Permalien Soumis par Uweyv le dim, 2014-08-03 22:27
Salade de quinoa à la féta, tomates séchées et concombre, c'est très frais et la texture du quinoa est super agréable!
Sorte de risotto de quinoa aux champignons
Boulgour à l'huile d'olive et au thym frais tout simple
Boulgour comme une polenta, avec du lait et du gruyère
Permalien Soumis par LenaLi le lun, 2014-08-04 07:56
Je fais cuire le quinoa nature
Ensuite je le fais sauter dans une poele avec des légumes taillés fins (crus à la base) et des petits morceaux de crevettes/poulet par ex.
Bien assaisonner car ça n'a pas bcp de goût le quinoa
Tu peux le faire en salade, à la manière d'un taboulé aussi c'est très bon
Permalien Soumis par zozé le mar, 2014-08-05 21:10
Le quinoa en galettes: râper des courgettes, cuire le quinoa et mélanger le tout avec un oeuf ou deux, assaisonner. Faire revenir sous forme de galettes à la poêle. Avec un petit coulis de tomates dessus, mes enfants adorent!
Ici quinoa ou boulgour en
Ici quinoa ou boulgour en guise de taboulé
Ou galette de quinoa. À mélanger avec une brunoise de carotte cuite et du fromage frais. Et faire griller à la pole
Maman comblée de 3 charmants garçons de janvier 2011, septembre 2012 et novembre 2014.
Et d'une princesse de mai 2017
Salade de quinoa à la féta,
Salade de quinoa à la féta, tomates séchées et concombre, c'est très frais et la texture du quinoa est super agréable!
Sorte de risotto de quinoa aux champignons
Boulgour à l'huile d'olive et au thym frais tout simple
Boulgour comme une polenta, avec du lait et du gruyère
mmm... elles m'ont l'air très
mmm... elles m'ont l'air très bonne toutes ces recettes!!!
je vais tester tout ça;)
Je fais cuire le quinoa
Je fais cuire le quinoa nature
Ensuite je le fais sauter dans une poele avec des légumes taillés fins (crus à la base) et des petits morceaux de crevettes/poulet par ex.
Bien assaisonner car ça n'a pas bcp de goût le quinoa
Tu peux le faire en salade, à la manière d'un taboulé aussi c'est très bon
elle a l'air bîen bonne ta
elle a l'air bîen bonne ta recette avec crevette poulet LenaLi:) merci
hier soir j ai fais en taboujlé avec ptites tomates , concombre et pesto trop bon!!
autre question: votre quinoa et boulgour vous l'achetez où? magasin bio?
j'en ai acheter y a 2 semaines chez aldi mais ça sera pas tout le temps dans leur stock c était juste 1 semaine avec produits bio
bel après-midi
J'achète en magasin BIO
J'achète en magasin BIO
Le quinoa en galettes: râper
Le quinoa en galettes: râper des courgettes, cuire le quinoa et mélanger le tout avec un oeuf ou deux, assaisonner. Faire revenir sous forme de galettes à la poêle. Avec un petit coulis de tomates dessus, mes enfants adorent!