HELP - SOMMEIL

Salut a toutes,

Je fais mon grand retour parmi vous car j'ai besoin d'aide. Je suis très anxieuse depuis que j'ai appris ma grossesse et chez moi ça se résume a des insomnies horribles (je dors entre 2 et 3h00/nuits). Avez vous des conseils ? des choses qui ont marché pour vous ?

Merci de vos réponses qui me seront très utiles.

Salut!
Regarde si tu peux prendre des pastilles Valverde Détente ou Sommeil. Il me semble qu'il n'y a aucune contre-indication, mais demande à ton pharmacien.
Sinon Relaxane avec les mêmes plantes dedans. Il y a aussi les gouttes Rescue nuit qui peuvent aider. Moi je prends tout cela en ce moment alors que j'allaite.
Courage et relaxe!

si cela vous intéresse j'ai des adresses faites moi un mp en m'indiquant dans quel canton vous habitez et indicatif de votre téléphone (exemple GE 022) afin que je cible. Toutes mes félicitations pour votre grossesse et espère que le sommeil va vitre revenir afin de passer de bonnes nuits et une grossesse sereine. Bisous et câlins à votre baboo.

Je serais très très intéressée par l acupuncture je suis enceinte de 30 sa. Avez vous une adresse VD 1040 merci d avance

Merci pour vos réponses et vos conseils, je vais courir à la pharmacie en sortant du boulot :)

Pour l'acupuncture : vaud 026.

MERCI :)

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Alors mon gyneco me conseillait les valverde sommeil. Et l accu m a aidé pour la 1ère grossesse. Là pour cette grossesse,je fais de nouveau de l accu et je dors comme un bb :-)
Mais le 1er trimestre, j'étais comme toi.

"Avant, j'étais une mère parfaite. Mais ça c'était avant d'avoir des enfants." Serial mother ☺

Ca me rassure de ne pas être la seule. Je pense (du moins j'espère) que j dormirai mieux dans 2 mois et que tout sera ok.

En tout cas merci à toutes pour vos conseils.

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Zatloukal Jiri av de la Gare 3 1650 Bulle 026.913.75.51
Sautiere Corinne Impase du Four 01728 Rossens 026.322.56.55 ou 079.204.17.80
autrement sur VD mais pas 026 j'ai à Lausanne - Châtel-St-Denis - Renens -Ecublens, Pully - Oron-la-Ville - Jongny

Merci mais ca fait assez loin si il faut y aller souvent, vous n'avez rien au alentours d'yverdon, estavayer ou payerne ?

Merci beaucoup.

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Mme Meunier au centre de santé la Corbières a estavayer. Elle est médecin généraliste spécialisée en accu. Remboursée par l'assurance de base. Je vais chez elle pour le même problème est ça va mieux. Elle va aussi me faire la préparation a l'accouchement. Je commence dans deux semaines.

18.09.14 te voilà enfin, tu nous a donné la plus grande joie qui puisse exister en pointant ton petit nez à 00h33. 50 cm pour 3 kg160 d'amour. Ont t'aime fort !

Au cas où ça n'allait pas mieux avec les produits dits naturels, sache qu'en dernier recours ton médecin peut te prescrire des somnifères à dose légère, en tout cas c'est possible pendant le 2ème trimestre.

Merci pour tous vos conseils :) Je suis allée a la pharmacie et on m'a donné des gouttes et de l'oméopathie et j'ai dormi 6h00, c'est encore pas le top mais c'est déjà bien mieux. Oui j'avais entendu pour les somnifères, mais je préfère pas.

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Stalder Jacques rue des Remparts 9 1400 Yverdon 024.425.46.88