Petite question aux pros de WW: la réserve hebdomadaire

Bonsoir

Je me (re) lance dans WW avec le système propoint 1 et j'ai les livres et la calculette. D'après celle ci j'ai droit à 29 pts par jour et 49 points de réserve hebdomadaire.

Est ce que ça vous parait juste? J'ai l'impression que c'est énorme 49 pts, non?

Merci de votre aide :-)

C'est ce que j'ai comme réserve ;)))

2000, un bébé de 3kg270 et 51 cm
2011, un bébé de 4kg080 et 50 cm

Il me semble que 49 points c est pp. 2 mais ça dépend peut être de ton poids ! Bon régime ! Moi je l ai rexommencé a fond ce début d année !!'

C'est possible. Moi j'en suis à 42 pour la réserve et 29 pour la journée

ces 49 points sont utilisables sur une semaine, par exemple si un jour tu as un repas plus copieux, quelques gourmandises en plus. j'avais les mêmes points que toi et j'ai perdu 7kg en deux mois.

j'ai 35pp hebdomadaire vous pouvez aussi avoir des points supplémentaires si vous faites de l'exercice ou sport il y a un tableau : suivant le votre poids le temps et l'intensité vous pouvez vous rajouter des points par exemple 20 min. de marche normale (maison magasin) 1pp en plus.

Tu n'es pas obligée d'utiliser ta réserve hebdo! Garde la pour des imprévus, style invitations de dernière minute! Tu perdras plus vite si tu ne l'utilise pas!