Que donnez vous pour les 10 heures à l'école à vos enfants ??

C'est fruit sec, pomme, poire, mandarine, galette de riz.

Ils ont le droit de prendre un truc au chocolat ou farmer ou kinder un jour par semaine. Généralement le matin où ils ont la gym.

Ici, c'est une compote (genre pom'pote) et des biscuits style darvida.

Ici comme mesmamours, fruits secs, galettes de riz au choc, fruits coupés. De temps en temps tranche de pain et 2 carrés de choc.

Pommes sechées + noix ou noisettes
Un bout de pain et une ligne de choc.
Fruit frais en morceaux...
Darvida avec un peu de beurre salé

Mais je dois avouer que ces exemples sont surtout pour les 4h00.
Il mange tellement à déjeuner qu'il n'a pas faim aux 10h00.

Ici fruits secs, quartiers de pommes, poires, du raisin, etc... Ou tomates cherry, et avec en général je mets une petite protéine laitière, genre un morceau de fromage.
Parfois des darvida ou un petit sandwich au jambon, ou au cenovis avec un fruit toujours.

Des fois il a droit à un morceau de chocolat, mais toujours avec un fruit, ou des fruits secs.

soit petite pomme , et une petite bouteille d'eau
J'ai déjà essayé d'autres fruits comme banane ou raisin ou ... ( mon fiston adore les fruits ) malheureusement si je mets dans une boîte pour les protéger les fruits noircissent et si je mets rien ils sont complétement écrasés donc préférence pour les fruits au gouter à 4h
Pour les fruits secs j'y avait pas pensé , je vais tester...

Ici c'est :
Bananes, raisin, fruits secs, mini galettes de riz, pompot, parfois des petits sachets de biscuits. Et je mets a a chaque fois dans sa boîte de recre.

Pommes coupées, carotte pelées, bâtonnet de comcombres, petits fromages type babybel, ou bâtonnet de fromage type gruyère, fruits secs, galettes de riz, amandes, sandwich au kiri ou cantadou, sandwich au jambon
Des fois je met 2 choses différentes...
Très rarement barres de céréales junior de Farmer (euh la migros c'est farmer?)
Et très rarement une barre de céréales maison ou un biscuit maison
En tout cas rarement qlq chose qui a du sucre...

Ma fille déjeune presque pas, elle déjeunerait pas du tout si elle avait le choix... donc la récré c'est hyper important pour elle, sinon elle a faim trop tôt...

Je donne rien.
Pour ma part, je trouve que ça fait trop de manger à 8h 10h et midi

Les maitresses de cette année ont insisté sur le fait que c'était pas du tout nécessaire de manger à 10h si l'enfant déjeune.

Je donne rien non plus, ils déjeunent bien et n ont pas faim à la recréation ! Je trouve aussi que ça fait beaucoup de repas, d ailleurs j ai jamais donner de 10 heures

Rien, il m'a dit qu il préférait jouer avec les copains... Par contre a midi c est un glouton :-)

Le lundi, chaque enfant apporte un fruit qu'ils partagent et les autres jours le goûter est fourni par l'école : il y a le jour de la tartine à la confiture, le jour de la tartine au beurre. Chaque jour ils vont chercher le pain au magasin bio à côté....

j'apprécie de ne pas avoir à penser au goûter (sauf fruit du lundi)..... vu que j'avais tendance à oublier lorsqu'il allait au jardin d'enfants !

Long aussi horaire d'école c'est déjeuner à 7h dîner pas avant 12h20 du coup ils prennent un fruit pour 10h

Si ils n'ont pas l'école ils se lèvent à 8h30-9h00 du coup pas de 10h.

Ma fille se faisait piquer sa récré par une fille qui n'en avait pas parce que sa maman ne voulait pas. J'ai expliquer à ma fille que si c'était pour partager j'étais d'accord autrement je nourris pas les enfants des autres tout les matins pour finir j'ai appeler la maman. Qui me trouvait égoïste ?!?!! !!! C'est elle qui décide de ne pas donner de récré à sa fille donc c'est normal que ma fille lui donne la sienne grrrrr !!! Bref ma fille a bien compris quelle de faisait avoir.

Dar Vida, Kiri, morceau de gruyère, Mini Sandwich au jambon, des cornichons, du raisin, un carré de chocolat avec un morceau de pain, des tomates cerises, des bâtonnets de carotte ou de concombre...

Kinder bueno, pomme coupée dans un tupp, fruits secs, mandarine, darvida, galette de riz ou au choc noir. Si j ai fait un cake je coupe une tranche ou simplement un bout de pain avec du choc

Je donnais un fruit coupé genre pomme poire abricot pruneau etc. (arrosé de jus de citron pour pas que ça oxyde) blevita galette de riz bref un petit truc sain pour les faire tenir, mais au bout d un moment ils ne le mangeaient plus car ils passent leur temps. Bon il faut dire que nous prenons des petits déjeuner copieux!
Dans l école de mes enfants ils ont mis en place un projet appelé " collation saine" avec interdiction de goûter sucré ou graisses cachées ce qui me va très bien!

Alors ici c'est galette de riz avec choc (on trouve à la Migros/coop), blévita (dès fois au choc), biscuits, cake maison si on en a fait, sandwich parfait ou tartare, pain au choc, raisins, farmer, raisins secs, pomme.

Il déjeune avec une ovo et quelques fois petite tartine (pas faim).
A midi mange bien.
Souvent la récré revient à moitié, car préfère jouer. C'est lui qui se gère. Mais comme dit plus haut, j'accepte les échanges ou les partage si une fois un/e copain/ine a oublié son 10h ou a qqch de "plus sympa", mais ça ne doit pas être systématique (style le copain qui n'a jamais de récré).

Transport dans une boîte.

pain et chocolat... donc une tranche de pain ou tresse et 2 carré de choc. pour la plupart du temps, des fois des zwiback ou autre biscote avec du miel au milieu

Hello,

J'ai lu quelques commentaires et j'aimerais réagir à certains ;) Franchement, je serais pas d'accord que la maîtresse ou l'école se mêle si mes enfants doivent ou pas manger à 10H! C'est ma décision de choisir ce qu'ils doivent manger et la leur s'ils ont faim ou pas! Non mais il faut arrêter quand même de prendre les parents pour des abrutis.....

Bref, c'est variable, compote de fruits, pomme, banane, mandarine avec quelques biscuits vanille ou au chocolat. 1x à 2x par semaine un petit pain au chocolat.

J'essaie de varier tous les jours, ils ne sont pas obligés de manger s'ils ont pas faim....Ils déjeunent à 7h30 donc à 10h un petit en-cas, ça passe bien, surtout qu'ils mangeront pas avant 12h30.

Quand pas d'école, pas de goûter car on déjeune vers 9h!

rien, car ils déjeunent beaucoup le matin (et on consacre 1/2 heure voir plus au déjeuner) et peuvent tout-à-fait tenir jusqu'à midi, par contre ils ont un 4h après l'école, à la maison, car ensuite ils vont aux entraînements.