la natation peut aider à contrôler un peu la prise de poids et éviter certains désagréments de fin de grossesse. Moi je nage plusieurs fois par semaine, surtout que lorsqu'il fait chaud c'est aussi très rafraichissant!!

Ben moi, je me suis pesée ce matin et résultat... + 10 kilos tout pile!!!!

Whaou! C'est énorme! C'est ce que je visais au total. Et là, il me reste encore 12 semaines... Oups!

Ma foi, tant pis! Il paraît que je n'ai pas pris ailleurs que dans le ventre alors je m'en fiche... Et les gens me trouvent épanouie! C'est tout ce qui compte! En plus, maintenant que je ne dois plus bouger, les choses vont s'empirer...

Va falloir faire un peu de sport cet automne! ;)

Petit Rayon de Soleil illuminera nos vies le 26 septembre 2006
pregnancy
1ère écho 13.02.06 --> bébé mesure 2,2 mm
2ème écho 28.02.06 --> bébé mesure 13,8 mm
3ème écho 30.03.06 --> bébé mesure 62,8 mm
4ème écho 03.05.06 --> bébé mesure 16 cm et a... un p'tit zizi! :D
5ème écho 30.05.06 --> bébé mesure 24 cm et pèse 437 grammes
6ème écho 07.06.06 --> bébé mesure 26 cm et pèse 549 grammes
7ème écho 12.07.06 --> bébé mesure 32 cm et pèse 780 grammes
8ème écho 27.07.06 --> 10h00

Visitez http://www.bebedamour.net/

Christel, 29 ans, heureuse maman de...

Merci les filles pour toutes vos réponses, je sais bien que c'est normal de prendre et que je n'aurai plus le meme corps qu'avant mais c'est pas ca qui me dérange le plus, ce qui m'enerve c'est que je chope des varices et de la cellulite aux cuisses et ca c'est pas jojo ! il manquerai plus que les vergétures tient ! Et ourtant après chaque douche, c'est jet d'eau froid sur les jambres et crème avec massage mais rien n'y fait! je me demande si ce n'est pas de la rétention d'eau ?!

Lilypie Attendre un bébé Ticker

Lilypie Kids Birthday tickersLilypie Kids Birthday tickers

Lilypie Premature Baby tickers

Moi j'en suis à 27 sa + 3 jours et j'en suis à +10kg!!!

J'ai mal accepté les 4 premiers kg que j'ai pris le 1er mois de ma grossesse, mais franchement maintenant je m'en fiche. Tout le monde dit que je suis belle et épanouie, et on voit pas du tout ou j'ai bien pu mettre ses 10 kg a part dans mon bidon et mes sein.
En plus je ne fais pas d'eccès de mal bouffe. Je mange normalement pas plus ni moin qu'avant et bcp de fuits, légumes, laitage, etc...
alors je me dis que si mon corps doit faire des réserves et bien c'est lui qui sait! Et de toute façon tout se qui compte c'est le bien être de bébé. Moi je m'occuperai après des kilos qui me resterons après la naissance...

Ne t'inquiète pas je pense que t'as pas fini de prendre du poids et c'est tout a fait normal!

Bonne suite de grossesse

Lilypie Baby Ticker

Lilypie 2ème anniversaire Ticker

FC le 11 sep 07 à 6SA

FC le 18.1107 à 5.5 SA

J'ai pas lu tous vos posts!Mais franchement......Ca m'énérve!
Si on veut une taille manquin on fait pas de bébés!!!!!!
Vous pensez pas qu'un bébé va grandir normalement en faisant régime pendant la grossesse ou quoi?Ton ventre crie famine,t'as pensé à ton bébé?
Ca me gonfle ces clichés qui fonctionnent tellement bien!
Moi j'ai pas de balance quand j'ai faim je mange je fait attention de manger des fruits et légumes pour apporter ce qu'il faut à bébé et après on verra!
Si le physique est un tel souci faut pas prendre ce genre de "risque"!
Et 3,4kg pendant la grossesse c'est du n'importe quoi!

Tickybee Ticker

euh...si les 3.4kg m'était adressé, je te prierais stp de lire mon MP.... merci! et si c'était pas à moi spécialement, alors passe le MP et désolée!

