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WW challenge - 5kg pour le premier jour d'automne; semaine 8

Hello les fille

Voilà la nouvelle semaine de notre lutte contre les kilos en trop!

On se serre les coudes et on avance!

Excellente semaine

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ladoszka
poids de départ.73.8 kg
poids/IMC actuel: 67.5 kg/ 23.36
perte de la semaine: 0 gr
poids/IMC desirée: 63 kg /22.08
objectif de rêve: 60kg
système propoints, j'ai 29pp + 35 réserve hebdo
reste à perdre pour challenge: 2.6 kg

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Pseudo : babelilu007
Poids de départ : 64.7kg
Perte de la semaine : +100gr
Perte totale : -2.1kg
Poids actuel : 62.6kg
Objectif : 56kg à Noël !!!
Reste : 6.6kg à perdre !

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Capsulcat
Semaine 6
perte de la semaine : -400gr.
perte totale : -2.9kg
reste au challenge : 2.1kg
perte désirée : -9.6kg. Me reste plus que 6.7kg !

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Libellule
Perte de la semaine : - 100 gr
Perte totale depuis le 18 janvier : - 20,1 kg
Objectif no 1: -5 kg (atteint le 15.02)
Objectif no 2: -5 kg (atteint le 04.04)
Objectif no 3: -5 kg (atteint le 23.05) (challenge de l'été)
Objectif no 4: -5 kg (atteint le 12.09)
Objectif no 5: -5 kg reste 4,9 kg

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Hello les filles

Grosse prise de conscience hier je reprenais tranquillement la mauvaise pente niveau bouffe.

Donc cette fois c'est la bonne.

J'ai repris PP1 car propoints2 ça me va pas du tout 26 c'est trop peu

Hier soir je me suis fait mes menus pour cette semaine et aujourd'hui ça a été dur mais j'ai tenu

J'espère avoir une super bonne nouvelle lundi prochain

Objectif - 3 kilos pour le 6 octobre puis -10 pour Noël

Je me suis cousue une nouvelle jupe hier et elle est trop petite mais au lieu de l'agrandir ça va être mon garde fou

Mon objectif la porter le 6 octobre. Je vous redirai si 'y suis arrivée LOL

Je suis motiveeeeeeeeeeeeeeeeeee

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moi ce wee ça été la cata!!! je sais pas si je vais oser aller vendredi.... mais je me reprends en main!!! alé les filles on va y arriver. COURAGGE

Allez les filles courage!
Ici toujours en stabilisation j ai bien stabiliser (+100gr) surtout que j vais bien fait attention pendant mes vacances.
Plus que deux semaines de Stab,yes

Aller les fille MOTIVATION !!!!!

On va y arriver

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Ben me voilà de retour de 2 semaines de vacances en Crête... j'ai fait +/- attention en essayant de manger régulièrement de la salade grecque ! (bon ok de la feta et BEAUCOUP d'huile d'olive !!!). Et je suis déjà allé courir dimanche et lundi et j'y retourne ce soir (j'espère que ça aidera à limiter les dégâts !)
Du coup, pesée demain matin pour moi...
Objectif 56kg à Noël !!!! Soit avant les vacances encore 6.5kg à perdre...

Alors voilà le résultat après 2 semaines de vacances sans régime !

Pseudo : babelilu007
Poids de départ : 64.7kg
Perte de la semaine : +100gr
Perte totale : -2.1kg
Poids actuel : 62.6kg
Objectif : 56kg à Noël !!!
Reste : 6.6kg à perdre !

Oufffffffffffffffff je suis soulagée, j'ai pas tout repris !!!! Je vais pouvoir réattaquer à fond pour l'objectif de Noël !!!
Allé on se motive et on y va !!!!!!!!!!!!!

Heureuse maman d'un fantastique Nayim né le 26.09.2009 et d'un merveilleux petit Ilham né le 09.11.2014!

Alors pour ma part, c'est du bon.

Donc :

Semaine 6
perte de la semaine : -400gr.
perte totale : -2.9kg
reste au challenge : 2.1kg
perte désirée : -9.6kg. Me reste plus que 6.7kg !

Ca va être dur puisque le challenge se termine à la fin de la semaine.

Mais le prochain challenge, j'y arriverai, promis. Je ferai tout pour en tous les cas.

Allez les filles, on va y arriver !!!

Encore 1kg en moins... Yes!!!! Total 11kg en 5 mois...

Excellents idée

Moi ça y est je crois bien que j'ai retrouvé ma motivation youhouhou

Je suis partante pour les 5 kg pour Noël même si perso je vise un peu plus que 5

Ce matin j'ai voulu me peser mais j'ai repoussé à lundi pour garder mes bonnes habitudes lol

Pour la récap ça me gêne pas de la prendre

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Moi justement la pesée du lundi c'est mon garde fou pour éviter les excès le week end

Là il est presque 2 heures du mat et j'ai faim mais plus de points aller un grand verre d'eau et au dodo zou!!!

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Oui très bonne idée pour ce nouvel challenge à Noël. Pour ma part, je mets la barrière plus haut, 5 kg à Noël me parait peu ; il y a quand même trois mois...

Je me fixe donc à 6.6kg pour ma part et ainsi j'aurai atteint tous mes objectifs... Pour ma part pesée le lundi car comme bebedamour2, ca me motive...

Merci pour la récap' d'ailleurs, mais si vous le souhaitez suis dispo pour le faire, en cas d'absence...

On attends donc la récap' demain pour la semaine 1. Mais en fait, on sera tous à 0kg de perdu, on est d'accord ?

Je fais la nouvelle récap pour demain 1er jour de challenge

Perso Je mets le compteur à zéro pour le challenge mais je vais compter combien j'aurai perdu depuis lundi dernier jour de la reprise de mon régime, ce qui correspondra à ma bannière

Je noterai la perte totale et la perte du challenge

Je sais pas si je suis très claire lol

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Je suis partante mais mon objectif perso c'est d'être à 56kg le jour de Noël! Donc encore 6,6kg à perdre!!!
De toute façon être dans le challenge motive donc j'y reste!!!!
Merci pour la récap et moi pesée le mercredi!

Heureuse maman d'un fantastique Nayim né le 26.09.2009 et d'un merveilleux petit Ilham né le 09.11.2014!

voilà pour moi:

Poids départ/imc départ: 78.7kgs/29.3
poids/IMC actuel: 62 kg/ 23.1
perte de la semaine: - 600gr
poids/IMC desirée: 62 kg Ca y est!!!!!!
système propoints2, j'ai 26pp + 6 stab + 49 réserve hebdo
Perte totale: 16.7kgs

J'entame ma dernière semaine de stbilisation, comm je suis fière.
Je vous encourage toute dans votre nouveau challenge, vous verrez on y arrives, meme si desfois on lâche ou on est moins motivés, quand on y arrives c'est le graal.

Vous le voyez vous mon dernier poste?

Il est pas sous régime et quand je regarde mes postes je le vois mais il est rose...

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Moi qui voulais aussi vous rejoindre pour - 5 kg pour Noël! Je le vois dans les posts de bebedamou2 mais l'accès m'est aussi refusé! Bizarre!

Bon je vais refaire le poste pas de soucis

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Eh nanou3 ça y est du est de retour ;o)

Bon courage hihihi

Becs

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J'ai plus accès au poste... grrrrrrrrrrr c'est quoi cette histoire ???

Heureuse maman d'un fantastique Nayim né le 26.09.2009 et d'un merveilleux petit Ilham né le 09.11.2014!