Bonjour à tous,
Je suis heureuse de revenir poster dans ce forum pour vous dire que tout va bien! J'ai eu une écho la semaine dernière, à 11 SA et tout se passe bien, bb fait 4,3 cm et à un joli cœur qui bat tout bien! C'était magique!
Du coup.. Je réfléchis à un sport prénatal à commencer afin de se sentir en forme. Je pensais particulièrement à de l'aquagym ou éventuellement du yoga ou de la gym.. Est-ce que quelqu'un connaît quelque chose dans la région de Vevey-Montreux?
Merci beaucoup!
À++
DPA
Ah et j'oubliais! Je suis bien une févriette!! DPA au 4 février!! ;-)
J'ai souvent attrapé des
J'ai souvent attrapé des mycoses ds les piscines publiques. Comme la majorité de notre grossesse est l'hiver, c'est que des piscines fermées...
Moi j'évite la puscine.
Yoga normal me convient, j'en faisais déjà avant la grossesse et je continue. La prof est au courant de la grossesse et me conseille de bien travailler le périné. Pas trop insister sur les abdos ;-))
Merci
Merci beaucoup pour vos commentaires.
C'est vrai que le yoga semble probablement mieux adapté! Et de toute façon je ne trouve pas d'Aquagym dans la région. Mais concernant le yoga, j'ai trouvé:
Vevey: espace heureux cours prénatal le vendredi de 18h30 à 20h
La Tour-de-Peilz: Avigal yoga cours prénatal le lundi de 18h30 à 20h. Et le premier cours à la rentrée est le lundi 27 août! Je pense que je vais aller essayer ce premier cours à la Tour, le lundi ne convient aussi mieux que le vendredi!
Si l'une de vous veut se joindre à moi? Je lui donne volontiers les coordonnées, sinon vous la trouvez facilement sur internet!
Bonne continuation à toutes!
J'ai mon prochain rdv mardi pour la clarté nucale, j'ai hâte de revoir ma petite crevette!! ;-)
A++