Lilypie Expecting a baby Ticker

Mon nouveau site internet avec les photos de Lyna : http://lylan.shoes-box.net

Free Image Hosting at www.ImageShack.us

Juste pour te dire mumu83, que selon mon gygy, certaines femmes peuvent prendre 3/4 kilos tout au long de leur grossesse. Ca arrive. Toujours selon lui l'esssentiel est que bb aille bien et grossisse et grandisse bien...Je dirai simplement qu'il n'est pas facile psychologiquement de se tranformer autant. Bien entendu, si nous tentons l'aventure bb nous savons bien que nous allons grossir... mais chacune de nous vit différemment ces moments... c'est quand même 9 mois de changements, de découvertes, d'appréhensions et bien entendu de joies !!! bisous à toutes... Supermimine

Tickybee Ticker

Supermimine- maman de Typhaine (19/10/2006)

Lilypie 2ème anniversaire PicLilypie 2ème anniversaire Ticker

Re, je n'ai jamais parlé de taille manequin !!! Je trouve domage de se laisser aller avec comme seule excuse la grossesse! Et quand je dis que mon ventre crie famine ben oui ce n'est justement pas des légumes ou des fruits qui me rassasient vu que c'est ce que je mange quand g faim mais g toujours des gargouillis ! Et j'ai jamais parlé de régime non plus j'essaie juste de limiter les dégats !Et oui je pense à mon bébé !!!merci. Quand aux clichés pas trop pour moi, si j'étais à ce point je n'aurai justement pas décider de faire un bébé et j'aurai gardé ma taille d'avant !!!

Lilypie Attendre un bébé Ticker

Lilypie Kids Birthday tickersLilypie Kids Birthday tickers

Lilypie Premature Baby tickers

Voui pardon j'étais un peu remontée hier(entre hormones et homme....!),...enfin aujourd'hui aussi enfin bref vu ce que tu dis là ca me semble moin grave!

Tickybee Ticker

ça s'existe on dirait ;-) Personnellement je pense qu'il est normal de prendre du poinds lors de sa grossesse. Maintenant il y en a de celles qui prennent peu et d'autres qui dépassent les 20 kilos, nous sommes toutes différentes et la nature fait comme elle veut. Je ne pense pas que celle qui prend 20+ le choisit en se laissant aller !! Son organisme réagit simplement différement. Je n'ai pas la chance d'être mince mais je ne suis pas grosse non plus. Je n'ai pas un poids stable et fais souvent du jojo, suis capable de prendre 2k en un seul week-end, alors c'est vrai que la prise de poids me soucis aussi un peu... Mais je me dis que tant que mon gyné me dit que tout est en ordre ben je m'inquiète pas. Pour l'instant j'ai pris 7k et en suis très contente, j'en avais pris 13 pour ma fille.
Je comprends tout à fait que tu t'inquiète vu que d'habitude tu as un poid stable et ça doit faire encore plus drôle qu'à moi lorsque tu monte sur la balance ! Mais ne te mine pas et mange à ta faim ! Si ton corps te réclame à manger c'est qu'il en a besoin ! Et il y a encore les envies.... j'en ai parfois et y cède, mais pas à chaque fois tout de même. Si tu t'interdit trop de choses ben tu ne sera pas bien et ça se répércutera sur ton humeur.
Bon courage Kanelle, je suis sûre que tu retrouvera la forme au plus vite !
pregnancy

Lilypie de 6 à 18 Ticker
Lilypie2ème anniversaire Ticker

comme déjà dit dans bcp de posts, je n'ai pas exagéré, ni bouffé comme une truie. J'ai rien pu faire c'est tout. Maintenant, il est vrai que ça m'est difficile de m'accepter comme ça, même si je sais que je suis enceinte. Ce n'est pas qu'une question de «paraître» mais aussi une question de santé. Faut penser à mes ch'tites articulations qui étaient habituées à soutenir 55 kg et non pas 80 kg ;-)
Pas d'excès les filles mais vivez pleinement ces kilos qui sont normaux pour la «belle maladie» que l'on a!

PS: me réjouis quand même d'accoucher histoire de me retrouver un peu plus légère hi hi hi!

Lilypie Premier anniversaire PicLilypie Premier anniversaire Ticker

Hello, Moi je comprends que ton poids puisse t'inquiéter. Nous sommes toutes différentes et notre image peut, selon notre vécu, notre confiance en soit, plus ou moins nous tenir à coeur. Pour ma part, je mange correctement pour que bébé ne manque de rien (je dois faire assez juste car à la 26 semaines d'améhnorrée, il était estimé à 1,2 kg...) et j'avais pris 4 kg. Mon truc : TOUS LES JOURS 1/4h. de gym/yoga adapté à la grossesse le matin avant déjeuner(en plus c'est une excellente préparation à l'accouchement et un bon départ dans la journée). Puis dans la journée, entre 1/2 et 1h. de marche selon ma forme. Reste zen, tu pourras reperdre le surplus lors de l'allaitement.

