Bonjour,
Voila j aimerai perdre un peu de poids et j ai vu que ww etait parfait...
J ai fouillé sur internet j ai trouvé une nana qui a noté pleins d aliment avec poids et point mais cela date d il y alongtemps apparament..
J ai fais mon compre des points de ma journée et cela revient a 20 points par jour..
J ai été sur le site ww mais euh pardon mais moi veux pas mettre ce prix la juste pour avoir le carnet de points le plus recent..
Y a t il quelqu un qui pourrait l imprimer ou le vendre ????
Je veux pas non plus mettre trop de sous car je suis en essai BB et si c est juste pour savoir les points des aliments voila quoi...
J'éspère que ce message sera bien pris et vous souhaite une bonne année a toutes !!!
ouais donc c est deja mal
ouais donc c est deja mal parti mdr.... Mais ca m embete de tous acheter pour avoir seulement le cahier ou livre avec tous les points...
Libellulle si je te donne poids taille et tous par mp tu sais deja me dire combien de points je peux par jour ..au moins que je sache deja ca mdr
Si tu as le guide des courses
Si tu as le guide des courses ça suffit pour faire WW (tu trouves des calculateurs sur internet pour les aliments qui sont pas dans la liste) et la liste est très très complète
Donc au final ça va pas te coûter très cher juste cette fameuse liste
Pour les points je peux pas t'aider pour pp2 moi je fais pp1
Tu as effectivement trouvé
Tu as effectivement trouvé l'ancienne méthode. Mais elle fonctionne très bien, j'ai perdu facilement 10 kg comme ça. Mais attention si tu achètes des produits WW à la C*op, les points ne correspondent pas!
Si ça peut t'aider, voici un lien pour le guide des courses:
http://guidedescourses.atspace.com/
Et la calculette pour les aliments que tu ne trouves pas dans le guide:
http://alcwebmarketing.com/1001_trucs_pour_perdre_du_poids/CalculetteWW....
Bonne chance!
Oui effectivement tu as
Oui effectivement tu as trouvé une ancienne méthode, que je ne connais pas. Moi j'en suis, comme bebedamour2, aux propoints 1 et cela fonctionne plus que très bien.
Côté financier, c'est vite réglé. Je n'ai acheté que la calculatrice à fr. 35.-. Je ne suis pas allée aux réunions et je n'ai pas forcément pris les produits ww. Donc niveau budget, pas trop de différence.
Avec la méthode propoints 1, tu as pas moins de 29pp. C'est le minimum.
Oui effectivement tu as
Oui effectivement tu as trouvé une ancienne méthode, que je ne connais pas. Moi j'en suis, comme bebedamour2, aux propoints 1 et cela fonctionne plus que très bien.
Côté financier, c'est vite réglé. Je n'ai acheté que la calculatrice à fr. 35.-. Je ne suis pas allée aux réunions et je n'ai pas forcément pris les produits ww. Donc niveau budget, pas trop de différence.
Avec la méthode propoints 1, tu as pas moins de 29pp. C'est le minimum.
Vous etes parfaites les
Vous etes parfaites les femmes !!!!!!!!!! Milles merci pour vos sites et conseils j ai tous ce qu il me faut...bon vous souhaite de perdre vite et bien et sur la durée!!
Milles merci !!!