voilà j ai 9 kilos à perdre et aucune motivation. Je sais que x est pas bien mais j ai envie de perdre 2-3 kilos vite pour me motiver. J ai entendu du régime ananas. Qn l a fait? Pdt combien de temps? Je voulais le faire pdt 1 semaine en mangeant du blanc battu pour les protéines. Je pense que je ne crains rien niveau santé sur un si court temps et après réintroduire les aliments petit à petit. J aimerais petre 6 kilos jusqu à noel. Ne me parlez pas de ww je n y arrive pas...
Sauf que à mon avis dès que
Sauf que à mon avis dès que tu vas réintroduire les aliments tu vas tout reprendre voir même plus
Après c'est à toi de voir
Alors fait Dukan. En 1
Alors fait Dukan. En 1 semaines tu perdras presque tout.
Par contre, tu reprendras certainement tout voir plus. Et ça avec n'importe quel régime. Sauf WW qui n'est pas un régime mais une autre façon de s'alimenter.
J'ai fais le régime ananas ya
J'ai fais le régime ananas ya 15 ans, le résultat (en plus que bien entendu tout est revenu) c'est que je peux plus voir un ananas en peinture, rien que d'en parler j'ai un mauvais goût dans la bouche...
Gueillemetine, maman de deux petites filles de 2009 et 2011
Ok merci pour vos avis. Sauf
Ok merci pour vos avis. Sauf Que Dukan je peux/veux pas le faire, car soucis de rein.
et tu penses que manger un
et tu penses que manger un seul aliment pendant 1 semaine c'est bon pour ta santé?
perdre du poids prend du temps mais il faut surtout changer de mode alimentaire durablement car après n'importe quel régime, WW compris, si tu reprends te mauvaises habitudes tu reprends tout voir plus
et te faire suivre pas une diététicienne?
Perdre beaucoup et vite ,ne
Perdre beaucoup et vite ,ne veux pas forcément dire tout reprendre , il faut pas en faire une generalité ..
J'ai perdu 31 kgs en quelques mois , ben j'ai rien repris au contraire , je continue à perdre ... Je mange normalement , en quantité raisonable et de manière saine , je fais 5 heures de sport par semaine ...
Ben rien repris ...
C'est sûr que si tu mange peu sur une période et ensuite tu re-manges tout et n'importe quoi et sans activité sportive , oui tu vas tout reprendre ...
courage
maman de 5 adorables petits mecs ;-)))
attention j'ai jamais dit que
attention j'ai jamais dit que perdre beaucoup et vite veut dire tout reprendre, j'ai perdu 22 kg en 4 mois 1/2 et rien repris à ce jour (enfin oui 2 kg mais c'est parce que j'ai mangé n'importe quoi) et ça va faire 2 ans que j'ai fait ce régime
par contre tu le dis toi même tu manges normalement et de manière saine et tu fais 5 heures de sport par semaine
c'est bien connu tous ces régimes privatifs voir très privatifs genre le régime ananas sont mauvais.
enfin ça reste mon avis et que sûrement qu'il marche pour certaines personne mais je crois que dans la plus part des cas il marche pas
vaut mieux une alimentation saine et équilibrée et des plus petites quantités et du sport, mais surtout se priver de rien pour éviter les frustration
Je suis d'acc avec toi (
Je suis d'acc avec toi ( bravo pour ta perte :-)) ) je voulais juste relever le fait que perdre vite , veux pas dire reprendre vite aussi LOL ...
Car quand je faisais mon régime j'étais assez decouragée , car tout le monde me disais ça , du coup j'avais peur de manger , car pas envie de reprendre ...
Parfois je mange aussi des trucs " Pas sains LOL " mais je prends pas , c'est sûr qu'il faut après un régime stabiliser et manger sainement ...
maman de 5 adorables petits mecs ;-)))