Que manger le matin quand on est pressée?

Le matin j ai bcp faim mais je n ai pas bcp de temps car apres je vais travailler. A 9h j ai une pause de 20 minutes et la je bois un Cafe...
Que pourrai je manger le matin a 6h30 qui me tienne jusqu a 12h30?

Budwig... Moi j'en mange tous les matins, je déjeune à 6h30 et je tiens sans problème jusqu'à 12h :-)

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Alors moi je mange des biscuits aux céréales prévu pour les p'tits déj. justement, ils sont super bons en plus !

C est quoi la crème budwig? Ça s acheté ou?

là : http://www.kousmine.com/prod01.htm

Tout est expliqué, très bon pour la santé et très sain. C'est clair qu'au début ça va un peu long pour la préparer mais avec l'habitude tu la fais en 5 minutes :-)

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des tartines avec un fruit ;) et un jus d orange

Lilypie Second Birthday tickers

Et pourquoi ne pas manger qqch à la pause? C'est ce que je fais, je prends tous les jours un yogourt avec moi pour la pause. Si je l'oublie, j'achète un bout de pain. En fait, ce n'est pas une question de temps le matin, mais je n'ai pas faim du tout, je bois seulement une tasse de chocolat.

Ce n'est pas possible de se lever un peu plus tôt pour manger qqch avant de partir?

J ai entendu dire que les flocons d avoine c est bon pour le déjeuner mais qu en pensez vous et comment les manger? Ça cale bien?

Un bol de céréales ( ici c'est spécial k aux fruits rouges, avec lait et sucre, trop bon!!!). Je trouve que ça cale bien et c'est vite fait vite mangé.
Sinon les flocons d'avoine un temps je les mangeais le matin avec un petit peu de lait, une banane écrasée et du miel (tout ensemble) c'était pas mal non plus!