idées pique-nique froid

Bonjour,

Ma fille de 10 ans va pique-niquer 3 ou 4 fois par semaine à la patinoire. Elle aura peu de temps pour manger et rien pour réchauffer.
Je suis donc à la recherche d'idées pour ses repas, en sachant qu'elle n'aime pas les salades de pâtes ou de riz...

J'ai déjà pensé :
- sandwchiches
- wrap jambon-fromage-salade ou saumon fumé-fromage frais-concombre
- taboulé
- bircher

quelles sont vos idées ?
Si ce n'est pas super équilibré, ce n'est pas grave car je réajusterai le soir.

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Pour que ma fille puisse continuer à se perfectioner dans son sport :
http://www.ibelieveinyou.ch/ibiy/#projectdetail/2093/?title=une-nouvelle...

cake sale ou muffin sale
roastbeef- salade pomme de terre
croissant au jambon
vitello tonnato
melon jambon
tortillas
boulette de viande à manger froid
tomate cerise fourrée fromage frais ou thon
œuf dure salade de tomate

il y a eu un post sur un sujet identique il n'y a pas longtemps, peut-être voir là les idées données

Merci beaucoup pour vos réponses ! Je vais chercher le post.

Pain Pita que tu fourres avec que tu veux
Quiche mini
Tarte épinard fromage de chèvre

2007 fiv icsi positive du premier coup avec tef
2011 apres 12 cycles d'essai nous nous preparons pour un tec, echec a la decongelation
21.1o.11 tef fiv icsi 2 negatif
juillet 2012 stop fiv avant le prelevement il y a plus d'ovules en stock


La pizza froide, c'est très bon aussi.
Tomate farçie fourrée mayo-thon.
Salade de pommes de terre au cervelas.
La ratatouille froide est étonnamment pas mauvaise, avec une tranche de jambon.
Dip de légumes (carottes, chou-fleur, concombre en bâtonnets) avec une sauce aux herbettes.
Suis allée voir le site pour aider ta puce, elle est toute choue!! J'espère que tes 3 autres enfants se portent bien!!

Ne croyez pas que le chocolat soit un substitut à l'amour... L'amour est un substitut au chocolat.
Miranda Ingram

Maman de 2 garçons nés le 5 octobre 2000 et le 16 mai 2003

Plusieurs Tupperware a vendre d'occasion en super bon état, me contacter par MP!

sandwich des idées ici : http://www.bebe.ch/drupal/node/186646