Bonsoir,
Vendredi soir nous avons du monde à la maison. Je fais actuellement le régime ww mais je suis celui d'il y a deux ans avec les pro-points.
Avez-vous de bonnes recettes, rapides à faire (ou à l'avance) et qui ne dépasseront pas trop mes points journaliers ? J'ai des réserves de points hebdo mais vu qu'il y aura aussi de l'alcool, ça va vite chiffrer !
Merci d'avance pour vos idées !
Si tu faisais chinoise
Si tu faisais chinoise simplement? Viande, bouillon, légumes avec une bonne salade ça te coûte pas bcp de points. Pour les sauces tu fais au serré ou tu reste à la moutarde ou ketchup.
vous pouvez faire par exemple un gratin de pommes de
terre avec un rôti, vous calculez tous les points que vous divisez par le nombre de part et vous mangez votre part qui vous fera les pp que vous désirez. Je fais toujours comme cela car mon mari n'a vraiment pas besoin de maigrir et je ne veux pas toujours faire des plats différents. Cela fonctionne car je fais ww depuis juin 2011 maintenant je me maintien mais j'ai perdu entre 11 et 12kg. Ce que vous pouvez aussi faire le lendemain cuisiner vous un poisson et des légumes vapeurs avec des herbes ail oignon pour le goût.
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