je crois que mon ex conjoit est un pervers narcissique. au secours ??

Je n'ai (heureusement pour moi) pas d'expérience au niveau vie personnelle, mais de ce que j'en ai lu c'est que la meilleure (voire la seule) solution c'est la fuite (physiquement et/ou psychologiquement). Essaie de le voir le moins possible, et quand tu dois, d'interagir le moins possible avec lui, de laisser tout couler sur toi comme si ça t'était égal. Si c'est bien un PN, plus il voit que ça te touche, plus il voit qu'il a d'influence sur toi, plus il va en rajouter pour te garder sous son influence. Essaie donc de t'en détacher un maximum, de ne pas rentrer dans son jeu, dans la discussion avec lui, car sinon il va encore plus t'embrouiller.

Dans ta situation, ce qui me paraît particulièrement difficile c'est qu'il faut que lui fasse la démarche de trouver un logement. S'il a envie de te récupérer, de te garder sous sa coupe, je ne vois pas pourquoi il ferait cet effort... Regarde ce que ça donne mais si tu vois qu'il n'a pas l'air de chercher et que ça ne mène à rien, essaie de trouver une autre solution, pour te sauvegarder toi (et bien sûr ton/tes enfants).

Sinon je te conseillerais de bien t'entourer, de chercher du soutien auprès de tes amis, de ta famille, voire de professionnel. Dis-leur ton ressenti, et n'hésite pas à appeler à l'aide, tu auras besoin de gens qui puissent te soutenir et t'aider à remettre tes idées en place quand lui risque de t'embrouiller. Peut-être que ça pourrait t'aider aussi de contacter sa famille ou son ex-femme, s'ils ont eu le même type de problèmes avec lui ? A voir selon si tu les connais ou pas, et à ne pas faire s'il risque de le savoir et que si ça envenime juste la situation.

Essaie aussi d'être très claire dans ta tête de pourquoi tu le fais, histoire de ne pas te laisser avoir s'il te ressort des arguments qui t'embrouillent.

Courage en tout cas, ça finira par aller mieux donc ça vaut la peine de te battre, même si ça paraît insurmontable pour l'instant.

Je n'ai pas de solution miracle, mais en tout cas n'essaie pas de discuter avec lui, ce n'est pas la peine et tu vas t'embarquer dans des manipulations à n'en plus finir. Tiens-toi à une explication simple et n'en bouge plus (p. ex. que tu ne l'aimes plus, que tu ne peux donc plus vivre avec lui). Mais il faut évidemment bien y réfléchir et être sûre de toi, histoire qu'il ne risque pas de percevoir de faille.

Si c'est bien un PN le seul moyen pour qu'il te lâche à terme (à part la fuite) c'est de ne plus lui manifester aucun intérêt (même par des engueulades), qu'il ait l'impression qu'il ne peut plus te toucher, qu'il a perdu son emprise sur toi. Et s'il te lâche, il n'y a pas de miracle, c'est sans doute pour trouver une autre victime, mais sauve-toi toi-même avant tout, et tes enfants.

Je suis sortie avec un pervers narcissique. Il déformait tout ce que je disais, me faisais passer pour une demeurée, me trompait et me traitait comme de la m. Il me poussait à bout, genre on casse-là. Je disais ok. Il débarquait en tambourinant à ma porte après 3-4 jours avec de grandes supplications et me disait presqu'il m'aimait... Sans le dire et quelques jours après se recomportait comme un salaud et me disait qu'il ne m'avait jamais dit qu il m'aimait, que j'inventais etc.
Il m a quittée une fois de trop et on m'a ouvert les yeux. Je n ai plus répondu à ses appels, ni ses sms, ni ouvert la porte. Ca a été dure et long. Mais l'indifférence a finie par payer et si je le croisais je passais tout droit sans m arrêter. Ce genre de personne est très destructrice et nous amène dans des cercles vicieux.