Hello,
ça y est, je me suis inscrite pour reprendre le sport.
Depuis 10 ans que je ne fais rien et mon poids stagne bcp trop haut, malgré mes efforts côté nourriture.
Je me suis inscrite à un cours cuisses-abdos-fessiers (CAF), 50 min/ semaine, avec accès à la piscine.
Mon intention est de suivre le cours puis nager quelques longueurs.
Avez-vous déjà fait ce genre de cours? Bien, pas bien? Résultats?
Merci pour votre partage.
Personne ne connaît? Aïe,
Personne ne connaît?
Aïe, espère ne pas m'être plantée pour une reprise