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altitude (3000m) et grossesse

Soumis par Lofe le dim, 2014-07-27 17:58

Bonjour,

J'ai une virée en montagne prévue cette semaine à 3000m environ avec une amie qui me dit hier qu'elle est enceinte de 3 semaines environ elle vient de faire un test positif. Nous avons environ 3h de marche et nous n'avons pas trop l'habitude se sera donc un gros effort pour moi comme pour elle. Pensez vous que c'est risqué ou qu'au contraire il n'y a aucun risque? c'est le début de la grossesse mais on dit qu'il est aussi risqué... donc...

merci d'avance pour vos réponses.

Grossesse

Soumis par SoSo77 le dim, 2014-07-27 18:38

3000 m c'eat un peu haut. J'irais pas plus que 2500

Soumis par celia82 le dim, 2014-07-27 18:40

Le problème de l'altitude est la raréfaction de l'oxygène. Comme il y a moins d'oxygène dans l'air respiré, et donc moins d'oxygène dans le sang de future maman, cela risque de priver junior de l'oxygène nécessaire. Je sais pas si à 3 sg? (donc 5 sa?), c'est important (sachant que le sang ne circule pas avant que le placenta soit formé).
En revanche, je sais que le début de grossesse est souvent marqué par de grosses fatigues. C'est pas très prudent de partir comme ça pour une marche de 3h alors que vous n'en avez pas l'habitude, si elle est plus fatiguée que d'ordinaire.
Et c'est pas idéal non plus une marche de 3h pour elle, car elle aura plus de mal à s'en remettre, niveau fatigue.
Moi je dirais, c'est à elle de voir comment elle se sent, p-e un petit coup de fil à son gygy, et surtout y aller mollo!
Vous pourriez p-e transformer ça en qqch de plus mollo mais tout aussi rigolo?

Soumis par titemam09 le dim, 2014-07-27 20:17

Montagne

Pas d'inconvénients jusqu'à environ 2500 m. Evitez toutefois les différences brutales d'altitude.

Source: Maternité CHUV

http://www.chuv.ch/dgo/dgo_home/dgo_patients/dgo_info_suivi_grossesse/dg...

J'avais aussi du me rendre en montagne pour une fête et mon gynéco m'avait aussi conseillé de ne pas aller plus haut que 2500m à cause de l'oxygène. Bonne balade à vous quand même ;)

Soumis par Lofe le mar, 2014-07-29 13:16

merci pour vos commentaires. On va aller moins haut pour finir on a modifier notre but comme ça aussi pas beaucoup d'effort.

Merci

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Soumis par abracadabra le mar, 2014-07-29 13:34

Alors mon gynéco m'avait dit pas plus de 2000 ! Finalement c'est notre témoin de mariage qui a fait l'excursion à ma place....