Voili voilou! Semaine 3 de récap!
Dorénavant je me pèserai le samedi,car le weekend arrivant, je me relache toujours.... La pesée du lundi est jamais top.
Pseudo: Chiboum
IMC: 24
Perte de la semaine: 1,4 kg
Perte totale: 2,2 kg
Objectif: - 5 kg
A vous!
Pseudo: bebedamour2
IMC: 22,5
Perte de la semaine: 0
Perte totale: 0
Objectif: - 7 kg
Pseudo : Tinou13
IMC : 33.6
Poids départ : 86,3
Objectif 1.08 : - 2kg
Objectif final : - 25kg
Perte semaine : - 0kg
Perte totale : - 0kg
pseudo:ladoszka
IMC: 23.91
poids: 69.1kg
perte de la semaine: -0.4kg
perte totale (3 semaines): -2.1kg
Pseudo : libellulle
IMC: ???
Perte de la semaine : - 700 gr (sur 2 semaines)
Perte totale depuis le 18 janvier : - 19,8 kg
Objectif no 1: -5 kg (atteint le 15.02)
Objectif no 2: -5 kg (atteint le 04.04)
Objectif no 3: -5 kg (atteint le 23.05) (challenge de l'été)
Et ça continue: objectif no 4: -5 kg! Reste 200 gr
Pseudo : missyelod
Perte de la semaine : - 900 g
Perte totale depuis le 17 janvier 2012 : -16,3 kg
Perte désirée au total: 20kg
challenge de l'été: 5kg : objectif atteind le 22.05.2012
Challenge 3 kg pour le 01.08.2012: encore 1 kg
Pseudo : Cigogne19
IMC : je ne veux pas savoir pour l'instant :-)))
Perte de la semaine : -0.300 kg
Perte totale depuis le 9 janvier 2012 : - 20.100 kg
Perte désirée: en premier 10kg
1er obfectif 10kg atteind le 5 mars 2012
2ème objectif: 20kg atteind le 16 juillet 2012
3ème objectif: 5 kg
Pseudo : Nayn
IMC: 23.4(au départ:29,3)
Poid de départ:78,7kg
Perte de la semaine : -200gr
Perte totale depuis le 27 mars 2012:-14,9kg
Poid actuel:63,8kgs
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Pseudo: bebedamour2 IMC:
Pseudo: bebedamour2
IMC: 22,5
Perte de la semaine: 0
Perte totale: 0
Objectif: - 7 kg
Voilà j'attaque ma deuxième semaine mais comme je me suis pas pesée la semaine dernière je sais pas si j'ai perdu
Dans l'ensemble la semaine c'est bien passée jusqu'à vendredi le week end ça a été bien plus dur comme tjs
La motivation est tjs là
Courage les filles
Bonjour ! Je suis toute
Bonjour !
Je suis toute nouvelle donc voila :
Pseudo : Tinou13
IMC : 33.6
Poids départ : 86,3
Objectif 1.08 : - 2kg
Objectif final : - 25kg
Perte semaine : - 0kg
Perte totale : - 0kg
A bientôt
Bienvenue à vous deux et en
Bienvenue à vous deux et en avant pour la perte de poids!
Bienvenu et bravo pour vos
Bienvenu et bravo pour vos pertes,à demain
Bienvenues aux nouvelles.
Bienvenues aux nouvelles. Plus nous sommes, plus nous serons motivées...
Pour ma part, je le suis moins ! Je n'ai rien perdu cette semaine. Ce n'est que la troisième que je stagne... Pfff, j'ai envie d'arrêter, j'vous jure !
Il me reste jusqu'à samedi pour perdre 2kg... Dur dur
@capsulcats! Non non
@capsulcats! Non non n'abandonne pas! 2 kilos c'est beaucoup, mais tu peux perdre 1 kilo d'ici samedi en buvant bcp d'eau et en évitant les féculents au maximum. Là, tu devrais l'avoir perdu sans problème! La chaleur aide à ne pas craquer je trouve! Je fais des grandes théories, mais moi-même je me remande 2 cookies par jour à 3pp l'unité et c'est franchement pas terrible pour le régime. Je sais que je dois être stricte pour maigrir... Allez gogogogogo! On s'encourage et on viendra à bout de ces kilos
Petite semaine pour moi aussi
Petite semaine pour moi aussi -200 gr, je perds aussi un peu de motivation mais faut que je reprenne je suis tout proche de ce que je voulais!
Pseudo : Nayn
IMC: 23.4(au départ:29,3)
Poid de départ:78,7kg
Perte de la semaine : -200gr
Perte totale depuis le 27 mars 2012:-14,9kg
Poid actuel:63,8kgs
Pour le challenge plus que 0,2kg allez!
Pfff ouais pas facile... Je
Pfff ouais pas facile...
Je sature déjà bcp les féculents ; je mange qu'un seul petit ballon complet le matin et ma portion à midi. Je n'ai pas d'autres féculents...
Mais là j'en suis à trois semaines de stagnation alors que je fais attention. C'est pô juste !
Je me dis que samedi je pars en vacances et que cette semaine, je pourrais déjà y être niveau alimentation. Mais je vais essayer de respecter mes pp, même que c'est de loin pas facile. Je vais faire ce soir mon vélo, alors même aussi que l'envie n'y est pas du tout.
Quant au magasin, vu que j'ai déjà bien perdu et que je peux mettre des nouveaux habits plus petits qu'avant, ben j'ai de la peine à me dire que je peux mettre des habits plus petits...
Ensuite, j'ai l'impression que je mange toujours pareil et que mon corps du coup ne veut plus perdre. Est-ce que cela vous arrive aussi ?
me voilà de retour avec mon
me voilà de retour avec mon oblectif no 2 atteinds trop contente....
bon courage pour vous les filles qui sont démotivée mais ne lâcher rien ça en vaux la peine!!!"je sais de quoi je parle!
bonne semaine et bonne vacances pour celles qui partente pour moi c'est dans 2 semaines me réjouis trop!
pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg
Bravo cigogne ! Contente de
Bravo cigogne ! Contente de te revoir parmi nous ! Moi je vais vous abandonner jusqu au 6 août car jeq pars en vacances et n aurai pas d internet pendant tout ce temps ! Mais je vous rassure j ai pris mes baskets avec et j irai faire mes 6 km de course à pied minimum 3 x dans la semaine ! Bizzz à toutes et bel été !
Youhou hou !!!! J'ai -800gr
Youhou hou !!!!
J'ai -800gr ce matin !!!! Je voulais pas regarder parce que hier j'ai fait exploser le capital points !!!! (c'était mon anniversaire) je me suis fais tellement plaisir que je crois que j'ai plus de points jusqu'à demain soir hihihi !!!!