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Challenge ww - 3kg pour le 1er août semaine 4

Soumis par cestpartimonkiki le lun, 2012-07-23 11:13

Pseudo: Chiboum
IMC: 24
Perte de la semaine: +700 gr
Perte totale: 1,5 gr
Objectif: - 5 kg

grgrgrg... Voilà, j'ai repris du poids...
Utilisez vous vraiment votre réserve? Moi, ca ne me convient pas du tout...

Régimes

Soumis par Tinou13 le lun, 2012-07-23 12:22

Bonjour,

Alors cette première semaine un peu galère !!! J'ai eu mon anniversaire jeudi et pendant 3 jours j'ai mangé comme une GROSSE cochonne !!

Mais bon résultat de la semaine : - 400gr !!!

Donc je suis quand même satisfaite !

Bonne semaine

Soumis par cigogne19 le lun, 2012-07-23 20:14

Alors pour moi j'ai franchis un cap j'ai enfin vu le 89.9 sur la balance trop cool.
cette semaine -700gr.
allez on se motive
Bonne semaine les filles.

pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg

Soumis par Nayn le mar, 2012-07-24 10:25

Je suis la avec une moins grande catastrophe que ce que j avais imaginé!

Pseudo : Nayn
IMC: 23.4(au départ:29,3)
Poid de départ:78,7kg
Perte de la semaine : +100gr
Perte totale depuis le 27 mars 2012:-14,8kg
Poid actuel:63,9kgs
Pour le challenge plus que 0,3kg c est rien mais c est jamais facile!!

Soumis par Nenette13 le jeu, 2012-07-26 07:03

Hello les filles,

Ya un petit moment que je n'ai pas posté, je viens vous donné de mes nouvelles. Je suis a -7.5 kg alors je suis contente. A 1.2kg de mon 1er objectif :-)

Petite question: Vous mangez les féculents a quelle fréquence?

Soumis par cigogne19 le ven, 2012-07-27 11:45

pour moi à dîner et souper entre 150g et 200g
pour le petit déj je mangee des céréales,bircher, pain de seigle

pseudo: cigogne19
perte de la semaine: 700gr
perte totale depuis le 9 janvier 2012: 15.2 kg
perte depuis le début du challenge. 700gr reste 4.3 kg

Soumis par Nayn le lun, 2012-07-30 20:51

Bienvenu les nouvelles à bientot