Tics, TOCS, Tourette ?

C'est un sujet très difficile et sensible chez moi, aussi je vous demande de ne pas juger ou vous moquez. C'est une souffre qui dure depuis plus de 20 ans et qui est quotidienne. Je ne sais pas dans quelle catégorie je me trouve, dans celle des tics, TOCS ou syndrome de la Tourette, ou meme les 3 :( Mais voilà, j'ai des tics du matin au soir tous les jours qui me gachent la vie. Ce sont des tics pas discrets, genre les personnes qui ne me connaissent pas, me prennent pour une folle, ca ressemble à des spasmes au niveau de la tete, épaule, bouche, parfois sonore ou pas, ca me prends n'importe ou, dans la rue, dans la voiture, au travail à la maison. J'arrive à me controle un peu, par exemple au travail, pour pas que ce soit devant qqun, mais plsu je me retiens, plus je suis tendue, plus j'ai ce besoin de me libérer, et la seule facon c'est en ayant ce tic. Mais aussi, le tic appelle le tic, plus j'en ai, plus j'en ai besoin, et plus y en a. Mon seul répit c'est quand je dors. Ma fille a honte de moi à cause de cela. Je vois deja une kine, sans grand aide pour ce sujet là. Je vois deja un psy pour le couple.... Je sais qu'il n'y a aucun traitement qui guérit, mais j'aimerais juste etre soulagée, et que ca soit en moindre quantité. Le stress et l'immobilité amplifie les spasmes.

Qui dois je aller voir ? Quelle therapeute ? Quelle thérapie ? (coginto comportementale?). QQch de remboursé.

J'ai 2 autres choses dans ma vie auxquels je me bats quotidiennenement et avec lequels j'ai un rapport très particuliers et que je n'arrive pas à gérer : la nourriture et l'argent. C'est peut etre lié.

Merci d'avance de votre aide.