J'ai accouché il y a 3 ans. Depuis j'ai toujours le ventre assez gonflé, moins le matin et ça empire en fin de journée. Mon ventre fait un creux un peu plus bas que le nombril. Je viens de découvrir un terme que je ne connaissais pas et que d’ailleurs je ne sais pas prononcer correctement. Mais après quelques recherches je me reconnais bien là-dedans!!
Mais maintenant, que fais quoi? Je suis pas médecin et je sais pas à qui m'adresser pour parler des mes interrogations, gynéco, médecin, sachant que j'en ai pas vraiment à part mon homéopathe, ostéo?
Comment savoir si c'est vraiment ça?
J'ai regardé les photos sur
J'ai regardé les photos sur le net... donc je pense aussi avoir ça... j'ai toujours le ventre comme si j'étais à 3 mois de grossesse, donc j'essaie de le rentrer assez souvent...
Je sens également, quand je contracte mes muscles abdominaux, que ca se durcit partout, sauf sur la ligne qui descend de la poitrine au bas-ventre... c'est un trou!
Pour ma part, je ne fais actuellement rien, mis à part un peu de sport et j'essaie le gainage.
Sinon, peut-être pourrais-tu en parler à un physio?
J'ai trouvé une vidéo simple
J'ai trouvé une vidéo simple avec un exercice à faire. Je vais commencer par ça.
Je connaissais pas du tout. Je connais pas de physio. J'avais été à l'époque pour faire de la rééducation du périnée. C'était une physio qui faisait ça, je me rappelle plus?
Bon résultat de la journée.
Bon résultat de la journée. Ma gygy, tjrs aussi sympa, m'a dit ne rien pouvoir faire pour moi et m'a donné une adresse de chirurgien à Lausanne, pour me faire opérer. Sympa, d'avoir pu discuter, enfin bref, je n'attendrais rien d'elle.
Je me vois pas me faire opérer, mais je me vois pas non rester avec un ventre qui donne l'impression que je suis à nouveau enceinte de 4 mois. Ou alors je bouffe vraiment bcp pour être grosse de partout et ça se verra bien.
Je me rends compte que ça me fait mal de voir mon ventre depuis 3 ans, à le cacher, me dire que je mange trop, etc... et là peut-être que c'est pas ma faute et qu'il y a une solution, mais quelle solution!!
idem
ah ces fichus diastasis!!! Moi j'en ai un depuis mon 2e qui est né il y a 1 an...ca me complexe a un point je supporte plus mon ventre!!la seule solution malheureusement c'est de se faire recoudre les abdos c'est quand même une grosse chirurgie et ça coûte cher :-(
Notre 1er boubou est arrivé le 16 mai 2012.....et notre 2e surprise le 21 juin 2013
Y a des cas où c'est
Y a des cas où c'est remboursé car c'est pr raison médicale. .. faut voir avec le medecin.
Je sais pas si c'est
Je sais pas si c'est exactement la même chose ms moi j'ai une hernie ombilicale avec aussi un trou entre les ados.
Je vais me faire opérer ms plus pr une raison médicale qu esthétique. Je dois voir un chirurgien bientôt et j'en saurai un peu plus... en effet apparemment il peut exister un risque que les intestins se coincent dans l'espace ce qui constitue alors une urgence.
J'ai un livre avec beaucoup
J'ai un livre avec beaucoup d'exercices à faire que je trouve excellent. Ce sont tous des exercices de rééducation mais je l'ai fait encore maintenant de temps en temps (3 ans depuis mon dernier accouchement) car ils sont bon pour la posture et pour avoir un joli ventre :-). Le livre est en allemand: Rückbildungs-Gymnastik de Benita Cantieni.
Bon courage!