J'ai repensé : Ne monte sur la balance que lors de tes visites chez le gyné. Dis à ton mari de cacher la tienne. Tu te prends la tête avec des grammes surlesquels tu n'as aucune emprise. Alors mieux vaut ne pas savoir. Sinon, ça risque de virer à l'obsession. Et si tu oublies un peu tout ça, tu seras peut-être agréablement surprise lors de ta prochaine éco.

Je mettrais juste un petit bémol. Biensûr qu'il est normal de prendre du poids, mais attention quand même. Une grosse prise de poids peut favoriser les complications pendant la grossesse. Moi-même je n'ai pas écouté le médecin qui me disait de faire attention aux kilos, j'ai écouté ceux qui me disaient de manger à ma faim et ce qui me faisait envie et j'ai vraiment exagéré. Le résultat ? 20 kg en plus et une pré-éclampsie (maladie grave)qui a nécessité un accouchement en urgence. C'est pas prouvé biensûr que la prise de poids en soit directement la cause mais c'est un facteur qui favorise cette maladie.
Par contre 3 semaines après avoir accouché j'avais déjà perdu 16 kg !
Lilypie Premier anniversaire Ticker

Ben avec toutes vos histoires de prise de poids de régime et de prise de tête... ça m'a ouvert l'appétit et hier soir, avec mon chéri, on est allé manger une fondue chinoise à gogo!!!!!! Miammmmmm!!!! C'était trop beau... et ce matin, quand je suis passée à côté de ma balance, je lui ai tiré la langue! et toc! hi hi hi!

Bisous à toutes.
sonia

Un petit mec qui arrivera le 18 octobre 2006.
Tickybee Ticker

Essayeuse de mai 2001 à octobre 2006 avec FC en mars 2002 et juillet 2005 puis enfin une IAC et l'arrivée du bb si désiré.

Lilypie Kids Birthday tickers

Re-essayeuse depuis avril 07 - 1 FC en mai 2008 et miracle de la nature, sans IAC ni stimulation, la 2éme grossesse
Lilypie Fourth Birthday tickers

Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmh!
Je sais il est 16h mais tu me fait envie!!!

Tickybee Ticker

Hello,
tout à fait d'accord avec toi mamplume, en résumé il faut qu'on se nourrisse bien et sainement, le hic c'est que quand t'as la dalle t'as pas forcement envie d'une pomme mais plutot de choc ou bonbons ;) enfin on verra bien et comme tu dis stephanie vivement la naissance d'ailleurs ca doit etre fait pour toi non d'après ta barre !?
bisous

Lilypie Attendre un bébé Ticker

Lilypie Kids Birthday tickersLilypie Kids Birthday tickers

Lilypie Premature Baby tickers

... suis toujours avec mes 25 kilos. BB a du retard... DPA était le 6 juillet...

Lilypie Premier anniversaire PicLilypie Premier anniversaire Ticker

Courage stephanie... il va finir par arriver... il se fait désirer!!!

Un petit mec qui arrivera le 18 octobre 2006.
Tickybee Ticker

Essayeuse de mai 2001 à octobre 2006 avec FC en mars 2002 et juillet 2005 puis enfin une IAC et l'arrivée du bb si désiré.

Lilypie Kids Birthday tickers

Re-essayeuse depuis avril 07 - 1 FC en mai 2008 et miracle de la nature, sans IAC ni stimulation, la 2éme grossesse
Lilypie Fourth Birthday tickers

...merci mais c'est long... et pourtant fais tout pour, je ne sais plus quoi nettoyer chez moi hi hi hi!

Lilypie Premier anniversaire PicLilypie Premier anniversaire Ticker

Ouh ben tu sais, si jamais, tu peux toujours venir chez moi me donner un coup de main... faut que je fasse les vitres!!! hi hi hi!

Bisous et courage!

Un petit mec qui arrivera le 18 octobre 2006.
Tickybee Ticker

Essayeuse de mai 2001 à octobre 2006 avec FC en mars 2002 et juillet 2005 puis enfin une IAC et l'arrivée du bb si désiré.

Lilypie Kids Birthday tickers

Re-essayeuse depuis avril 07 - 1 FC en mai 2008 et miracle de la nature, sans IAC ni stimulation, la 2éme grossesse
Lilypie Fourth Birthday tickers